پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.

برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.

زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:


سوال اول:

چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟

بعنوان مثال:

  • وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
  • وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
  • وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛

نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    264MB
    29 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    13MB
    29 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1286 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «عاطفه عباسی» در این صفحه: 1
  1. -
    عاطفه عباسی گفته:
    مدت عضویت: 707 روز

    به نام خدای نور

    سلام به شما استاد عزیزم و بانوشایسته عزیزم.

    یه حسی بم میگه فایل های الگوهای تکرارشونده رو کامل ببینم روشون کارکنم و من گفتم چشم همین کارو انجام میدم به لطف هدایت های خداوند من همیشه درحال رشد و پیشرفت هستم خدایاشکرت.

    هیچ عامل بیرونی نیست که بتونه زندگی من رو تحت تاثیر قراربده و هراتفاقی رخ میده و یا میخوام تجربش کنم توسط خوده من انجام میشه…چطور؟با افکار من،باکانون توجهم با باورهام.

    به اتفاقات ناخواسته و یا خواسته چه واکنشی نشون میدم؟باعث میشه اون اتفاقات بیشتر و یا کمتربشه.

    معمولا اتفاقات خواسته رو با حس خوب و سپاسگذاری و توجه بهشون سعی میکنم بیشترکنم و اتفاقات ناخواسته رو با اروم کردن ذهنم و تکرار الخیر فی ماوقع که حتما خیری توش هست و برای پیشرفته منه سعی میکنم حسم رو بهترکنم.

    باورچیه؟باوریه فکری که بارها و بارها تکرارمیشه.

    من از کودکی ناخواسته باورهای متفاوتی رو ازطریق خانوادم جامعه و… دریافت کردم که اونها دارن یسری اتفاقات و الگوهای تکرارشونده توی کارم و توی روابطم ایجاد میکنن.

    ازاونجایی که یه باورباتکرار فراوان و قبول کردن اون ایجاد میشه من دارم سعی میکنم باورهای مثبتی رو برای کارم بسازم مثل:

    دنبال مشتری ندوئم و برای کارم ارزش قائل باشم و مشتری باید بدوئه دنبال من چون کارمن باکیفیته و ازمتریال باکیفیت استفاده میکنم و کارمن یه کار ارزشمنده و من اینکارو با عشق و علاقه انجام میدم.

    رزق من دست خداست و نه دست مشتری واسه همینه انقدرنخوام بزور مشتری بگیرم چون خداوند ازبینهایت طریق میتونه برای من مشتری بیاره و من هرروز حدقل یدونه مشتری دارم و یا نشونه ای از یه مشتری میبینم که میخواد نوبتش رو رزرو کنه.

    روزی دهنده من خدایی هست که روزی یه ماهی کوچیک که درعمق اقیانوسه میده پس روزی منی که اشرف مخلوقاتم رو به اسان ترین حالت بهم میده.

    برای دریافت رزق هرروزم نیاز نیست تقلا کنم و زجر بکشم چون فراوانی و پول ساختن مثل اکسیژن در هوا و آب و خاک فراوانه و همه جا هست و ربطی به موقعیت خاصی نداره و من هرجا باشم میتونم پول بسازم مثل زمانی که هرجا باشم میتونم نفس بکشم.

    پول ساختن اسون ترین کاردنیاس چون فکرکن توداری کارموردعلاقت رو انجام میدی و درعین حالم بخاطرش پول میگیری و پول ساختن اسونه چون خداوند بخشنده میخواد من زندگی راحتی داشته باشم و ازادی مالی،زمانی و مکانی رو تجربه کنم.

    خدماتی که من ارائه میدم انقدر ارزشمنده که هزاران نفرهستن که میخوان ازخدماتم استفاده کنند و با پول نقدبهای خدماتم رو بدن و بو خوشحالی و حس و حال خوب ازپیش من برن.

    من نیازی به تبلیغ کردن ندارم و خداوند از طریق دستانش و مشتری هایی که بهم میده تبلیغات دهان به دهان رو برام انجام میده چون کار من خیلی باکیفیت و ارزشمنده.

    چه شرایط و اتفاقاتی توی زندگی شما قوی ترین احساسات رو درشما برانگیخته میکنه؟

    وقتی از کارم انتقادکنه و یا ازم ایراد بگیره حس بدی میگیرم و حس میکنم اونجورکه باید ماهر نیستم و ایراد ازمنه و واقعا بهم میریزم و ذهنم رو درگیر میکنه درسته که من این دیدگاه و درست کردم که انتقاد بقیه رو نشونه ای برای پیشرفت بدونم ولی بازم کمی بهمم میریزه و بعدش که خودمو جمع و جور میکنم کمی حسم بهتر میشه.

    استادحس میکنم هنوز باید خیلی توی کارم شجاعتر و قوی تر باشم و محکم حرفم رو بزنم و باید کارمو ازدرون ارزشمند بدونم و احساس لیاقت کنم براش تا این نظرات رو دیگه نببینم درسته وقتی اینو فهمیدم و کمی احساس ارزشمندیمو بردم بالا بدون اینکه کاری کنم توی محل کارم رفتارهای خوبی دریافت میکنم ولی بازم باید اوضاع خیلی بهت باشه و خیلی محکم تر و شجاعتر بتونم حرف رو بزنم با همکارام با مدیر سالن وحتی بامشتریام.

