پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2

توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است. 

بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)

لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.

سوال:

چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟

برای پاسخ دقیق تر به سوال، به این جوانب فکر کن که: آیا می توانی یک سری الگوهای مشابه یا ویژگی های مشترک را در رفتار یا شخصیت آدمهایی پیدا کنی که با آنها در ارتباط هستی؟

خواه روابط عاشقانه؛ روابط خانوادگی؛ روابط دوستی؛ روابط اجتماعی یا روابط کاری و… . بعنوان مثال:

  •  آیا می توانی بگویی آدمهایی که من با آنها وارد رابطه می شوم اکثرا خیلی مغرور هستند؛
  • یا اکثرا خیلی ضعیف هستند،
  • یا اکثرا نیاز به حمایت دارند؛ خواه حمایت مالی یا حمایت برای حل مسائل شان
  • یا اکثرا پول لازم هستند؛
  • یا اکثرا محافظه کار یا خسیس هستند؛
  • یا خصوصیات مثبتی مثل: اکثرا صادق هستند؛ مهربان هستند؛ سخاوتمند هستند؛ اصول مشخصی دارند؛ اوضاع مالی خوبی دارند و…

برای درک بهتر سوال، یک مثال می زنیم:

بعنوان مثال، ممکن است جواب شما این باشد که :

من اغلب با افرادی که در ارتباط هستم، متوجه می شوم آنها خیلی به من اهمیت نمی دهند؛

خیلی به من و خواسته های من توجهی ندارند؛

نظرات من برای آنها اهمیت چندانی ندارد و این الگو معمولا برای من تکرار می شود. خواه در روابط ام با پدر و مادرم یا همسرم یا فرزندم یا رئیس و همکارانم و…

یا در زندگی مشترک ما، همیشه خواسته های همسرم مد نظر است و نظرات من آنچنان اهمیت ندارد. همانگونه که در زندگی با پدر و مادرم، همیشه خواسته های خواهر و برادرهایم مهم تر از خواسته ها و نظرات من بود؛

بعنوان مثال: معمولا مادرم همیشه غذای مورد علاقه سایر خواهر و برادرهایم را درست می کرد و…

این الگو و این اشتراک را در بین همکارانم هم می توانم ببینم که در یک کلام به من توجه نمی کنند یا من در روابط ام احترام کافی دریافت نمی کنم و این من را آزار می دهد.

نکته:

هدف از سوال این است که با تامل در این سوال، یک سری شباهت های غیر قابل انکار را  در ویژگی های شخصیتی یا رفتاری افرادی بشناسی که با آنها در ارتباط هستی تا از این طریق بتوانی باورهای بنیادین خود را درباره روابط بشناسی و اگر از جنس آن روابط راضی نیستی، تغییر روابط خود را از تغییر باورهای بنیادین خود درباره روابط شروع کنی


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2
    205MB
    24 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2
    11MB
    24 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

877 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «نگار» در این صفحه: 6
  1. -
    نگار گفته:
    مدت عضویت: 2148 روز

    سلام مجدد

    بعدازظهر 4 تا الگوی تکرار شونده ام پیدا کردم و کامنت گذاشتم و دیکه چیزی یادم نیومد

    و جهان ب فاصله ٣ ساعت بعدش چنان زد تو گوشم که کجایی تو

    این الگوها پس چی

    دقیقاااا

    دوتا از اعصاب خردکن ترینشون

    بجز اوایل ازدواجم، تا الان که ١٣ سال میگذره سر غذا با همسرم مشکل دارم ب جرات میتونم بکم ٩5 درصد اوقات از غذام ایراد میگیره ( با اینکه همه از غذام تعریف میکنن )

    برنج فلان طور، له شده، خام، خوب دم نکشیده، کم روغن دادی، باید بیشتر میحوشید، کم خیس دادی

    یاا ، قورمه نمیخوره، قیمه با گوشت دوست نداره با مرغ باید درست کنم

    گوشت چرخ کرده نمیخوره

    ماهی فقط ی نوع خاص اونم سالی یکی دو بار

    میکو دوست نداره

    کلم پلو، هویج پلو، قارچ، ماکارونی فرمی ….

