پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2
توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
سوال:
چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟
برای پاسخ دقیق تر به سوال، به این جوانب فکر کن که: آیا می توانی یک سری الگوهای مشابه یا ویژگی های مشترک را در رفتار یا شخصیت آدمهایی پیدا کنی که با آنها در ارتباط هستی؟
خواه روابط عاشقانه؛ روابط خانوادگی؛ روابط دوستی؛ روابط اجتماعی یا روابط کاری و… . بعنوان مثال:
- آیا می توانی بگویی آدمهایی که من با آنها وارد رابطه می شوم اکثرا خیلی مغرور هستند؛
- یا اکثرا خیلی ضعیف هستند،
- یا اکثرا نیاز به حمایت دارند؛ خواه حمایت مالی یا حمایت برای حل مسائل شان
- یا اکثرا پول لازم هستند؛
- یا اکثرا محافظه کار یا خسیس هستند؛
- یا خصوصیات مثبتی مثل: اکثرا صادق هستند؛ مهربان هستند؛ سخاوتمند هستند؛ اصول مشخصی دارند؛ اوضاع مالی خوبی دارند و…
برای درک بهتر سوال، یک مثال می زنیم:
بعنوان مثال، ممکن است جواب شما این باشد که :
من اغلب با افرادی که در ارتباط هستم، متوجه می شوم آنها خیلی به من اهمیت نمی دهند؛
خیلی به من و خواسته های من توجهی ندارند؛
نظرات من برای آنها اهمیت چندانی ندارد و این الگو معمولا برای من تکرار می شود. خواه در روابط ام با پدر و مادرم یا همسرم یا فرزندم یا رئیس و همکارانم و…
یا در زندگی مشترک ما، همیشه خواسته های همسرم مد نظر است و نظرات من آنچنان اهمیت ندارد. همانگونه که در زندگی با پدر و مادرم، همیشه خواسته های خواهر و برادرهایم مهم تر از خواسته ها و نظرات من بود؛
بعنوان مثال: معمولا مادرم همیشه غذای مورد علاقه سایر خواهر و برادرهایم را درست می کرد و…
این الگو و این اشتراک را در بین همکارانم هم می توانم ببینم که در یک کلام به من توجه نمی کنند یا من در روابط ام احترام کافی دریافت نمی کنم و این من را آزار می دهد.
نکته:
هدف از سوال این است که با تامل در این سوال، یک سری شباهت های غیر قابل انکار را در ویژگی های شخصیتی یا رفتاری افرادی بشناسی که با آنها در ارتباط هستی تا از این طریق بتوانی باورهای بنیادین خود را درباره روابط بشناسی و اگر از جنس آن روابط راضی نیستی، تغییر روابط خود را از تغییر باورهای بنیادین خود درباره روابط شروع کنی
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2205MB24 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 211MB24 دقیقه
بنام خداوند توانا
سلام خدمت استاد جان، خانم شایسته ی خوش ذوق ودوستان
خداروشکر که من دراین مسیر توحیدی قرار گرفتم ومیتونم از زندگیم لذت ببرم ،
خداروشکر برای وجود استاد اگاهم
خداروشکر قدرت تفکر دارم ،میتونم ازفکرم استفاده کنم
الگوهای تکرار شونده درمورد روابط؛
من درگذشته اطرافم پربوداز انسانهای نامعقول ،چون رابطم باخودم مشکل داشت من ازتنهایی خودم فرارمیکردم چون رابطم باخدامشکل داشت به همین دلیل باهرکسی دوست میشدم که تنها نباشم ،من فقط شده بودم سطل زباله شون چون همش احساس قربانی شدن داشتم ،چون عزت نفس نداشتم ،ولییی بعداز اموزه های استاد الان باکسی درارتباط نیستم اولین کاری که کردم یکی یکی اون ادمارو اززندگیم حذف کردم حتی نزدیکانم ،فقط موندن همسرم و فرزندانم که واقعا ازوجودشون توزندگیم لذت میبرم چون باتغییر من رو اونام خیلی تاثیر گذاشتم ،والان باتنهایی خودم خلوت کردم ودارم ازاین تنهایی لذت میبرم دیدگاهم به زندگی عوض شده
خیلی احساس خوبی دارم ،
فقط تومسیری که میرم تامحل کارم کسایی که تو تاکسی هستن همش درمورد کمبود حرف میزنن ،درمورد اینکه مسئولین رو مسئول تمام مشکلاتشون میدونن ،ودر محل کارم
درمورد اینکه زندگی خیلی سخته صحبت میشه ومن تمام تمرکزم گذاشتم روی فایلهای استاد عمل کردن به صحبتهای استاد
باتشکر