    من خیلی ادم ریلکس و ارومی هستم که خداروشکر این ویژگی رو خداوند از کودکی به من داده که خیلی ازاطرافیانم ازمن بعنوان یه ادم ریلکس و بیخیال یادمیکننده که بنظرم این خیلی خوبه و این ویژگی خیلی به من کمک کرده ولی درعین حال هرچیزی که مربوط به حیطه کاریم میشه توانایی اینو داره احساسات مثبت و یا منفی رو درمن برانگیخته کنه.

    مثلا وقتایی که بحثی با مدیر سالن پیش اومد تقریبا یماه پیش و حرفایی که بهم زده شد گذاشت من شب رو با چندین ساعت گریه بگذرونم و بعد بخوابم الان نسبت به اون موقع شخصیت قوی تری دارم ولی بازم هنوز کلی جاداره اوضاع بهتر باشه.

    وقتی وروری مالی نداشته باشم و مشتری نداشته باشم و موجودی کارتم صفر باشه کلی احساسم بدمیشه و حس ناتوانی و ناامیدی بهم دست میده که یادگرفتم این حس و کنترل کنم و این الگوی تکرارشونده رو دارم بهبود میبخشم چون من توی مسائل مالی و فراوانی مشکل دارم چون از بچگی با کمبودپول بزرگ شدم و اینها الان داره خودشو نشون میده که من پذیرفتم که من توی مسائل مالی مشکل دارم وسعی میکنم بهبودشون ببخشم‌.

    استادمن یه خانواده مذهبی دارم که ما توی خانوادمون من اولین دختری هستم که شروع به کار کردن کرد و دیگه پول توجیبی از پدرش نبرد داداشم با کارکردن من موافق نیست البته کسی موافق نبود ولی خداوند دل هارو برام نرم کرد و خانواده ما جوریه که یه دختر تنهایی نمیتونه بره بیرون که من باکارکردن کمی ازادترشدم ولی خواهرام هنوز این مشکل رو دارن استاد وقتی بحث کار کردن من پیش میاد که الکی داری میری الکی داری هزینه میکنی هرچی درمیاری رو صرف موادت میکنی هیچی سود نمیکنی و دیگه حق نداری بری و…. من خیلی بهم میریزم خیلی ناراحت میشم ولی باز این تضادهای آزادی و مالی رو نشونه ای برای خواسته جدید و تجربه خواستم میدونم.

    و با خودم تکرار میکنم قدرت تنها دست خداونده و خانوادم با تهدیدهای اینکه دیگه نمیتونی کاری کنی و.. نمیتونن شغل مورد علاقم رو ازم بگیرن عاطی قدرت رو دست بنده خدا و داداشت و پدرت نده چون تنها قدرت دست خداونده و اون دل هارو نرم میکنه تسلیم باش اون همه چیزو برات پیش میبره خدایی که تا اینجا رسوندت جایی که یسال پیش ارزوشو داشتی بقیشم برات پیش میبره میدونی استاد قلب من امیدواره یعنی آموزش های شما باعث شده بعد ازگذشتن از هرشرایطی باز ادامه بدم که کلی عاشقتونم و ازتون سپاسگذارم.

    استادمن وقتی میبینم دوستام تا هرچقدر که میخوان میتونن بیرون باشن مسافرت برن درصورتی که من باشون نیستم بازم حس بدی میگیرم پس من چی؟من چرا نباید اینارو تجربه کنم و واقعا اینا بهمم میریزن که چون من شرایطشو ندارم باشون باشم ولی اونا میرن خوش میگذرونن و من فقط عکس و فیلماشو میبینم همه اینارو اول خواستم توی دفترم بنویسم ولی گفتم کامنتشون کنم بعنوان یه ردپا برام بمونن چون تضادها اومدن تا من خواستم رو واضح تر بفهمم و من مثل خیلی ازتضادها که دیگه ندارمشون این تضادهارو هم به لطف خداوند حل میکنم.

    ولی بازم ازهمه اینا نمیتونم فرارکنم و باید باشون درصلح برسم نمیدونم چطور حل میشن فقط دلم میخواد آزادی بی قید و شرط رو تجربه کنم خداوندی که تا حدودی ازادیم رو بهم داده الان بقیشم بهم میده یعنی هدایتم میکنه که داشته باشمش فعلا نمیدونم چطور.

    استادوقتایی هم که مشتری دارم و ورودی مالی دارم و کارم رو به بهترین شکل برای مشتریم ارائه میدم واقعاا ادم خوشحالتریم کلا هرچیزی درجهت بهبودم توی کسب و کارم باعث میشه احساسات عالی رو تجربه کنم.

    باورهای خوبی هم که درمورد خودم دارم باعث میشه اطرافیانم باهام بهترین برخورد هارو داشته باشن بدون اینکه کاری کنم ازم تعریف میکنن و ویژگی های خوبم رو میگن و نسبت به قبل خیلی بااعتماد بنفس ترشدم و خودم رو بیشتر دوسدارم و قدرت عوامل بیرون روی احساس لیاقتم رو تا حدودی کمتر کردم و واقعا خیلی بیشتر باخودم درصلحم و خوده واقعیم رو دوسدارم و همینطور که هستم و راحتی خودم رو اولویت قرار میدم وبرای جلب توجه دیگران و یا تایید دیگران کاری رو انجام نمیدم.

    خدیاشکرت که هرلحظه هدایتم میکنی به ورژن بهتری از خودم هدایت بشم.

    شاد،سلامت،موفق و ثروتمند باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: