توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
سوال:
چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟
برای پاسخ دقیق تر به سوال، به این جوانب فکر کن که: آیا می توانی یک سری الگوهای مشابه یا ویژگی های مشترک را در رفتار یا شخصیت آدمهایی پیدا کنی که با آنها در ارتباط هستی؟
خواه روابط عاشقانه؛ روابط خانوادگی؛ روابط دوستی؛ روابط اجتماعی یا روابط کاری و… . بعنوان مثال:
- آیا می توانی بگویی آدمهایی که من با آنها وارد رابطه می شوم اکثرا خیلی مغرور هستند؛
- یا اکثرا خیلی ضعیف هستند،
- یا اکثرا نیاز به حمایت دارند؛ خواه حمایت مالی یا حمایت برای حل مسائل شان
- یا اکثرا پول لازم هستند؛
- یا اکثرا محافظه کار یا خسیس هستند؛
- یا خصوصیات مثبتی مثل: اکثرا صادق هستند؛ مهربان هستند؛ سخاوتمند هستند؛ اصول مشخصی دارند؛ اوضاع مالی خوبی دارند و…
برای درک بهتر سوال، یک مثال می زنیم:
بعنوان مثال، ممکن است جواب شما این باشد که :
من اغلب با افرادی که در ارتباط هستم، متوجه می شوم آنها خیلی به من اهمیت نمی دهند؛
خیلی به من و خواسته های من توجهی ندارند؛
نظرات من برای آنها اهمیت چندانی ندارد و این الگو معمولا برای من تکرار می شود. خواه در روابط ام با پدر و مادرم یا همسرم یا فرزندم یا رئیس و همکارانم و…
یا در زندگی مشترک ما، همیشه خواسته های همسرم مد نظر است و نظرات من آنچنان اهمیت ندارد. همانگونه که در زندگی با پدر و مادرم، همیشه خواسته های خواهر و برادرهایم مهم تر از خواسته ها و نظرات من بود؛
بعنوان مثال: معمولا مادرم همیشه غذای مورد علاقه سایر خواهر و برادرهایم را درست می کرد و…
این الگو و این اشتراک را در بین همکارانم هم می توانم ببینم که در یک کلام به من توجه نمی کنند یا من در روابط ام احترام کافی دریافت نمی کنم و این من را آزار می دهد.
نکته:
هدف از سوال این است که با تامل در این سوال، یک سری شباهت های غیر قابل انکار را در ویژگی های شخصیتی یا رفتاری افرادی بشناسی که با آنها در ارتباط هستی تا از این طریق بتوانی باورهای بنیادین خود را درباره روابط بشناسی و اگر از جنس آن روابط راضی نیستی، تغییر روابط خود را از تغییر باورهای بنیادین خود درباره روابط شروع کنی
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2205MB24 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 211MB24 دقیقه
سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گلم
من مدتهاست دارم چراغ خاموش تماممم فایلهای جدیدی که روی سایت قرار میگیره گوش میدم و کامنتاشو میخونم و بهش فکر میکنم
احساس میکردم انقدر رشد کردم که تونستم جلوی تکرار الگوی باطل روابطم رو بگیرم و خوشحال بودم ازینکه با گوش دادن فایلای استاد الگوی تکراری روابط عاطفیمو شناختم و دیگه برام این سیکل باطل اتفاق نمیفته…. تااینکه هفته پیش با شخص جدیدی اشنا شدم و دوسه روز اولش همه چی انقدرررر خوب بودد که من باورم شده بود واقعا تونستم از اون سیکل باطل بیام بیرون و الگوی تکراری روابطم رو شکستم
ولی بعد دو سه روز همه چی عوض شد، به سرعتتت عوض شد
و من متوجه شدم هیچ تغییری در من صورت نگرفته
چون ادمایی که بامن توی رابطه بودن ادمایی بودن که اونجوری که دوست دارم بهم توجه نمیکنن و این یکی هم همینطور بود
ادمای روابط من هیییچوقت حرف و عملشون شکل هم نبود و این یکی هم دقیقا همینطور بود
ادمای روابط من همیشه شیطون و تنوع طلبن و این یکی ام همینطور بود!
ادمای روابط من وقتی ازشون دور میشم هرگز پیگیر من نمیشن و هرگز خبری ازم نمیگیرن مگه اینکه خودم زنگ بزنم و اینم دقیقا همینطور بود
ادمای روابط من وقتی کنارشونم بسیار مهربون و محترمن ولی وقتی ازشون دور میشم تبدیل به یه شخصیت خشک و سرسنگین و بی عاطفه میشن و ….
و من بخاطر این مسائل تمام رابطه هام هنوز شکل نگرفته به پایان میرسید و این یکی هم دقیقا همین شد.
واسه همین این سری خیلی بیشتر توی ذوقم خورد و اذیت شدم چون انتظار یه برخورد دیگه رو داشتم ولی اینم دقیقا مثل بقیه بود!!!
من الگوی تکراری روابطم رو خوب شناختم اما نمیدونم چجوری باید خودمو از این چرخه خلاص کنم که دیگه اتفاق نیفته
امیدوارم هرچه زودتر بتونم کمک خودم بکنم و این سیکل باطل رو بشکنم
سلام زهرا جانم
امیدوارم حالت خوب باشه هرجا هستی
عزیزم من نه تنها ناراحت نشدم که خیلیی ذوق کردم انقدر رک و دقیق چندتا از باورهای مخرب منو شناسایی کردی و منِ حقیقی رودبه خودم نشون دادی
!! دقیقااا با خوندن پیامت این شکلی شدم که اره همینههه،،، من وقتی طرفم ازم دوره همش نگرانم که نکنه الان مهمونی ای دورهمی جایی سرش گرم یکی دیگه است!! یا نکنه خوشگلتر و کول تر و خوش صحبت تر از من ببینه هوایی بشه یا اگه بهم زنگ نزنه و سراغ نگیره همش حس میکنم دیگه دوسم نداره و واسش عادی شدم به این سرعت و دیگه براش جذاب نیستم و ….!!!!
کاش بتونم این باور مخرب رو جایگزین کنم
خدای منننن با خوندن کامنتت این چیزا رو تازه فهمیدم که همه ی این ترسها نشات گرفته از حس عدم لیاقته!! من اگه خودمو لایق عشق ببینم قطعااااااا با طرفم عشق بی حد و اندازه ای رو تجربه میکنم
الان همین تغییر باور شده واسه من مثل یه غول
هی میگم خب حالا مثلا روزی ده بارر هم گفتی من لایق عشقم، الان واقعا لایق شدی؟ نه!!
اصلا ذهنم زیر بار تکرار باورهای درست نمیره، بااینکه هی واسش مثال میارم از روابط فوق العاده، بازم میگه واسه اونا شده دلیل نمیشه که واسه توام اتفاق بیفته
از بس که به من گفتن چون فلانی ازدواج عالی ای کرده از کجا معلوم واسه توام پیش بیاد؟ اصن از کجا معلوم تو سلیقه ی اون ادم ایده الت باشی؟؟ و هزاااارتا ازین حرفا
چقدر جدی ما به خودمون بااین باورهای سمی ظلم میکنیم
ممنون میشم اگه در این مورد هم راهنماییم کنی
دوستدارت فرینوش