پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2

توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است. 

بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)

لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.

سوال:

چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟

برای پاسخ دقیق تر به سوال، به این جوانب فکر کن که: آیا می توانی یک سری الگوهای مشابه یا ویژگی های مشترک را در رفتار یا شخصیت آدمهایی پیدا کنی که با آنها در ارتباط هستی؟

خواه روابط عاشقانه؛ روابط خانوادگی؛ روابط دوستی؛ روابط اجتماعی یا روابط کاری و… . بعنوان مثال:

  •  آیا می توانی بگویی آدمهایی که من با آنها وارد رابطه می شوم اکثرا خیلی مغرور هستند؛
  • یا اکثرا خیلی ضعیف هستند،
  • یا اکثرا نیاز به حمایت دارند؛ خواه حمایت مالی یا حمایت برای حل مسائل شان
  • یا اکثرا پول لازم هستند؛
  • یا اکثرا محافظه کار یا خسیس هستند؛
  • یا خصوصیات مثبتی مثل: اکثرا صادق هستند؛ مهربان هستند؛ سخاوتمند هستند؛ اصول مشخصی دارند؛ اوضاع مالی خوبی دارند و…

برای درک بهتر سوال، یک مثال می زنیم:

بعنوان مثال، ممکن است جواب شما این باشد که :

من اغلب با افرادی که در ارتباط هستم، متوجه می شوم آنها خیلی به من اهمیت نمی دهند؛

خیلی به من و خواسته های من توجهی ندارند؛

نظرات من برای آنها اهمیت چندانی ندارد و این الگو معمولا برای من تکرار می شود. خواه در روابط ام با پدر و مادرم یا همسرم یا فرزندم یا رئیس و همکارانم و…

یا در زندگی مشترک ما، همیشه خواسته های همسرم مد نظر است و نظرات من آنچنان اهمیت ندارد. همانگونه که در زندگی با پدر و مادرم، همیشه خواسته های خواهر و برادرهایم مهم تر از خواسته ها و نظرات من بود؛

بعنوان مثال: معمولا مادرم همیشه غذای مورد علاقه سایر خواهر و برادرهایم را درست می کرد و…

این الگو و این اشتراک را در بین همکارانم هم می توانم ببینم که در یک کلام به من توجه نمی کنند یا من در روابط ام احترام کافی دریافت نمی کنم و این من را آزار می دهد.

نکته:

هدف از سوال این است که با تامل در این سوال، یک سری شباهت های غیر قابل انکار را  در ویژگی های شخصیتی یا رفتاری افرادی بشناسی که با آنها در ارتباط هستی تا از این طریق بتوانی باورهای بنیادین خود را درباره روابط بشناسی و اگر از جنس آن روابط راضی نیستی، تغییر روابط خود را از تغییر باورهای بنیادین خود درباره روابط شروع کنی


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2
    205MB
    24 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2
    11MB
    24 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

877 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مانلیا» در این صفحه: 1
  1. -
    مانلیا گفته:
    مدت عضویت: 1591 روز

    ویژگی منفی مشترک و الگوی تکرار شونده ی تمام افرادی که باهاشون بودم

    1_ این بوده که خیلی از لحاظ مالی فقیر بودن و همه اش میگفتن من پول ندارم پول ندارم و خسیس بودن

    ادمایی بودن که یا فقیر بودن و به زور دو ریال داشتن

    و یا چند مورد اینجور بود که فقیر نبودن پول داشتن اما

    دمو دیقه میگفتن پول ندارم و یه ریالم به زور خرج میکردن

    به تازگی با ادمی بودم که پول داشت چندین تا خونه و ویلا داشت … ولی از یه کارگر هم فقیرانه تر زندگی میکرد و یک ریالم به زور خرج میکرد برا خودش چه برسه یکی دیگه

    2_ویژگی بعدی

    اونا با من کات میکردن نه من با اونا

    جالبه من از اونا ده تا ویژگی منفی میبینم و میگم اشکالی نداره یا کوتاه میام میگم طوری نیست عوضش پنج تا ویژگی مثبت داره

    اما طرف مقابلم سر دو تا ویژگی منفی یا منفی نه تفاوت یعنی مثبت هست ولی اونجوری که اون میخواد من نیستم تو اون یه مورد بعد منو پس میزنه کات میکنه باهام سر همون دو تا مورد کوچیک

    در حالیکه من با ده تا ویژگی منفی بزرگش ساختم و قبول کردم و پذیرفتمش .

