پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2

توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است. 

بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)

لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.

سوال:

چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟

برای پاسخ دقیق تر به سوال، به این جوانب فکر کن که: آیا می توانی یک سری الگوهای مشابه یا ویژگی های مشترک را در رفتار یا شخصیت آدمهایی پیدا کنی که با آنها در ارتباط هستی؟

خواه روابط عاشقانه؛ روابط خانوادگی؛ روابط دوستی؛ روابط اجتماعی یا روابط کاری و… . بعنوان مثال:

  •  آیا می توانی بگویی آدمهایی که من با آنها وارد رابطه می شوم اکثرا خیلی مغرور هستند؛
  • یا اکثرا خیلی ضعیف هستند،
  • یا اکثرا نیاز به حمایت دارند؛ خواه حمایت مالی یا حمایت برای حل مسائل شان
  • یا اکثرا پول لازم هستند؛
  • یا اکثرا محافظه کار یا خسیس هستند؛
  • یا خصوصیات مثبتی مثل: اکثرا صادق هستند؛ مهربان هستند؛ سخاوتمند هستند؛ اصول مشخصی دارند؛ اوضاع مالی خوبی دارند و…

برای درک بهتر سوال، یک مثال می زنیم:

بعنوان مثال، ممکن است جواب شما این باشد که :

من اغلب با افرادی که در ارتباط هستم، متوجه می شوم آنها خیلی به من اهمیت نمی دهند؛

خیلی به من و خواسته های من توجهی ندارند؛

نظرات من برای آنها اهمیت چندانی ندارد و این الگو معمولا برای من تکرار می شود. خواه در روابط ام با پدر و مادرم یا همسرم یا فرزندم یا رئیس و همکارانم و…

یا در زندگی مشترک ما، همیشه خواسته های همسرم مد نظر است و نظرات من آنچنان اهمیت ندارد. همانگونه که در زندگی با پدر و مادرم، همیشه خواسته های خواهر و برادرهایم مهم تر از خواسته ها و نظرات من بود؛

بعنوان مثال: معمولا مادرم همیشه غذای مورد علاقه سایر خواهر و برادرهایم را درست می کرد و…

این الگو و این اشتراک را در بین همکارانم هم می توانم ببینم که در یک کلام به من توجه نمی کنند یا من در روابط ام احترام کافی دریافت نمی کنم و این من را آزار می دهد.

نکته:

هدف از سوال این است که با تامل در این سوال، یک سری شباهت های غیر قابل انکار را  در ویژگی های شخصیتی یا رفتاری افرادی بشناسی که با آنها در ارتباط هستی تا از این طریق بتوانی باورهای بنیادین خود را درباره روابط بشناسی و اگر از جنس آن روابط راضی نیستی، تغییر روابط خود را از تغییر باورهای بنیادین خود درباره روابط شروع کنی


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2
    205MB
    24 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2
    11MB
    24 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

877 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مریم اشکی» در این صفحه: 1
  1. -
    مریم اشکی گفته:
    مدت عضویت: 1575 روز

    بنام خداوندی ک هرلحظه درحال هدایت ماست

    بسم الله الرحمن الرحیم

    سلام خدمت عزیزانم

    الگوی تکرارشونده ای ک درمورد روابط داشتم ک البته اونم بعداز دیدن جلسه سوم قدم سوم فهمیدم ک اصن علتش چیه وباید چکارکنم این بود ک هرکسی دوروبرم بود ازمن پول میخواست بااینکه هیچکس درمورد حالا شرایط مالیمون چیزی نمیدونست ک داریم نداریم ولی هرکی بامارفیق میشد یاحالا ازاشناها ازمن طلب پول میکرد ینی دقیقا ازیه جایی بود ک فهمیدم بابااین الگوتکراری منه واون اینجابودک دخترداییم ک اصن هیچ رفتوامدی باهاشون نداشتم وفقط یه شماره ازمن داشت بم پیادداد ویه مبلغ پول خواست وجالبه بدونین کم کم مبالغ درخواستشونم داشت بیشترمیشد تاجایی ک مثلا بم میگفتن نداری دوتومن بدی مثلا خخخخ ک باجلسه سوم این موضوع روفهمیدم وبعد دیدم من اصن خودم دوس دارم ب دیگران کمک کنم بخاطرهمون باورای مذهبی دیگ هرچندمن اصن توخانواده مذهبی ب دنیانیومدم ولی کتاب دین و زندگی نگم براتون دیگ میدونین

    دور قرض کردنوخط کشیده بودم اما قرض دادن رو نه وتازه کلی هم کیف میکردم میگفتم ببین چقدرمدارثروتت رفته بالاازت مبالغ بالاترمیخوان وتوهم تازه میتونی بدی ولی دیگ تصمیم گرفتم قرضم ندم تااین افرادروجذب نکنم وروخودم کارکردم وب خودم فهموندم ک بابا اینام خودشون خدادارن دلیل نمیشه چون توپول داری وطرف ب توگفته دیگ باید بدی دیگ مجبوری اگ ندی ممکنه ناراحت باشه وازونورم روحرف مردم کارکرده بودم وخیلی راحت تونستم اینکاررودیگ انجام ندم وتصمیم گرفتم تازمانی ک قصدم بخشش باحس خوب اونم بخاطرخودم نباشه اگرکسی درخواست کرد ردش کنم چون من همیشه پولی رومیدادم ک واقعاخودم بش نیازداشتم و بحساب اینکه خب گفته دوروز دیگ منم تادورروزدیگ میتونم صب کنم میدادمشون واتفاقی ک میوفتاد دریافتش نمیکردم مثلا یکماه میشد دوماه میشد دیگ خودم میگفتم میدادنش اگرم خیلی ضروری بودالبته رو همون دوروز زنگ میزدم میگرفتم چون این باورم داشتم ک هیچکس نمیتونه پول منوبخوره مگراینکه خودم ازش بگذرم

    اولین کسانی هم ک ردشون کردم براپول پدرومادرم بودن چون حسم خوب نبود وبرابرگشت میخواستم بدم ودوسم نداشتم دیگ باآدمایی برخوردکنم ک ازمن پول بخوان اولین درخواست رورد کردم حتی بااینکه ازطرف عزیزانم بودوخداروشکر الان چندین ماه میشه ک دیگ کسی ازمن درخواست نمیکنه

    الگوبعدی ک برام تکرارمیشه ادمایین ک مثلا ی کاری دارن یاهدفی دارن ک مثلا یه هفته یایکماه بایدجایی باشن بااینکه نزدیکترین کسانشونم اینجان ولی میان پیش من یا بچشونومیارن پیش من یاادمایین ک شلختن کثیفن تنبلن بااینکه من باهیچکدومشون ن رفت وآمدمیکنم ن حتی شمارشون رودارم یااصن بهشون زنگم نمیزنم ینی ارتباط ازجانب من قط شدست کاملا ولی الان ک فک میکنم یکی ازعلتاش میتونه این باشه ک خب مثلا اول خانواده وفکوفامیل شوهرمن یامثلا درمورد اشناهای خودم مثلا برادرکوچیکم مثلا میگم خب بامن راحت ترن خونه من خلوت تره یامثلا من سخت گیرنیستم من غرنمیزنم یا مثلا اوناک بچشونومیارن میگم خب چون بچشون هم اندازه بچه منه ولی خب مثلا خودشون برادروخواهراشونم بچشون هم بازی بچشونه ولی خداییش علتوهنوزنمیدونم بایدبشینم فک کنم اون باورامخرب روبکشم بیرون

    خب یه مدت اونجورک خودم میخواستم رفتارمیکردم مثلاخودم تنها کارارونمیکردم یازیادباشون حرف نمیزدم برخوردنداشتم نمیومدن میگفتن مثلا فلانی ازماخوشش نمیادیاتحویلمون نمیگیره ویکسالی خوب بود تنهابودم ولی تصمیم گرفتم رفتار مهربونترباشم سخت نگیرم خودم همه کاراروکنم وبعدبازرفتوامداشروع شدیکی ازباوراک الان اومدبرام اینه ک مثلامن اگ آدم خوبی باشم یامهربون باشم ازرفتارم سواستفاده میکنن پرومیشن یادمه وقتی دیدم بازرفتوامداداره شروع میشه اونم ازین مدل الگوها گفتم بازمن مهربون شدم رودادم بشون پرروشدن ینی فک میکنم اگرخیلی خیلی مهربون باشم دیگ میگن چ خبره یه علت دیگشم میتونه تمرکزم رویه این رفتارشوهرودخترم باشه زیادبااونا حرف نمیزنم یا هرباربخوام سروصداکنم ولی همینکه خودم ریختوپاشاشون روجم میکنم همیشه میگم چقدایناشلختنوتنبل اح اح میتونه اینم باشه دیگ بایدروشون کارکنم حسابی

    عاشقتونم

    درپناه الله یکتاشادوپیروزوموفق باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: