توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
سوال:
چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟
برای پاسخ دقیق تر به سوال، به این جوانب فکر کن که: آیا می توانی یک سری الگوهای مشابه یا ویژگی های مشترک را در رفتار یا شخصیت آدمهایی پیدا کنی که با آنها در ارتباط هستی؟
خواه روابط عاشقانه؛ روابط خانوادگی؛ روابط دوستی؛ روابط اجتماعی یا روابط کاری و… . بعنوان مثال:
- آیا می توانی بگویی آدمهایی که من با آنها وارد رابطه می شوم اکثرا خیلی مغرور هستند؛
- یا اکثرا خیلی ضعیف هستند،
- یا اکثرا نیاز به حمایت دارند؛ خواه حمایت مالی یا حمایت برای حل مسائل شان
- یا اکثرا پول لازم هستند؛
- یا اکثرا محافظه کار یا خسیس هستند؛
- یا خصوصیات مثبتی مثل: اکثرا صادق هستند؛ مهربان هستند؛ سخاوتمند هستند؛ اصول مشخصی دارند؛ اوضاع مالی خوبی دارند و…
برای درک بهتر سوال، یک مثال می زنیم:
بعنوان مثال، ممکن است جواب شما این باشد که :
من اغلب با افرادی که در ارتباط هستم، متوجه می شوم آنها خیلی به من اهمیت نمی دهند؛
خیلی به من و خواسته های من توجهی ندارند؛
نظرات من برای آنها اهمیت چندانی ندارد و این الگو معمولا برای من تکرار می شود. خواه در روابط ام با پدر و مادرم یا همسرم یا فرزندم یا رئیس و همکارانم و…
یا در زندگی مشترک ما، همیشه خواسته های همسرم مد نظر است و نظرات من آنچنان اهمیت ندارد. همانگونه که در زندگی با پدر و مادرم، همیشه خواسته های خواهر و برادرهایم مهم تر از خواسته ها و نظرات من بود؛
بعنوان مثال: معمولا مادرم همیشه غذای مورد علاقه سایر خواهر و برادرهایم را درست می کرد و…
این الگو و این اشتراک را در بین همکارانم هم می توانم ببینم که در یک کلام به من توجه نمی کنند یا من در روابط ام احترام کافی دریافت نمی کنم و این من را آزار می دهد.
نکته:
هدف از سوال این است که با تامل در این سوال، یک سری شباهت های غیر قابل انکار را در ویژگی های شخصیتی یا رفتاری افرادی بشناسی که با آنها در ارتباط هستی تا از این طریق بتوانی باورهای بنیادین خود را درباره روابط بشناسی و اگر از جنس آن روابط راضی نیستی، تغییر روابط خود را از تغییر باورهای بنیادین خود درباره روابط شروع کنی
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2205MB24 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 211MB24 دقیقه
بنام خدای عادل
سلام استاد جان و سلام به شما خانوم شایسته عزیز
سلام دوستان
چند روزی هست با این نگاه به جهان اطرافم نگاه می کنم، تمام اتفاقات زندگی من با افکار باورها و کانون توجه من بوجود میاد تمام اتفاقات شامل همه چیز میشه و یه جورایی دارم برای ذهنم منطق میارم
و هر اتفاقی که میافته چه دلخواه و جالب چه نادلخواه رنج آور من خالق شون هستم نه هیچ عامل بیرونی و این کانون توجه من هست که باعث میشه از این جنس اتفاقات در زندگی من بیشتر بشه یا نه و اگر اتفاق نا دلخواه برام میفته با خودم حرف میزنم میگم دنبال مقصر نگرد ایراد خودتو پیدا کن و این رو یادت باشه که اون نتیجه باور خودت بوده
یه مثال زنده بزنم
دیشب داشتم با یکی از عزیزام تلفنی حرف میزدم و ایشون یه حرفی زد خیلی ناراحت شدم درواقع برجک من رو زد عصبانی شدم شدید اما هیچ واکنش بدی نشون ندادم تلفن رو قطع کردم از روی عادت میخواستم شروع کنم که برخوردی با من نشد این حقم نبود و از این جنس حرفها اما قانون رو به خودم یادآوری کردم و گفتم ایشون هیچ تقصیری ندارد فقط نتیجه افکار و باور های خودت رو بهت گوشزد کرد ببین ایراد تو چیه و تو چه باوری داری و چه فرکانسی به جهان فرستادی که نتیجه اش این شده و انصافاً از خودم راضی شدم بابت اینکه پذیرفتم که من مقصر هستم نه اون این در صورتی اگه قبلاًم بود یکی گفته بود صد هزار تا می‌شنید خدا را صد هزار مرتبه شکرت
آدم های زندگی ما چیزی نیستند بجز نتیجه باورهای ما چه بد چه خوب و اگر رفتار های نامناسبی از اونها دیدیم بجای تمرکز کردن به اینکه چرا با من این رفتار رو داشت چرا من دستم رو با عسل تو دهن هرکی بزارم یه گاز میگیره این حق من نبود و…. به خودمون بگم که این من هستم خالق زندگی ام هستم و انسانها نتیجه باور های من هستند و بجای اینکه تمرکز کنم روی اون رفتار نامناسب و نا دلخواه که با این کار آدم هایی با این الگو که باعث آزار من بشوند به شیوه های مختلف ایراد در خودم پیدا کنم و اینکه من چه باوری دارم و چه فرکانسی میفرستم که نتیجه اش شده این اون رو اصلاح کنم تا جنس رفتار آدمها عوض بشه
من خدا را صد هزار مرتبه شکر از روزی روی خودم کار میکنم جنس آدم ها خیلی عوض شده اما چند موردی که بُلد بوده و یادم هست ذکر میکنم
آدم هایی که دنبال سواستفاده از من بودند از وقتم پولم انرژی ام احساساتم
آدم هایی که خیلی تنبلند و من علاوه بر انجام دادن کارهای خودم باید کارهای اونها رو هم انجام میدادم
آدم هایی که بدقول هستند
آدم هایی که زخم زبون دارند و با حرف هاشون باعث عصبانیت من میشدند اعتمادبه‌نفس و عزت نفسم تضعیف میشد
سپاسگزارم استاد عزیزم و همه دوستان نازنینم