توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
سوال:
چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟
برای پاسخ دقیق تر به سوال، به این جوانب فکر کن که: آیا می توانی یک سری الگوهای مشابه یا ویژگی های مشترک را در رفتار یا شخصیت آدمهایی پیدا کنی که با آنها در ارتباط هستی؟
خواه روابط عاشقانه؛ روابط خانوادگی؛ روابط دوستی؛ روابط اجتماعی یا روابط کاری و… . بعنوان مثال:
- آیا می توانی بگویی آدمهایی که من با آنها وارد رابطه می شوم اکثرا خیلی مغرور هستند؛
- یا اکثرا خیلی ضعیف هستند،
- یا اکثرا نیاز به حمایت دارند؛ خواه حمایت مالی یا حمایت برای حل مسائل شان
- یا اکثرا پول لازم هستند؛
- یا اکثرا محافظه کار یا خسیس هستند؛
- یا خصوصیات مثبتی مثل: اکثرا صادق هستند؛ مهربان هستند؛ سخاوتمند هستند؛ اصول مشخصی دارند؛ اوضاع مالی خوبی دارند و…
برای درک بهتر سوال، یک مثال می زنیم:
بعنوان مثال، ممکن است جواب شما این باشد که :
من اغلب با افرادی که در ارتباط هستم، متوجه می شوم آنها خیلی به من اهمیت نمی دهند؛
خیلی به من و خواسته های من توجهی ندارند؛
نظرات من برای آنها اهمیت چندانی ندارد و این الگو معمولا برای من تکرار می شود. خواه در روابط ام با پدر و مادرم یا همسرم یا فرزندم یا رئیس و همکارانم و…
یا در زندگی مشترک ما، همیشه خواسته های همسرم مد نظر است و نظرات من آنچنان اهمیت ندارد. همانگونه که در زندگی با پدر و مادرم، همیشه خواسته های خواهر و برادرهایم مهم تر از خواسته ها و نظرات من بود؛
بعنوان مثال: معمولا مادرم همیشه غذای مورد علاقه سایر خواهر و برادرهایم را درست می کرد و…
این الگو و این اشتراک را در بین همکارانم هم می توانم ببینم که در یک کلام به من توجه نمی کنند یا من در روابط ام احترام کافی دریافت نمی کنم و این من را آزار می دهد.
نکته:
هدف از سوال این است که با تامل در این سوال، یک سری شباهت های غیر قابل انکار را در ویژگی های شخصیتی یا رفتاری افرادی بشناسی که با آنها در ارتباط هستی تا از این طریق بتوانی باورهای بنیادین خود را درباره روابط بشناسی و اگر از جنس آن روابط راضی نیستی، تغییر روابط خود را از تغییر باورهای بنیادین خود درباره روابط شروع کنی
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2205MB24 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 211MB24 دقیقه
سلام
استاد ازشما سپاسگزارم که فایل‌های کاربردی و دقیق رو میذارید که باعث میشه فکر کنیم و به منبع آلودگی ها برسیم و مسئولیت افکار و اتفاقات زندگی مون رو بر عهده بگیریم سپاسگزارم
الگوهای تکرار شونده من:
تقریبا همه مثال هایی که زدید من داشتم فقط در مورد کنترل کردن،قبلن همسرم خیلی کنترلم می‌کرد الان بهتر شده و اطرافیانم هم همین طور بهتر شده
ولی بقیه هستن
نیاز به کمک دارن،خیلی تنها هستن و دوست صمیمی ندارن از آدمها فراری هستن دوست ندارن زیاد با افراد ارتباط بگیرن،غر غرو و عصبانی هستن،دیگران رو مقصر اتفاقات زندگی خودشون میدونن،از پذیرش اتفاقات زندگیشون فرار میکنن،نیاز به توجه و محبت و انگیزه دارن،منتظرن توی زندگی معجزه بشه و خیلی به شانس معتقد هستن،به چشم زخم و نظر معتقد هستن،همش به دنبال قضاوت دیگرانن و در مورد زندگی دیگران نظر میدن و انتظار دارن یه گونی پول بیفته پایین،همش نگران فردا و آینده هستن و دائم دارن میگن چی کار کنیم اوضاع داره بد میشه و من کاری از دستم بر نمیاد،زود رنج حساس واکنشگرا هستن،عوامل بیرونی در حالشون تاثیر داره،برای خوشحال کردن و بر آورده کردن نیازهای اطرافیان از جان مایع میگذارن،نظر مردم به شدت براشون مهمه،همیشه نیازمند پول هستن و بی پولن،برای رسیدن به خواسته ها معتقد هستن بایر زجر کشید شانس داشت،همه چی تغییر کنه تا من به خواسته ام برسم،احساس گناه و قربانی شدن شدیدی دارن،اگر اتفاق و خبری از اطرافیان بشنون به شدت ناراحت یا خوشحال میشن و دوست دارن یه کمک دهن پر کنی براش انجام بده،حالا یا مالی یا عاطفی باشه،اکثرن محافظه کار هستن،به کسی نمیتونن اعتماد کنن،همیشه به دنبال و منتظر اتفاق بد و نا خواسته ای هستن،در آدمها دنبال نقاط ضعف و کمبودها و بدهای طرف هستن،همه در لحظه زندگی نمیکنن و پر از ترس و نگرانی هستن…
حالا که فکر کردم و نوشتم میبینم خودم همه رو دارم مخصوصا ترس و نگرانی و در لحظه نبودن رو،با اینکه نسبت به قبل خیلی متفاوت شدم و در مسائل و امور سعی میکنم راحت گیر وساده باشم و ارتباط با آدم‌های اطرافم برام مهم شده ولی اون چند نفری که هستن و ارتباط هر روزه من هستن همسر فرزند و دوست صمیمی و خانواده ام اینارو بالقوه دارن و بیشتر اینا در همسرم شدید و بولد هست کسی که ارتباط تنگا تنگی داریم و این نشون میده پاشنه های آشیل و بنیادی من تغییر نکرده و فکر کردن به این پاشنه های آشیل بیشتر منو به فکر میبره و به خودم میگم ایراد از منه و خداروشکر که پیداشون کردم و میتونم تغییرشون بدم خداروشکر…
همه شون ریشه باور لیاقت خود ارزشی باور فراوانی اعتماد به نفس و شرک، روی عقل خودم حساب کردن هستن و چقدر باید بیشتر کار کنم و دقتم رو بالا ببرم روی خودم فوکوس کنم و اصل منم منبع منم و این‌منم که میتونم درستش کنم چون همه چیز باوره …باور…