    و بخوام بنویسم کلی میشه

    منوی خونمون سرجمع ده مدل غذاتوش نیس

    و من هر روز کاسه چ کنم براناهار و شام دستمه

    همسرم کم بود

    پسرمم اضافه شده

    ( وقتی عقد مردیم اولین باری که رفتم خونه خانواده همسرم ب من کفتن که همسرم سر غذا خیلی ایراد میگیره و بدغذاست ، نمیدونم این واقعا رفته تو باور من؟؟؟ )

    الگوی خراب دیکه

    پسرم که وقتی از بیرون برمیگرده خونه تقریبا ٨٠ درصد اوقات

    ب محضی ک میاد تو ی بهانه ای میکنه

    یا بخواهرش گیر میده

    یا ب شام یا ننیخواد دوش بگیره

    یا…

    و ناراحتی درست میکنه

    امشب این دوتا الگو تکرار شد

    همسرم قهر کرد و شامش نخورد چون بنظرش پلو خوب نشده

    و پسرم هم بمحض اومدن ب خونه سر بیسکوییت خواهرش الم شنگه راه انداخت

    امیدوارم با تهیه دوره کشف قواتین ترمزهام پیدا کنم

    واقعا شرایط خسته کننده ای برام شده

    استاد سپاسگزارم که با موضوعات، سوالات و فایلهای ارزشمندتون چراغ راه ما شدین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  2. -
    نگار گفته:
    مدت عضویت: 2148 روز

    استاد عزیز و خانواده ی عباسمنشی من سلام

    استاد بسیار خدارو سپاسگزارم که من ب مسیر این خانواده ، مسیر خودش،

    اهدنا صراط المستقیم

    صراط الذین انعمت علیهم

    هدایت کرد

    با گوش دادن ب فایل ارزشمندتون و خوندن چندین و چند کامنت با ارزش دوستان

    ۴ تا از الگوهای داغونم برام چشمک زدن ( البته الگوهای دیگه هم از زندگی اطرافیانم برام روشن شد ولی فقط مال خودم اینجا میکم)

    اولین الگوی خرابم

    هر شاگردی که برای اموزش با من کلاس برمیداشت و برمیداره

    نقد همون اول هزینه جلسات پرداخت نمیکنه

    یعنی وقتی 5 جلسه ب پایان رسید هزینه رو میده

    با اینکه میبینم

    طرف هزینه کلاس دیگه فرزندش

    زودتر و اول پرداخت میکنه

    یا خرجهای دیگه میکنن ولی میگن توان پرداخت هزینه کلاسم اون اول ندارن

    یا مثلا میگن وسعمون ب پرداخت سه جلسه یا دو حلسه در هفته نمیرسه و فقط ی جلسه کلاس میخوان

    الگوی دوم داغون

    کسانی که باهاشون دوست میشم از نظر وضع مالی و شرایط کاری همسرشون ( چون اونها خونه دارن) در جایگاه خیلی خوب یا عالی هستن

    ولی با من دم از گرونی و مشکلات مالی میزنن ( یعنی طرف خونش توی بهترین جای زعفرانیه اس، خریدای ریز و درشتش از پالادیوم، و دنبال اقامت کانادا بدون نیاز به فروختن ی چوب کبریت ب من میرسه نق گرونی و قیمتا رو میزنه)

    الگوی سوم

    رابطه ام با پسرم که ازش راضی نیستم اصلاااا

    تقریبا دائما با من بحث میکنه

    برای هرچیزی باید چندین بار براش تکرار کنم و بگم از فلان چیز محروم میشی تا اون کار و وظیفه روزانش رو انجام بده

    ( البته ی روزایی هم اینقدرررر خوبه که خدا میدونه و خودش هم باورش نمیشه و مرتب ب من میگه مامان رفتارم عالیه؟؟)

    ولی تعداد تکرارش خیلی دیر ب دیر

    الگوی چهارم

    وقتی با همسرم کنار خانواده ام هستم( با همسرم بریم مسافرت خونه مامانم ( چون اونا از ما ١۵٠٠ کیلومتری فاصله دارن) یا اونا بیان اینجا بالاخره ی چیزی میشه ک همسرم اخماش برا من تو هم میره

    و اونجوری که دلم میخواد جلوی خانواده ام با من گرم نیست

    تحویلم نمیگیره

    داستانش توی تمرینات روزشمار نوشتم

    ک با اینکه من تمام دوره های استاد ( حتی اپدیت شیوه حل مسائل که تازه هست) توی گوشیم دارم و رایگان بدست اوردم

    پاییز پازسال بهم الهام شد دوره کشف قوانین بخرم

    ولی بخاطر تعهد ٣ برابری درامد نتونستم ب پول توی حسابم دست بزنم و حتما تو مدارش نبودم

