آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
سلام استاد
من این روزا درگیر یه موضوعی هستم که بنظر خودم از یه الگوی تکرارشونده تبعیت میکنه و خیلی ذهنمو درگیر کرده چون من به شدت از اتفاقات تکراری بدم میاد و اینجوریم که زود تجربه کنیم که دیگه تکرار نشه ولی خب این موضوع به خصوص تکرار میشه داشتم تو گوگل دنبال یه مطلب دیگه میگشتم که انگار شما یقمو گرفتی و گفتی بیا تو سایت خودمون جای دیگه دنبال راه حل نباش
اومدم تو سایت و هدایت شدم به این فایل که بشدت برام کارامد میتونه باشه.
راستش این مسائلی که تکرار میشه مسائل کاری و مالی همسرم هست ولی خب منم چون درگیرم تو ذهنم دنبال باور مخرب میگردم.
در مورد مسائلی که احساسات منو بشدت برانگیخته میکنه باید بگم منم مثل خیلی از بچه ها حساب بانکیم کم بشه استرس شدید میشم.
کسی تو جمع راجب ظاهرم کامنت بده یا شوخی کنه خوشم نمیاد و گارد میگیرم.
مامانم کمکی بخاد و نتونم یا حتی دلم نخاد کمک کنم عذاب وجدان میگیرم.
طرد شدن ناراحتم میکنه(البته قبلا شدید بود ولی خب روی خودم کار کردم کمتر شده)
یه ادمی خودشو بروز بده و راجب خودش حرف بزنه احساس کمبود میکنم.
اطرافیانم کسی تو موضوعی که برام مهمه رشد کنه حسودیم میشه.
با فامیل ارتباط ندارم ولی حالا اگه وقتی ببینمشون جوونای هم سن خودم تو فامیل دستاوردی داشته باشن که من ندارم حسودیم میشه.
این مسائلی که اول کامنت گفتم هی گره میخوره و تکرار شوندست هروقت تو ذهنم میبینم که انجام میشه اولین تصویر اطرافیانم هستند که دارن تشویقم میکنن و من تونستم که خودمو ثابت کنم(ادم مینویسه چقدر مسئله خنده دار میشه)
وقتی انجام نمیشه بیشتر ناراحتیم احساس کمبودیه که در برابر اطرافیان بهم دست میده
دلم میخاد از همه بهتر باشم.
انتقاد رو خیلی دوس ندارم.
از نادیده گرفته شدن خوشم نمیاد.
بی پولی اذیتم میکنه.
محل زندگیم اذیتم میکنه.
عجب!من چقدر به ادما اهمیت میدم!