    وات دا فاااک خخخخخخ

    3_ویژگی بعدی

    دنبال نگه داشتنشون بودم

    تو تمامی موارد اینجور بوده که اول پسره خیلی تلاش میکرد

    تو اخرین تجربه ام پسری بود که پنج ماه اصرار داشت باهام باشه و من عین پنج ماه رو پسش زدم و اون همه اش تلاش میکرد ، ولی بعدش که باهاش اوکی شدم

    من یکم بهش حالت وابستگی پیدا میکردم و تلاش میکردم اونو نگه دارم و یجورایی بعد رابطه جامون عوض میشد … به خصوص برای جدایی …

    البته چون زود برمیگردم به فایلای استاد تو این حالت شاید  کم میمونم ولی همینم نمیخوام دیگه باشه

    4_ویژگی بعدی

    کوتاه مدت بوده

    دو تا دوست پسری که باشون در رابطه بودم یکی 6 ماه یکی 1 ماه بوده …

    بقیه پسرا در حد اشنایی ابتدایی و اولیه بوده یه مدت کوتاهی و بعد تمام میشده و ارتباط واقعی شکل نمیگرفته …

    ویژگی های مثبت مشترک پسرهای که باشون در رابطه بودم

    1_ به من ازادی میدادن هیچ وقت کنترل گر نبودن

    نه کنترل گری در پوشش بوده نه در روابطم با بقیه نه اینکه کجا میری کجا هستی چیکار میکنی و … اصلا اینچیزا نبوده و کاملا ازادی بوده

    من دنسرم و با لباسای نیم تنه و گاهی شرتک فیلم رقصم رو میگیرم میذارم اینستا و همشون با این موضوع اوکی بودن و منو توی رقص حمایت کردن

    همشون پسرای روشن فکری تو این مورد بودن و منو چه در رقص چه در ارتباطاتم با پسرای دیگه ازاد میذاشتن و اصلا حالت کنترل گری یا محدود کردنم رو نداشتن و از این نظر اعتماد دو طرفه بینمون همیشه بوده هم من به اونا ازادی میدادم هم اونا به من

    تو تجربه ی اخرم با یه پسری بودم که حتی اوکی بود رقص باچاتا که رقص کاپلی و کمی سکسی هست با یه استاد پسر دیگه داشته باشم و تازه خودش هم مشوقم بود که حتما یاد بگیر این سبکو …

    2_برای من ابراز علاقه فیزیکی و گفتاری و عملی مهمه

    پسرایی که باشون بودم ابراز علاقه فیزیکی و گفتاری رو داشتن و بهم توجه میکردن ولی عملی رو کمی کمتر بوده

    3_پسرهایی بودن که مثل خودم به رقص علاقه داشتن و درکم میکردم حمایت و تشویقم میکردن

    4_تا حالا دو تا دوست پسر داشتم که هر دوتایشون اندام عضلانی و ورزشی سیکس پک داشتن که این مورد هم برام خیلی مهمه و خداروشکر از این مورد همیشه اوکی بوده و پسرایی دورم میان که اندامی ورزشی و عضلانی دارن البته در غیر اینصورت خودم جذبشون نمیشم … یه سری پسرا بودن که این مورد اندام ورزشی رو نداشتن و باشون ارتباطم شکل نگرفته در حد اشنایی ابتدایی بوده فقط خداروشکر خخخخخخ

    4_همشون پسرای قابل اعتمادی بودن و به نفسشون کنترل داشتن

    5_ به هم دیگه اعتماد داشتیم و هم برای اونا دوستی و روابط اجتماعی من با بقیه پسرا تعریف شده بود و اوکی بودن هم من برای اونا و هیچوقت تو روابطم بحث بی اعتمادی و شک داشتن نبوده

    .

