توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
سوال:
چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟
برای پاسخ دقیق تر به سوال، به این جوانب فکر کن که: آیا می توانی یک سری الگوهای مشابه یا ویژگی های مشترک را در رفتار یا شخصیت آدمهایی پیدا کنی که با آنها در ارتباط هستی؟
خواه روابط عاشقانه؛ روابط خانوادگی؛ روابط دوستی؛ روابط اجتماعی یا روابط کاری و… . بعنوان مثال:
- آیا می توانی بگویی آدمهایی که من با آنها وارد رابطه می شوم اکثرا خیلی مغرور هستند؛
- یا اکثرا خیلی ضعیف هستند،
- یا اکثرا نیاز به حمایت دارند؛ خواه حمایت مالی یا حمایت برای حل مسائل شان
- یا اکثرا پول لازم هستند؛
- یا اکثرا محافظه کار یا خسیس هستند؛
- یا خصوصیات مثبتی مثل: اکثرا صادق هستند؛ مهربان هستند؛ سخاوتمند هستند؛ اصول مشخصی دارند؛ اوضاع مالی خوبی دارند و…
برای درک بهتر سوال، یک مثال می زنیم:
بعنوان مثال، ممکن است جواب شما این باشد که :
من اغلب با افرادی که در ارتباط هستم، متوجه می شوم آنها خیلی به من اهمیت نمی دهند؛
خیلی به من و خواسته های من توجهی ندارند؛
نظرات من برای آنها اهمیت چندانی ندارد و این الگو معمولا برای من تکرار می شود. خواه در روابط ام با پدر و مادرم یا همسرم یا فرزندم یا رئیس و همکارانم و…
یا در زندگی مشترک ما، همیشه خواسته های همسرم مد نظر است و نظرات من آنچنان اهمیت ندارد. همانگونه که در زندگی با پدر و مادرم، همیشه خواسته های خواهر و برادرهایم مهم تر از خواسته ها و نظرات من بود؛
بعنوان مثال: معمولا مادرم همیشه غذای مورد علاقه سایر خواهر و برادرهایم را درست می کرد و…
این الگو و این اشتراک را در بین همکارانم هم می توانم ببینم که در یک کلام به من توجه نمی کنند یا من در روابط ام احترام کافی دریافت نمی کنم و این من را آزار می دهد.
نکته:
هدف از سوال این است که با تامل در این سوال، یک سری شباهت های غیر قابل انکار را در ویژگی های شخصیتی یا رفتاری افرادی بشناسی که با آنها در ارتباط هستی تا از این طریق بتوانی باورهای بنیادین خود را درباره روابط بشناسی و اگر از جنس آن روابط راضی نیستی، تغییر روابط خود را از تغییر باورهای بنیادین خود درباره روابط شروع کنی
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2205MB24 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 211MB24 دقیقه
سلام خدمت همگی
من اصن تو این بحث استاد استادانم الان شاید از سال نو و چهار هست که الگوهای تکراری وحشتناکی داره تو زندگیم و تو رابطه هام تکرار میشه و جالبه با تحمل این همه درد و رنج اصن نمیتونم داستان رو عوض کنم. خب من مدت زیادیه داخل سایتم و خب به قول استاد این مبنی بر نتیجه گرفتن نیست . چون جسته گریخته گوش میدم و میدونم دقیقا بهتر از هرکسی میدونم کجای داستانم اشتباهه اونم فقط تو بحث روابط عاطفی که دارم ضربه میخورم و خب تغییر رو نمیتونم و نتونستم و ینی تمرین نکردم رو خودم که تغییر رو اعمال کنم
و دیگه تکاملی و تصاعدی الان و امسال گل سرسبد رو اجرا کردم تو این داستان و ازدواجی کردم به همین سبک و دیگه اصن عجیب و پیچیده کردم برا خودم مسیر رو
منی که تو روابط دوستانه نتونستم تغییر بدم خودمو الان وارد زندگی شدم و واقعا بدجور سرم خورده به سنگ
امیدوارم واقعا بتونم و بخوام که تغییر کنم باورامو تغییر بدم
از حس عدم لیاقت که منو کشونده اینجا قشنگ درجریانه از دلسوزی از بیخود از مادر بودن برای طرفم و ترحم و حمایت کردنش از ساپورت مالی کردن و الان خودم هیچی نداشتن از اینکه ادمای قوی رو ب خاطر عدم لیاقت پس زدن و موندن تو رابطه با ادم ضعیف و ضعیف شدن بیشتر کنار هم
از دعواهای وحشتناک با الگوی هر چند روزی فقط بابت اینکه بدونم ذات طرف تو دعوا مشخص میشه و از حس عدم لیاقتم
از دوست نداشتم خودم و فراموش کردن خودم
از گریه کردن و مظلوم نمایی و قربانی شدن تو رابطه ام اگاهم اصن نمیدونم چطور رخ میده اینقد تو گوشت و خونمه تا میام قوی باشم و بهتر بشم باز دعوا طبق الگو و بحث های من و گریه بعدش و رفتن به قعر چاه تنهایی
اصن اطرافیانمم کلافه شدن از دستم
ولی واقعا میدونمم باید کار کنم و درستش کنم ولی واقعا استمرار ندارم میدونم اینجوری موندن عاقبتی نداره
دارم مادر میشم و وای از اینکه اینا رو انتقال بدم به دخترم و خب بیشتر استرس میگیرم ولی همه چی اینقد سریع تو این زندگیم رخ داد که موندم چ کنم. میدونم باید قبل ازدواج قبل همه اینا کار میکردم و ب خودم فرصت میدادم
ولی الان که دیگه ته خطم واقعا میخوام بدونم برای خیلی ها شده برای منم شدنیه
منم میتونم خود واقعیم رو پیدا کنم و پایان بدم به این سیکل قربانی موندن و شدن.
خدا جونم مبدونم چون ازت درخواست کردم منو هدایت کردی به این فایل و حتی به نوشتن این کامنت
میدونم و میخوام که تو بیشتر از من میخای که تغییر کنم و به سمت خواسته هام برم
به سمت عشقی که به خودم میدم و عشق بی قید شرط تورو به خودم بیشتر و بیشتر باور کنم
خداجونم دوستت دارم . سپاسگزارم بابت همه چی
ممنونم استاد گرامی