توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
سوال:
چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟
برای پاسخ دقیق تر به سوال، به این جوانب فکر کن که: آیا می توانی یک سری الگوهای مشابه یا ویژگی های مشترک را در رفتار یا شخصیت آدمهایی پیدا کنی که با آنها در ارتباط هستی؟
خواه روابط عاشقانه؛ روابط خانوادگی؛ روابط دوستی؛ روابط اجتماعی یا روابط کاری و… . بعنوان مثال:
- آیا می توانی بگویی آدمهایی که من با آنها وارد رابطه می شوم اکثرا خیلی مغرور هستند؛
- یا اکثرا خیلی ضعیف هستند،
- یا اکثرا نیاز به حمایت دارند؛ خواه حمایت مالی یا حمایت برای حل مسائل شان
- یا اکثرا پول لازم هستند؛
- یا اکثرا محافظه کار یا خسیس هستند؛
- یا خصوصیات مثبتی مثل: اکثرا صادق هستند؛ مهربان هستند؛ سخاوتمند هستند؛ اصول مشخصی دارند؛ اوضاع مالی خوبی دارند و…
برای درک بهتر سوال، یک مثال می زنیم:
بعنوان مثال، ممکن است جواب شما این باشد که :
من اغلب با افرادی که در ارتباط هستم، متوجه می شوم آنها خیلی به من اهمیت نمی دهند؛
خیلی به من و خواسته های من توجهی ندارند؛
نظرات من برای آنها اهمیت چندانی ندارد و این الگو معمولا برای من تکرار می شود. خواه در روابط ام با پدر و مادرم یا همسرم یا فرزندم یا رئیس و همکارانم و…
یا در زندگی مشترک ما، همیشه خواسته های همسرم مد نظر است و نظرات من آنچنان اهمیت ندارد. همانگونه که در زندگی با پدر و مادرم، همیشه خواسته های خواهر و برادرهایم مهم تر از خواسته ها و نظرات من بود؛
بعنوان مثال: معمولا مادرم همیشه غذای مورد علاقه سایر خواهر و برادرهایم را درست می کرد و…
این الگو و این اشتراک را در بین همکارانم هم می توانم ببینم که در یک کلام به من توجه نمی کنند یا من در روابط ام احترام کافی دریافت نمی کنم و این من را آزار می دهد.
نکته:
هدف از سوال این است که با تامل در این سوال، یک سری شباهت های غیر قابل انکار را در ویژگی های شخصیتی یا رفتاری افرادی بشناسی که با آنها در ارتباط هستی تا از این طریق بتوانی باورهای بنیادین خود را درباره روابط بشناسی و اگر از جنس آن روابط راضی نیستی، تغییر روابط خود را از تغییر باورهای بنیادین خود درباره روابط شروع کنی
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2205MB24 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 211MB24 دقیقه
نحوه برخوردباالگوهای تکرارشونده دیگران.
سلام به استادعزیزودوست داشتنی ومریم عزیزوهمه ی دوستان.
سوال استاد:چ نوع افرادی را تو ارتباطم جذب میکنم؟
ازاونجایی که از اول یه حساسیت خاصی به بالارفتن سن داشتم ،باوجودبالارفتن سن خودم ،هرجاباشم باافرادی که سنشون ازخودم خیلی پایین تره،دوست میشم.
نه که خودم برنامه بچینیم که با کی رفاقت کنم ،کلن ناخودآگاه جذب این افرادمیشم وراحت ارتباط میگیرم.
من که متاهل هستم وبا جنس مخالف دیگه ای ارتباط نمی‌گیرم اماهر فردی که تمایل داره بامن ارتباط داشته باشه ،همه وهمه رده سنی خیلی پایین تر ازخودم هستن.
درکل هرکسی سمتم میادخیلی جوان ترازخودمه.
ازاونجایی که خودم خیلی خوش قول وخوش حساب هستم .
و کسی هستم که سروقت سرقرارآماده‌میشم.
همچین افرادی روهم جذب میکنم.
خودم مرتب ومنظم هستم،اگه فردی هم این اخلاق رونداشته باشه،ناخودآگاه خودش ازم دورمیشه.
ولی باافرادثروتمندتاحالاارتباط خاص ورفت وآمدی نداشتم.
بله کسی که بودم همه ی روابطم با قشر متوسط جامعه بوده.
نمی‌دونم چرا ثروتمندی روجذب خودم نکردم.
درحالیکه دوست دارم این اتفاق بیفته .
یه وقتایی فکرمیکنم شایدسختم باشه یامعظب باشم .
زیبایی وخوش تیپ بودن وخوش اندام بودن طرف برام مهمه .
ب همین جهت ،افرادی که این خصوصیت رو دارن جذب میکنم .
