توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
سوال:
چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟
برای پاسخ دقیق تر به سوال، به این جوانب فکر کن که: آیا می توانی یک سری الگوهای مشابه یا ویژگی های مشترک را در رفتار یا شخصیت آدمهایی پیدا کنی که با آنها در ارتباط هستی؟
خواه روابط عاشقانه؛ روابط خانوادگی؛ روابط دوستی؛ روابط اجتماعی یا روابط کاری و… . بعنوان مثال:
- آیا می توانی بگویی آدمهایی که من با آنها وارد رابطه می شوم اکثرا خیلی مغرور هستند؛
- یا اکثرا خیلی ضعیف هستند،
- یا اکثرا نیاز به حمایت دارند؛ خواه حمایت مالی یا حمایت برای حل مسائل شان
- یا اکثرا پول لازم هستند؛
- یا اکثرا محافظه کار یا خسیس هستند؛
- یا خصوصیات مثبتی مثل: اکثرا صادق هستند؛ مهربان هستند؛ سخاوتمند هستند؛ اصول مشخصی دارند؛ اوضاع مالی خوبی دارند و…
برای درک بهتر سوال، یک مثال می زنیم:
بعنوان مثال، ممکن است جواب شما این باشد که :
من اغلب با افرادی که در ارتباط هستم، متوجه می شوم آنها خیلی به من اهمیت نمی دهند؛
خیلی به من و خواسته های من توجهی ندارند؛
نظرات من برای آنها اهمیت چندانی ندارد و این الگو معمولا برای من تکرار می شود. خواه در روابط ام با پدر و مادرم یا همسرم یا فرزندم یا رئیس و همکارانم و…
یا در زندگی مشترک ما، همیشه خواسته های همسرم مد نظر است و نظرات من آنچنان اهمیت ندارد. همانگونه که در زندگی با پدر و مادرم، همیشه خواسته های خواهر و برادرهایم مهم تر از خواسته ها و نظرات من بود؛
بعنوان مثال: معمولا مادرم همیشه غذای مورد علاقه سایر خواهر و برادرهایم را درست می کرد و…
این الگو و این اشتراک را در بین همکارانم هم می توانم ببینم که در یک کلام به من توجه نمی کنند یا من در روابط ام احترام کافی دریافت نمی کنم و این من را آزار می دهد.
نکته:
هدف از سوال این است که با تامل در این سوال، یک سری شباهت های غیر قابل انکار را در ویژگی های شخصیتی یا رفتاری افرادی بشناسی که با آنها در ارتباط هستی تا از این طریق بتوانی باورهای بنیادین خود را درباره روابط بشناسی و اگر از جنس آن روابط راضی نیستی، تغییر روابط خود را از تغییر باورهای بنیادین خود درباره روابط شروع کنی
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2205MB24 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 211MB24 دقیقه
به نام خدا .
من الگو های تکرار شونده ای که دارم اینکه هر چند وقت یکبار بی پول میشم واقعا بی پول جوری که به فکر قرض گرفتن میافتم.
خیلی ذهنم رو درگیر می‌کنه .خیلی آشفته ام می‌کنه.
میگم من که درآمدم نسبتا خوب هستش چرا باز لنگ پول هستم ؟
میبینم کلی باور های اشتباه دارم از عدم لیاقت .کمبود عزت نفس .فراوانی .احساس گناه .احساس بی ارزشی.
احساس خودخواهی.از اینکه کاری از دستم بر نمیاد.
از اینکه من مقصر نیستم و دیگران مقصران
باور ها نهادینه شدن تو زندگیم
از اینکه قبلاً هر چند یکبار با همسرم بحث میکردیم و ناراحتی ولی اخیرا یواش یواش داریم حلش میکنیم
.بیشتر مسئله ای که اذیتم می‌کنه بی پولی هستش که نمیتونم کارهایی که دلم بخواهد رو انجام بدم .فشار مالی بیشتر باعث میشه من ذهنم در گیر بشه و کنترل خودم رو از دست بدم و از کوره در برم.
انگاری فشار مالی که به من میاد باعث میشه بیشتر دروغ بگم .بیشتر از مسائلم فرار کنم .کمتر باهمسرم حرف بزنم کمتر به خانواده ام ابراز عشق کنم
عزت نفسم کمتر بشه.نتونم محکم تر حرف بزنم .بیشتر احساس کمبود کنم و کمتر ابراز وجود کنم
کمتر خودم رو بشناسم.
به نظر خودم دارم کار میکنم ولی نتیجه نتیجه اون که میخواهم نیست.
خداروشکر یکم بهتر میشم ولی خیلی جای کار داره
یکی دیگه اینکه خیلی ذهنم رو نمیتونم کنترل کنم بیشتر مواقع افسارش ازدستم در می‌ره.
مثل شرایط مالی .مثل روابطم مثل مشکلاتی که برام پیش میاد.
خیلی وقت ها رو خودم میخواهم کار کنم ولی تنبلیم میاد و میبینم که هرچقدر تنبلی میکنم و انگیزه‌ای ندارم برای اون کار واقعا پس رفت میکنم .
سعی میکنم کمتر به چیزی گیر بدم و بیشتر رو خودم کار کنم بهتر میشه
وقتی تو حس شکرگزاری میرم واقعا حالم خوب میشه واقعا هیچی شاید تو ظاهر نداشته باشم ولی خیلی خیلی حالم بهتر میشه .
با درس های استاد پیش میرم خیلی خیلی بهتر نتیجه میگیرم و واقعا بهتر بهتر میشم استاد ممنونم ازتون.
چیز دیگه ای هم هست اینکه من بعضی مواقع به خودم میگم بابا تو که باورهات مشکلی نداره همه باورهات درسته بعد به قول استاد به نتیجه ها نگاه میکنم میبینم ای بابا کجاش درسته؟؟
نگاه میکنم میبینم ذهنم چون براش سخته که باورهام رو باید تغییر بدم و رو خودم کار کنم میخواهد از مسائلم فرار کنم و به خاطر این میگه که هیچ مشکلی ندارم و میگه که مشکل از تو نیست و از بیرونه
ولی نه .به قول استاد همیشه باید رو خودمون کار کنیم.
واقعا استاد عزیز وقتی نسبتا خوب دارم کار میکنم خواب های که میبینم یه جورهای هدایت می‌کنه مثلا چند روز پیش خواب دیدم دستگاه پول ساز پیدا کردم که خیلی باحال بود ولی معلوم بود ترس داشتم ترس های مثل این پول ها رو من به راحتی به دست آوردم و ارزش نداره و من لایقش نیستم و…. انگاری کلی باور رو تو یه خواب بهت نشون میده .
خداروشکر سعی میکنم بهتر بشم .سعی میکنم فعال باشم.سعی میکنم که عجله نکنم و آروم آروم بهتر بشم سعی میکنم تمرینات رو انجام بدم .سعی میکنم خودم رو دوست داشته باشم.
سعی میکنم با خدا حرف بزنم
سعی میکنم به خدا نزدیک تر باشم.
و آروم تر باشم و سعی میکنم لایق باشم.