توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
سوال:
چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟
برای پاسخ دقیق تر به سوال، به این جوانب فکر کن که: آیا می توانی یک سری الگوهای مشابه یا ویژگی های مشترک را در رفتار یا شخصیت آدمهایی پیدا کنی که با آنها در ارتباط هستی؟
خواه روابط عاشقانه؛ روابط خانوادگی؛ روابط دوستی؛ روابط اجتماعی یا روابط کاری و… . بعنوان مثال:
- آیا می توانی بگویی آدمهایی که من با آنها وارد رابطه می شوم اکثرا خیلی مغرور هستند؛
- یا اکثرا خیلی ضعیف هستند،
- یا اکثرا نیاز به حمایت دارند؛ خواه حمایت مالی یا حمایت برای حل مسائل شان
- یا اکثرا پول لازم هستند؛
- یا اکثرا محافظه کار یا خسیس هستند؛
- یا خصوصیات مثبتی مثل: اکثرا صادق هستند؛ مهربان هستند؛ سخاوتمند هستند؛ اصول مشخصی دارند؛ اوضاع مالی خوبی دارند و…
برای درک بهتر سوال، یک مثال می زنیم:
بعنوان مثال، ممکن است جواب شما این باشد که :
من اغلب با افرادی که در ارتباط هستم، متوجه می شوم آنها خیلی به من اهمیت نمی دهند؛
خیلی به من و خواسته های من توجهی ندارند؛
نظرات من برای آنها اهمیت چندانی ندارد و این الگو معمولا برای من تکرار می شود. خواه در روابط ام با پدر و مادرم یا همسرم یا فرزندم یا رئیس و همکارانم و…
یا در زندگی مشترک ما، همیشه خواسته های همسرم مد نظر است و نظرات من آنچنان اهمیت ندارد. همانگونه که در زندگی با پدر و مادرم، همیشه خواسته های خواهر و برادرهایم مهم تر از خواسته ها و نظرات من بود؛
بعنوان مثال: معمولا مادرم همیشه غذای مورد علاقه سایر خواهر و برادرهایم را درست می کرد و…
این الگو و این اشتراک را در بین همکارانم هم می توانم ببینم که در یک کلام به من توجه نمی کنند یا من در روابط ام احترام کافی دریافت نمی کنم و این من را آزار می دهد.
نکته:
هدف از سوال این است که با تامل در این سوال، یک سری شباهت های غیر قابل انکار را در ویژگی های شخصیتی یا رفتاری افرادی بشناسی که با آنها در ارتباط هستی تا از این طریق بتوانی باورهای بنیادین خود را درباره روابط بشناسی و اگر از جنس آن روابط راضی نیستی، تغییر روابط خود را از تغییر باورهای بنیادین خود درباره روابط شروع کنی
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2205MB24 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 211MB24 دقیقه
سلام استاد عزیزم
بازم مثل همشه عالی بود
راجع به سوالتون در مورد الگو های تکرار شونده من خیلی داشتم که موردی مینویسم
اولین مورد تو روابط عاطفی دو مورد که داشتم هردو به شدت کنترولگر بودن طوری که واقعا استرس میگرفتم و عزت نفس و اعتماد به نفسم رو از دست داده بودم و در نهایت کات کردم
دومیش تو روابط دوستان که با اینکه خیلی بشون محبت میکردم و سرویس میدادم پشت سرم حرف میزدن و همش حسادت و خیانت میدیدم ازشون تو روابط عاطفی هم همین طور خیانت و حسادت بود با این که من خیلی مهربون بودم و خیلی سرویس میدادم
مورد سوم تو روابط کاری که اولش رابطه با مدیرام خوب بود بعد یه مدت روابط خراب می‌شد و با دعوا استعفا میدادم با اینکه خیلی برای کارم زحمت میکشیدم و سود زیادی تو جیب مدیرام میکردم ولی انگار یه جورایی ازم میترسیدن و فک میکردن یکم دیگه جلوبرم کنارشون میزنم و انقدر سنگ جلو پام مینداختن و هر کاری میکردن که نتونم کارمو انجام بدم و خسته شم خودم برم
روابط خانوادم هم باز همین طور با اینکه به خواهرام خیلی محبت میکردم و سرویس میدادم خیلی خیلی ینی کارایی هزینه هایی که برای خودم دلم نمیومد برای اونا با خوشحالی انجام میدادم ولی بعدا متوجه شدم که چه خیانت هایی به من کردن مثلا دردودلی که تو ناراحتی باش کرده بودم از پارتنرم و یا کاری که تو ناراحتی گفته بودم حرفی که زده بودم همرو به پارتنرم گفته بود اونم که خودش پارانوید بود دیگه دیونه شده بود جوری که کامل کات شد و تو دوست و فامیلم کلی پشت سرم چه تهمت ها و حرفایی که وقتی شنیدم داشتم دیونه میشدم و این اتفاق اول با خواهر بزرگم و چند سال بعد با خواهر کوچیکم برام افتاد
استاد نمیدونم من الگو هارو پیدا کردم ولی نمیدونم چه طور باید برای همشه حلشون کنم من خودم ادم مهربون وفاداری هستم هیچ وقت به کسی حسادت نکردم و فقط تحسین کردم اما برای خودم این الگوها تکرار میشه
خیلی دوستون دارم استاد شما نه تنها استاد بلکه دوست من هستین خداروشکر میکنم برای وجود مهربونتون ️️️️️