    ولی دوباره امسال برام نشونه ها پر رنگ تر شد که دوره رو بخرم

    شکر خدا استاد دوره رو ب روزرسانی میکنن

    از خدا خواستم کمکم کنه این دوره رو بخرم

    و دودل بودم

    که ایا این دوره رو بخرم

    چون پولم ب اندازه خرید قدم اول بود، از طرفی میگفتم تو فعلا از همون رایگان ها استفاده کن ( خلاصه تو ذهنم کشمکش بود)

    دو سه باری از دکمه هدایت من استفاده کردم و از خدا خواستم واضح راهنماییم کنه و خدا قشنگ جوابم داد و من مطمئن تر شدم

    برا همین

    هرچی پول نقد تو خونه داشتم جمع کردم و صب رفتم بانک ریختم ب حسابم ، ی مبلغی هم از جند جلسه کلاس و تبلیغ توی کارتم جمع کردم

    و شد ٣٧٢٠ تومن

    تو مسیر خونه یکم ذهنم مسغول شد و نجواها اومد که

    بابا شما الان ٣٨٠٠ براتون ٣٨٠٠

    پول فلان چیز میشه

    دستت تو خرج ساخت و سازه

    و…

    مچ ذهنم گرفتم

    ب خودم گفتم من لیاقتش دارم که این پول برای خودم خرج کنم

    تا حالا هر وقت پول دراوردم

    اولویتم، کمک ب شوهرم تو پرداخت کرایه خونه

    قسط

    خرید برای همسر و پسرم

    کمک ب مادرم

    بوده

    و من خودم سهمی از زحمتم نداشتم

    ب خودم این گفتم

    من امسال دوره کشف قوانین ب خودم هدیه میدم

    و هدیه تولد امسالم زودتر برای خودم میخرم ( تولدم ٢٢ تیر)

    من لایق خرید شرافتمندانه هستم

    من لایق خرید دوره های استاد عباسمنش هستم

    من لایق زندگی شاد، مرفه، سالم و زیبا هستم

    ب امیدخدا تو این هفته خریدم انجام میدم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 61 رای:
  3. -
    نگار گفته:
    مدت عضویت: 2148 روز

    مرسی زهرا جان که وقت گذاشتی و کامنت من خوندی

    خداروشکر که اینقدر دانشجوهای قدرشناس دارین

    شما چ باوری دارین که دانشجوهاتون اینقدر مشتاق پرداخت هستن

    من باور دارم که عالی تدریس میکنم و خیلی عالی مطالب انتقال و اموزش میدم

    ولی برای هزینه همیشه ته ته ذهنم ی باور کمبود

    ک اگر این مبلغ بگم. طرف توان پرداخت نداره( با اینکه میبینم کلی هزینه های دیگه میکنن)

    یا چون برای من ی چیز عادی ( مثل نقاشی هایی که میکشم برای من ی چیز عادی در حالیکه ی عده ک کارم میبینن کلی ذوق میکنن و میگن ما ی خط صاف نمیتونیم بکشیم) و بنظرم میاد که مثلا اگر بگم جلسه ای فلان قیمت

    یا نقاشی فلان قیمت ، بالا گفتم

    پیشاپیش از پاسخگوییتون کمال تشکر دارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  4. -
    نگار گفته:
    مدت عضویت: 2148 روز

    نسرین عزیزم کامنتت خوندم

    چ با حوصله و دقت نوشتی

    توحین خوندن متوجه شدم که از نفر هفتم ب بعد هرکس ب سمت شما جذب شده درگیر جدایی بوده

    و بنظرم اومد که شاید ی باوری برات ب وجود اومده که وارد این سیکل معیوب شدی ( نمیدونم چندسالتون، ولی شاید این باور ک سنم رفته بالا و دیکه مجردی تو این سن نیست و فقط کسایی که قبلا ازدواج کردن تو این رده سنی هستن)

    شما لایق بهترین همسر هستی

    عمه من در اون زمانی که دخترها اکثرا تا زیر ٢۵ سال ازدواج میکردن ، با سن ٣۴ سال با یک پسر ازدواج کرد ( هیچ کس باور نمیکرد این عمه ام ازدواج کنه (چون هم سنش بالا رفته بود، هم ی تیپ و قیافه خیلی معمولی داشت و البته قد بلند و تا خدودی چهارشونه) یا اگرم ازدواج کنه با ی مرد زندار، یا زن مرده و طلاقی ممکنه ازدواج کنه