می‌دونم ب خاطراینه که زیادبه این چیزا فکرمیکنم.
ذهنمو به خاطر اینکه طرف ثروتمندباشه ،درگیرنکردم.
شاید دوست داشته باشم اما چیزی نبوده که توباورهای خودم مدام بهش فکرکنم.
عاشق هدیه دادن وهدیه گرفتن هستم .
خداییش هم خوب هدیه میدم هم خوب هدیه دریافت میکنم.
این اخلاق رو همیشه داشتم .بااحساس خوب وباحال خوب هدیه میدم .
درحال حاضر،موضوعی نیست که اذیتم کنه .
الگوهای تکرارشونده ی منفی ندارم .
قبلاالگوهای تکرارشونده منفی داشتم امابا کارکرد این همه دوره های استاد،یکی یکی حذف شدن وجایگزینش الگوهای تکرارشونده های مثبت قرارگرفت.
فکرمیکنم به هرچیزی که حساس باشی وبه دلیلی ازش فراری باشی،اونو جذب میکنی.درواقع بااتفاقاتی مواجه میشیم که میشه الگوهای تکرارشونده ی منفی.
ازطرفی اگه افکارووباورهای خوبی داشته باشی ونگاهت به هرچیزی خوب باشه ،الگوهای تکرارشونده ی مثبت زیادی جذب میکنی.
وقتی خودمون خالق هرچیزی هستیم دردوحالت خودمون باافکارمون اون موضوع روجذب کردیم .پس کسی مقصرنیست وکسی هم عامل پیشرفت مانیست.
هرچی که هست ازجانب خودمونه.
حتمن باکارکرددوره ی کشف قوانین زندگی ، مشکلی هم اگه باشه ،برطرف میشه.
که مطمئنم هست .
انصافا باکارکرد هر دوره اتفاقات خوب ونگرشهای جدید وارد زندگیم شده.
ازاستادعزیزم ب خاطرطراحی سوالات به این قشنگی ممنون وسپاسگزارم
استادجونم عاشقتم .
سلام عزیزم.
من مسئول هیچ کس نیستم .
من نمیتونم کسیوخوشبخت یابدبخت کنم.
من عامل شادی وآرامش یاناآرومی وحال بدی کسی نیستم جز خودم.
مدام این چند تا جمله روبه خودت بگو.
لزومی نداره شما به فکرانسجام خانواده باشید.
آیا باتوجه به تجربه های زیادی که دراین راستا داشتی ،نتایج خوبی دریافت کردی؟مسلما خیر.
پس چرا باز رفتارتکراری انجام میدی ودنبال نتیجه ی متفاوت میگردی!
من اگر جای شما باشم تمرکزوکنترلم رو از روی خانوادم برمیدارم.
قرارنیست شماطبق افکاروباورهای پدریامادریاهرکس دیگه ای به مسیرتون ادامه بدید.واگه طبق میل اونهانبودید،خودتون روموردسرزنش قراربدید.
اطرافیان ماافکاروباورهای ناجالبی داشتن ودارن که هنوزتواون مقطع وبااین عملکردها موندن.
بهتره اینا،تجربه باشه برای شماکه شمانجات دهنده وپیونددهنده ی کسی نیستید.
وشماهیچ قدرتی برای تغییرکسی ندارید.
شمامیتونیدباتغییرنگاه وتغییرافکاروباورهای خودتون ،آرامش رابرای خودتون به ارمغان بیارید.
مطمئن باشید وقتی جایی مداخله نمیکنید،اونهابهترازخودشون مراقبت میکنن ومسئله روحل میکنن.
میتونی امتحان کنی.
با خودت عهدببندکه اندفه توهیچ کاری هیچ دخالتی نمیکنی حتی به نظراگه خیرباشه.
شما رها کن وبسپاربه خدا.وبادعا کردن فرکانس مثبت برای خودت دریافت کن .
کنار بایست وفقط تماشا کن.
سعی کن کنترلی هم نداشته باشی وخودت دنبال اینکه چ اتفاقی افتاد؟کی چی گفت ؟کی چکارکرد؟هم نباشی.
اصلا برات مهم نباشه.
تمام تمرکزت روی حفظ آرامش خودت واحساس خوب خودت باشه.
اگه به همین منوال ادامه بدی،میبینی سالهای سال هم گذشته وبه جای رشدوپیشرفت خودت،هنوزدرگیراین مسائل پوچ هستی وهنوزهیچ اتفاق خاصی نیفتاده.
اینو ازذهنت پاک کن که تو بایدمیانجی گری کنی تاروابط خوب در خانواده شکل بگیره.
اجازه بده خودشون بفهمن چکاری انجام بدن بهتره؟