توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
سوال:
چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟
برای پاسخ دقیق تر به سوال، به این جوانب فکر کن که: آیا می توانی یک سری الگوهای مشابه یا ویژگی های مشترک را در رفتار یا شخصیت آدمهایی پیدا کنی که با آنها در ارتباط هستی؟
خواه روابط عاشقانه؛ روابط خانوادگی؛ روابط دوستی؛ روابط اجتماعی یا روابط کاری و… . بعنوان مثال:
- آیا می توانی بگویی آدمهایی که من با آنها وارد رابطه می شوم اکثرا خیلی مغرور هستند؛
- یا اکثرا خیلی ضعیف هستند،
- یا اکثرا نیاز به حمایت دارند؛ خواه حمایت مالی یا حمایت برای حل مسائل شان
- یا اکثرا پول لازم هستند؛
- یا اکثرا محافظه کار یا خسیس هستند؛
- یا خصوصیات مثبتی مثل: اکثرا صادق هستند؛ مهربان هستند؛ سخاوتمند هستند؛ اصول مشخصی دارند؛ اوضاع مالی خوبی دارند و…
برای درک بهتر سوال، یک مثال می زنیم:
بعنوان مثال، ممکن است جواب شما این باشد که :
من اغلب با افرادی که در ارتباط هستم، متوجه می شوم آنها خیلی به من اهمیت نمی دهند؛
خیلی به من و خواسته های من توجهی ندارند؛
نظرات من برای آنها اهمیت چندانی ندارد و این الگو معمولا برای من تکرار می شود. خواه در روابط ام با پدر و مادرم یا همسرم یا فرزندم یا رئیس و همکارانم و…
یا در زندگی مشترک ما، همیشه خواسته های همسرم مد نظر است و نظرات من آنچنان اهمیت ندارد. همانگونه که در زندگی با پدر و مادرم، همیشه خواسته های خواهر و برادرهایم مهم تر از خواسته ها و نظرات من بود؛
بعنوان مثال: معمولا مادرم همیشه غذای مورد علاقه سایر خواهر و برادرهایم را درست می کرد و…
این الگو و این اشتراک را در بین همکارانم هم می توانم ببینم که در یک کلام به من توجه نمی کنند یا من در روابط ام احترام کافی دریافت نمی کنم و این من را آزار می دهد.
نکته:
هدف از سوال این است که با تامل در این سوال، یک سری شباهت های غیر قابل انکار را در ویژگی های شخصیتی یا رفتاری افرادی بشناسی که با آنها در ارتباط هستی تا از این طریق بتوانی باورهای بنیادین خود را درباره روابط بشناسی و اگر از جنس آن روابط راضی نیستی، تغییر روابط خود را از تغییر باورهای بنیادین خود درباره روابط شروع کنی
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2205MB24 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 211MB24 دقیقه
به نام الله هدایتگرم
سلام به شمایی که داری این کامنت رو میخونی
امیدوارم شما هم مثل من بتونی الگو های تکرار شونده را در خود بیابی و برطرفشان کنی
استاد عزیزم من ادمهایی را جذب میکنم که خیلی از من پر توقع میشوند خیلی دوست دارند که هر کاری رو که از من تقاضا دارند من انجامش دهم اگر انجام ندهم سریع ناراحت میشوند ،من برای اینکه ناراحت نشوند و دوستی و رفاقتمان بر قرار باشد همه جوره تلاشم بر این است که دوستیمون حفظ بشود
مثلا همسایه ام که پنجاه و خورده ای از من بزرگه از اول که من رو نمیشناخت خیلی معذب بود و اگر کاری هم داشت خیلی با احترام از من درخواست میکرد
بنده خدا انتظار هم نداشت که من بتونم انجامش بدم
اما من !!!خیلی دوست داشتم که نه همسایه روی من حساب باز کرده ازمن کمک خواسته من باید انحامش بدهم اگر تب و اتیش هم دستم بود میگذاشتمش زمین برای انجام کار درخواست شده ، بماند که چقدر اذیت میشدم چقدر شوهرم ناراحت بود چقدر با هم جرو بحث داشتیم که من خیلی به همه خدمت میکنم چرا اونا برای من این طوری نیستند
بیشتر روز ها میگفت تو کیک خوشمزه درست میکنی باید بیای با هم کیک بپذیم چی لازمه من هم قطعا میپذیرفتم .اما روم نمیشد بگم فلان و فلان بیار میگفتم همه چیز دارم تو فقط بیا درست کنیم .
یا خاله ام که نزدیکیم با هم که وقتی دور همی داریم میگن تو باید غذا درست کنی تو دستپخت خوشمزه ای داری من این کار رو وظیفه خودم میدونم چون از من تعریف شده نمیشه که زشته نمیشه که اون وقت اونا ناراحت میشوند تو دور همی ها شرکتم نمیدن .
.همسرم بیشتر وقت ها از من کار هایی را بیش از حد توانم از من انتظار داره ومن وظیفه کوچیک خودم میدونم که باید به حرف همسرم گوش بدم وگر نه زن خوبی نیستم ترک میشم ،
یا خواهر ها یا برادرهایم از من درخواست میکنند که وقدر تو مهربونی فقط تویی که حرف ما رو گوش میدی
احساساتم بر انگیخته میشه و خوشحال که من فقط خوبم پس باید تعریف هایی که از من شده را جبران کنم
باید کاری کنم که لایق تعریف و تمجید همسایه خاله،دوست ،خواهر ،برادر، پدر ،مادر ،قرار بگیرم اونا از من خوششون بیاد
یا در یک جمعی نشستم که خودی هستیم طرف تشنه میشه میگه حنیفه پاشو برام اب بیار
نمیگم که خودت پاشو بیار ، یا نمیگم دستم بنده پاشو خودت بخور ،
چون ادمی شدم وابسته به تایید دیگران آخ آخ آخ چقدر توی همه کامنت هام نوشتم و قشنگ تو ذهنم نهادینه شده که بابا پس دیگران مقصر نیستند مقصر خود من هستم
منم که احساساتی میشم
منم که زود باورم
منم که توانایی نه فتن رو ندارم در مقابل تقاضا و درخواست های بی رویه ی ادم ها
منم که فک میکنم اگه انجام ندهم ادمها از من دور میشند ادمها تردم میکنند .
دیگه کسی با من دوست نمیشه
دیگه تنها میمونم ،
اما من نیومدم الگو هایی را پیدا کنم که بر عکس من هستند ولی دوستهای زیاد و فابریکی دارند .
مثل خاله نرگسم که به هیچ عنوان خودش رو فدای دیگران نمیکنه
خیلی خیلی برا خودش ارزش قائل هست
خیلی خیلی ادم هایی دورش جمع شدن که دوسش دارند و براش هدیه میبرند
تو مهمونی های مهم دعوتش میکنند
ازش نظر میخوان برای کار های مهم
خیلی هم شوخ طبع و شیرین زبونه
خیلی از تنهایی هاش لذت می‌بره
خیلی با خودش رفیقه
همه دوست دارن که باهاش در ارتباط باشند
همه دوست دارند که با اون برند تفریح اما با هزینه خودشون .اون هم دعوت میکنند
وخیلی من یکی عاشق ش هستم خیلی دوستش دارم از بین خاله های دیگه ام
اون حالا شده الگوی من دارم واقعا کار میکنم روی خودم
وواقعا تغیرات هر چند کم ولی خوبی رو میگیرم خدارو شکر
خدایا به من کمک کن حالا که خودم میخوام تغییر کنم