    ولی خداروشکر با ی پسر مودب و محترم

    کارمند شرکت نفت ازدواج کرد)

    برات ارزوی شادی میکنم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  5. -
    نگار گفته:
    مدت عضویت: 2148 روز

    وحید عزیز سلام

    مدت عضویتتون دیدم

    ب جمع خانواده خوش اومدی

    اول اینکه ( ب قول استاد عباسمنش)

    همینکه شما وارد این دنیا شدی

    یعنی شما ارزشمندی و لیاقت بهترین ها رو داری

    نیازی نیست دنبال دلیل بگردی که مثلا

    چون من سختی کشیدم لایق زندگی راحتم

    یا چون فلان مهارت دارم لایق فلان چیزم

    خداوند از روح خودش در ما دمیده و همین دلیل کافی

    که شما ارزشمندی

    درمورد سوال تون

    ایجاد خود ارزشی

    مرتب با خودتون تکرار کنین ، من ارزشمندم

    من با لیاقتم

    من دوستداشتنیم

    من بنده ی خاص خدام

    ( باور لیاقت توی بخش عقل کن سایت سرچ کنین اینقدر دوستان جملات عالی گفتن )

    تمرین آینه ( این جملات جلوی اینه ب خودتون بگین از چهره و ظاهرتون برای خودتون تعریف کنین

    از ویژگی خوب اخلاقیتون

    مثلا ادم وقت شناسی هستین

    یا ادم درستکار و راستگویی هستین

    برای خودتون وقت و هزینه کنین

    تنها برین کافه، سینما …

    ب ادمها نچسبین که ازتون فرار میکنن ب خاطر شخصیت وابسته تون

    نیاز نیست کار بزرگی انجام بدین تا توی چشم بیاین

    شما باید اول خودتون همینطوری که عستین قبول داشته باشین

    وگرنه مدرک هم بگیرین چون وابسته تایید دیگرانین و اصلاا اینکار بخاطر نظر دیگران انجام دادین

    بد چکی از جهان میخورین و سرخورده تر از قبل میشین

    و باز هم کسی ب سما اهمیت نمیده

    چرااااا؟؟؟؟؟

    معلومه چرا

    چون خود شما برای خودت ارزشی قائل نیستی ( از درون ب خودت میگی من بی ارزشم، کسی من دوست نداره …). و هرچی تو باورت باسه رو جهان بهت نشون میده

    باور داری کسی دوستت نداره

    جهان میکه چشششم

    و شرایط و ادمهایی رو میاره سر راهت که اصلا برات ارزش قائل نمیشن

    خیلی طولانی میشه بخوام تمام موارد بنویسم

    پیشنهادم ب شما رفتن ب بخش عقل کل سایت که بالای صفحه میتونین ببینین

    باور لیاقت سرچ کنین

    مطالعه کتین و نت بردارین و حتما تکرار کنین

    ( اولش ذهن مقاومت میکنه و مسخرتون میکنه ولی ادامه بدین بعد از دو سه روز تایید میکنه و حالتون خوب میشه کلا باید استمرار داشته باشین )

    و توی بخش دانلودها ( بالای سایت سمت چپ)

    گزینه ی یکی مونده ب اخر

    روز شمار تحول زندگی

    نگم از این فایل که چقدر خودمون بهتر ب ما نشون میده

    از فصل یکش شروع کنین

    و متعهدانه انجام بدین

    خیلی زود نتیجه اش میگیرین

    درپناه خدا

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  6. -
    نگار گفته:
    مدت عضویت: 2148 روز

    نسرین جان اسمم

    صدیقه اس

    ولی چون صدی صدام میزنن

    من اینجا هم ازش استفاده میکنم

    و چندین بار امتحان کردم و نتونستم عکس پروفایل بذارم

    دنبال الگو ها باش

    کسایی که در سن و سال شما

    با کیس های عالی ازدواج کردن

    باور لیاقت هم خیلی مهمه

    ( پاشنه اشیل خودم)

    ک خودت لایق ازدواج و رابطه با ی فردی با ویژگی های مد نظرت بدونی

    کامنت سید علی عزیز

    عالی بود

    اینکه در مورد معیارهای طرف مقابلش واضح نوشته بود

    و سعی مرد خودش رو همراستا با خواسته هاش کنه

    مثلا همسر ورزشکار. دوست داشت

    ورزش شروع کرد

    یعنی اول از خودمون تغییر شروع کنیم

    امیدوارم خبرهای خوب ازت توی این سایت بشنوم

    در پناه خدا باشی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای: