توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
سوال:
چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟
برای پاسخ دقیق تر به سوال، به این جوانب فکر کن که: آیا می توانی یک سری الگوهای مشابه یا ویژگی های مشترک را در رفتار یا شخصیت آدمهایی پیدا کنی که با آنها در ارتباط هستی؟
خواه روابط عاشقانه؛ روابط خانوادگی؛ روابط دوستی؛ روابط اجتماعی یا روابط کاری و… . بعنوان مثال:
- آیا می توانی بگویی آدمهایی که من با آنها وارد رابطه می شوم اکثرا خیلی مغرور هستند؛
- یا اکثرا خیلی ضعیف هستند،
- یا اکثرا نیاز به حمایت دارند؛ خواه حمایت مالی یا حمایت برای حل مسائل شان
- یا اکثرا پول لازم هستند؛
- یا اکثرا محافظه کار یا خسیس هستند؛
- یا خصوصیات مثبتی مثل: اکثرا صادق هستند؛ مهربان هستند؛ سخاوتمند هستند؛ اصول مشخصی دارند؛ اوضاع مالی خوبی دارند و…
برای درک بهتر سوال، یک مثال می زنیم:
بعنوان مثال، ممکن است جواب شما این باشد که :
من اغلب با افرادی که در ارتباط هستم، متوجه می شوم آنها خیلی به من اهمیت نمی دهند؛
خیلی به من و خواسته های من توجهی ندارند؛
نظرات من برای آنها اهمیت چندانی ندارد و این الگو معمولا برای من تکرار می شود. خواه در روابط ام با پدر و مادرم یا همسرم یا فرزندم یا رئیس و همکارانم و…
یا در زندگی مشترک ما، همیشه خواسته های همسرم مد نظر است و نظرات من آنچنان اهمیت ندارد. همانگونه که در زندگی با پدر و مادرم، همیشه خواسته های خواهر و برادرهایم مهم تر از خواسته ها و نظرات من بود؛
بعنوان مثال: معمولا مادرم همیشه غذای مورد علاقه سایر خواهر و برادرهایم را درست می کرد و…
این الگو و این اشتراک را در بین همکارانم هم می توانم ببینم که در یک کلام به من توجه نمی کنند یا من در روابط ام احترام کافی دریافت نمی کنم و این من را آزار می دهد.
نکته:
هدف از سوال این است که با تامل در این سوال، یک سری شباهت های غیر قابل انکار را در ویژگی های شخصیتی یا رفتاری افرادی بشناسی که با آنها در ارتباط هستی تا از این طریق بتوانی باورهای بنیادین خود را درباره روابط بشناسی و اگر از جنس آن روابط راضی نیستی، تغییر روابط خود را از تغییر باورهای بنیادین خود درباره روابط شروع کنی
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2205MB24 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 211MB24 دقیقه
سلام به استاد عباسمنش عزیزم و همه دوستان گلم الگوی تکرارشونده در روابط عاطفی من در مجردی : اول رابطه شور و اشتیاق فراوان از طرف مقابل برای شروع روابط عاطفی بود اصرار و عشق زیاد که از طرف مقابل دریافت میکردم ولی بعد از شروع رابطه عاطفی همه چیز برعکس میشد و یه رابطه پرتنش و من که آماج بدترین رفتار و توهینها و تحقیرها می شدم و طرف مقابلم فقط میخواست رابطه تموم بشه و من به هر قیمتی میخواستم رابطه رو حفظ کنم و یه چیز دیگه که الان برام روشن شده من بخاطر بقیه میخواستم رابطه رو حفظ کنم که الان دوستام چی میگن الان همکارام چی میگن که طرف مقابل ولش کرده
و همیشه این الگو تو رابطه بعدی هم ادامه داشت تااینکه 12سال پیش کتاب بنویس تا اتفاق بیفته به دستم رسید و من تمریناشو انجام دادم و همه ویژگی‌های همسری که میخواستم رو نوشتم و دقیقا 3هفته بعد با یکی از همکارام که تمام ویژگی‌های که نوشته بودم رو داشت در کمال ناباوری بقیه ازدواج کردم و البته قبلش من و همسرم رابطه ای نداشتیم و همسرم یه مرد فوق العاده اس خوش اخلاق ، باادب و مهربون ،محترم خوش قیافه …. و هرچی که همه خوبان دارن البته در رابطه با بقیه و الگوی که در رابطه با من تکرار میشه میشه دقیقا همون الگوی هست که در زمان مجردی من بود البته با شدت کمتر چون شخصیتش اجازه نمیده
و البته این الگو 99درصد مواقع زمانی خودشو نشون میده بقیه هم هستن یعنی وقتی خودمون هستیم اکثرا همه چیز نرماله
یعنی بدترین رفتاری که میشه ازش انتظار داشت رو نشون میده
مثلا ما هفته پیش مهمان غریبه داشتیم و مت همش استرس داشتم که همسرم یه رفتاری نشون بده که من خجالت بکشم بقیه تو دلشون بگن ببین چه همسری داره
و سرناهار بالاخره نشون داد یهو از سرسفره کنار رفت و ینفر گفت که نمیخوری با اخم و ناراحتی گفت نه من این خورشت رو دوست ندارم و لپه اش اینجوریه و فلانش اونجوریه فکر کنید صاحبخونه این حرفارو زده و با اینکه مرغ هم سرسفره بود و من اون لحظه باید تیک میزدم که دیدی بازم کاری کرد که تو جلوی بقیه خجالت بکشی
خلاصه اینکه بعد از اینکه مهمونا رفتن من مثل آتشفشان منفجر شدم و همه ماجراهای مشابهی که تو این 11سال اتفاق افتاده بود با دعوا گفتم و اون بنده خدا هم فقط تو سکوت گوش میکرد فکر کنم خودش هم باورش نمیشد
و البته میدونم خودم باعث میشم چنین رفتاری داشته باشه
البته فکر میکنم این الگو مربوط به بچگی من هم میشه چون دقیقا یادمه مادرم هم در مورد پدرم همین نگرانیهارو جلوی خانواده اش داشت و این الگو به من منتقل شد و من همیشه نگران بودم پدرم و برادرام وقتی همبازیام میان دنبالم حرفی بزنن که من جلوشون خجالت بکشم
خلاصه اینکه من دو هفته اس دوره کشف قوانین رو خریدم و هنوز روی جلسه اول کار میکنم
مطمئنم در جلسات بعد استاد در مورد تغییر الگوها تمرین دادن
دوستتون دارم موفق باشید