    .

    .

    احساس میکنم الان به سطحی رسیدم که دیگه چیزایی که باید میدونستمو الان میدونم و الان فقط باید روی باورام کار کنم تا اون پسره ایده الم وارد زندگیم بشه

    من یه مدتی فکر میکردم اگه با یه پسر عباسمنشی وارد رابطه بشم دیگه تهشه و خیلی خوشبخت میشم و این همون رابطه ی ایده اله و یه مدت کوتاهی با یه پسر عباسمنشی دوست و در اشنایی ابتدایی بودم و فهمیدم اونجوری که فکر میکردم نیست

    یه مدتی فکر میکردم با یه پسر سیکس پک دار و اندام ورزشی و خوشگل و جذاب و دنسر تو رابطه باشم خیلی خوبه و اونم دیدم نیست :)))

    الان فهمیدم یکیش کافی نیست همشو با هم میخوام خخخخخخخخخخخ

    یه موردی که الان از این به بعد کاملا حواسم بهش هست اینه که بذارم یه پسرو خوب بشناسم و بعد اعلام کنم به بقیه که مثلا با فلان پسر دوستم … و چندین ماه باید این اشنایی ابتدایی و دوستی بینمون باشه و بعد که از هم مطمعن شدیم بیام این رابطه رو اعلام کنم …. مشکل بزرگی که داشتم این بود که من اون دوران اشنایی ابتدایی رو حساب نمیکردم و زود میگفتم اره با فلانی تو رابطه ام و رلیم و هیجان زده عمل میکردم به همه میگفتم در حالیکه اصن همو نمیشناختیم خوب … و خیلی ضایع بود برام که همیشه اینجور بودم که میگفتم وای من تو رابطه ام چند هفته بعدش میگفتم کات کردم … اصن اون رابطه حساب نمیشده در واقع اون مدت اشنایی ابتدایی بوده ولی من اعلامش میکردم به بقیه دوستام و دربارش حرف میزدم … و این اشتباه بزرگیه

    الان فهمیدم اینو و این موردم برا همیشه خط قرمزم میشه و حواسم بهش هست …

    خداروشکر خیلی باورای اشتباه داشتم توی روابط که توی دو سال اخیر (از اولین تجربه ام در روابط دو ساله که میگذره ) با یک سری تجربه های کوتاه مدت تونستم بفهمم باورای نامناسبمو و الان خیلی ظرفم نسبت به قبل بزرگتر شده

    یک سری خط قرمزا گذاشتم و معیارا تعریف کردم که برام روشن میکنه دفعه ی بعدی چطور انتخاب درستی داشته باشم

    یه مورد دیگه که فهمیدم از خودم اینه که

    من تا حالا ننشستم خوب روی باورام در حوضه ی روابط کار کنم و با اخرین تجربه ای که داشتم اولش به خودم گفتم من دیگه روابط رو میذارم کنار و فقط روی بعد مالی و موفقیت در شغلم روی خودم کار میکنم و دیگه هیچ کاری با روابط ندارم دو سال دیگه که از لحاظ مالی و موفقیت شغلی بهتر شدم و دیگه نگران پولی و شغلی نداشتم میشینم خوب روی روابط کار میکنم و الان وقت ندارم رو روابط کار کنم باید روی حوضه ی موفقیت شغلی ، عزت نفس ، لیاقت و باورای مالیم کار کنم و روابط مهم نیست میذارمش کنار الان وقت ندارم رو روابط کار کنم میذارمش برا دو سال دیگه

    ولی خداروشکر خداوند هدایتم کرد و فهمیدم این طرز تفکرم هم اشتباست

    این طرز تفکرم باعث میشه تا موقعی که رو باورای روابطم کار کنم همه اش همین الگوهای تکرار شونده برام اتفاق بیوفته و این چیزی نیست که من میخوام

    من همیشه باید در تمام جنبه ها حواسم به خودم باشه

    اگه من نظرم اینه که الان وقت ندارم روی روابطم کار کنم چون سرم خیلی شلوغه دو سال دیگه سرم شلوغ تر از این میشه و دیگه اصلا نمیتونم روش کار کنم

    پس تصمیمم الان اینه که در کنار تمام موارد روی باورای روابطم هم کار کنم

    در واقع کار سخت و وقت گیری هم نیست این چیزیه که باید جزوی از شخصیتم بشه

    اینکه همیشه توی روابط مثبت اندیش باشم ، از همین الان توی تمام پسرایی که تا حالا دیدم و میبینم و خواهم دید همه اش دنبال نکات مثبتشون باشم و توجهم فقط روی خوبی ها و مثبت ها باشه روی فراوانی باشه

    کار کردن روی باورای روابطم همراستا هست با کار کردن روی احساس لیاقت و توحید و فراوانی و …

    اینا از هم جدا نیستن که من بگم نه الان رو روابط کار نمیکنم روی لیاقت و توحید کار میکنم

    چون همراستای همن همه ی اینا و با هم میان

    بعدشم من الان باید یک روتین و شخصیتی بسازم که تا اخر عمرم ریپلای اش کنم برای اهدافم

    من برای زندگی کردن نیازه که در تمامی موارد باورای درست داشته باشم

    اگه استاد در تمامی جنبه های زندگیش عالیه پس یعنی میشه

    میشه که من همیشه در تمام موارد روی باورام کار کنم و زندگی فوق العاده ای داشته باشم

    چون واقعا روی هر باوری کار کنم داره ریشه ی یه جنبه ی دیگه از زندگیم رو تقویت میکنه

    و سخت و پیچیده هم نیست موضوع

    کار کردن روی باورا یعنی همیشه توجهم به مثبتا باشه همیشه حالم خوب و عالی نگه دارم ، دنبال الگوها باشم ، باورسازی کنم و …

    وقتی این جزوی از شخصیتم بشه در تمامی موارد

    پس میتونم زندگی داشته باشم که در تمامی موارد و جنبه ها عالیه نه فقط شغل و ثروت ولی سلامتی و روابط بلنگه

    نه در تمامی موارد باید زندگی من فوق العاده باشه

    .

    من الان دوره ی کشف قوانین رو دارم با اکانت خودم البته موضوع اینه که پدر مادرم با اکانت من این دوره رو خریدن

    از طرفی میگم نه من خودم باید پولشو بدم تا بتونم استفاده کنم از این دوره و تا وقتیکه با درامد خودم نخرمش نرم سمتش

    از طرفی میگم نگار این هدیه از طرف خداست برات و به صورت حلال با اکانت خودت خدا برات گرفته و خیلی بچه های عباسمنشی دیدم درخواست دوره استاد رو داشتن و یه نفر دیگه مثلا بهشون همون مقدار پول دوره رو هدیه داده با اون پول دوره رو خریدن یا براشون از سایت خریده با اکنت خودشون واستفاده کردن و نتیجه گرفتن …

    الان واقعا نمیدونم چیکار کنم

    بین این دو تا مورد موندم

    بگم این هدیه خداونده که چون حلاله میتونم استفاده کنم

    یا بگم نه من خودم باید پول دربیارم بگیرم ؟؟

    فعلا روی فایلای دانلودی سایت دارم کار میکنم

    هر وقت سوالی برام پیش اومده خدا جوابشو زود بهم داده برا همین روش گیر نمیکنم و میرم جلو

    خدایا شکرت برای این سایت ارزشمند مگه نه خودت میدونی الان در چه جهنمی بودم به جای این بهشت …

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای: