پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2

توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است. 

بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)

لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.

سوال:

چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟

برای پاسخ دقیق تر به سوال، به این جوانب فکر کن که: آیا می توانی یک سری الگوهای مشابه یا ویژگی های مشترک را در رفتار یا شخصیت آدمهایی پیدا کنی که با آنها در ارتباط هستی؟

خواه روابط عاشقانه؛ روابط خانوادگی؛ روابط دوستی؛ روابط اجتماعی یا روابط کاری و… . بعنوان مثال:

  •  آیا می توانی بگویی آدمهایی که من با آنها وارد رابطه می شوم اکثرا خیلی مغرور هستند؛
  • یا اکثرا خیلی ضعیف هستند،
  • یا اکثرا نیاز به حمایت دارند؛ خواه حمایت مالی یا حمایت برای حل مسائل شان
  • یا اکثرا پول لازم هستند؛
  • یا اکثرا محافظه کار یا خسیس هستند؛
  • یا خصوصیات مثبتی مثل: اکثرا صادق هستند؛ مهربان هستند؛ سخاوتمند هستند؛ اصول مشخصی دارند؛ اوضاع مالی خوبی دارند و…

برای درک بهتر سوال، یک مثال می زنیم:

بعنوان مثال، ممکن است جواب شما این باشد که :

من اغلب با افرادی که در ارتباط هستم، متوجه می شوم آنها خیلی به من اهمیت نمی دهند؛

خیلی به من و خواسته های من توجهی ندارند؛

نظرات من برای آنها اهمیت چندانی ندارد و این الگو معمولا برای من تکرار می شود. خواه در روابط ام با پدر و مادرم یا همسرم یا فرزندم یا رئیس و همکارانم و…

یا در زندگی مشترک ما، همیشه خواسته های همسرم مد نظر است و نظرات من آنچنان اهمیت ندارد. همانگونه که در زندگی با پدر و مادرم، همیشه خواسته های خواهر و برادرهایم مهم تر از خواسته ها و نظرات من بود؛

بعنوان مثال: معمولا مادرم همیشه غذای مورد علاقه سایر خواهر و برادرهایم را درست می کرد و…

این الگو و این اشتراک را در بین همکارانم هم می توانم ببینم که در یک کلام به من توجه نمی کنند یا من در روابط ام احترام کافی دریافت نمی کنم و این من را آزار می دهد.

نکته:

هدف از سوال این است که با تامل در این سوال، یک سری شباهت های غیر قابل انکار را  در ویژگی های شخصیتی یا رفتاری افرادی بشناسی که با آنها در ارتباط هستی تا از این طریق بتوانی باورهای بنیادین خود را درباره روابط بشناسی و اگر از جنس آن روابط راضی نیستی، تغییر روابط خود را از تغییر باورهای بنیادین خود درباره روابط شروع کنی


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2
    205MB
    24 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2
    11MB
    24 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

877 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «نازی یوسفی» در این صفحه: 1
  1. -
    نازی یوسفی گفته:
    مدت عضویت: 815 روز

    سلام و عرض ادب به استاد عزیز و خانم شایسته عزیز

    چقدر این فایل ذهن من رو درگیر کرد و باعث شد تقریبا تمام گذشته و حال خودم رو شخم بزنم توی ذهنم

    من کلا از قبل عقیده داشتم اگر کاری بیش از 2بار تکرار بشه توسط کسی اون دیگه سهل انگاری نیست و عادت طرف هست و خوب طبیعتاً انتظاراتم رو به همون نسبت از طرف کمتر میکردم توی اون زمینه(حالا اینکه این ایده اصلا چطور به ذهن من رسیده بود رو واقعا نمی‌دونم اما خوشحالم که شما توی فایل نحوه برخورد با الگوهای تکرار شونده دیگران دقیقا این موضوع رو گفتید و من خیلی خوشحال شدم که از این قانون مدتهاست که استفاده میکنم )

    از طرفی خیلی وارد رابطه با دیگران نمیشم و واقعا از تنهایی خودم لذت میبرم مثلا همکار من برای من همیشه همکار هست و سعی میکنم صمیمیتم رو در همون حد همکار نگه دارم چون خیلی دیدم که دیگران از صمیمیت نابجا توی زندگی شخصی و مشترکشون ضربه خوردن برای همین خیلی مقاومت میکنم و تقریبا هم با هیچکس درد دل نمیکنم

    بخصوص از وقتی در جهت عشقم کارم رو گسترش دادم واقعا زمان رو از دست میدم موقع کار و تفریح و کارم خیلی با هم مشترک شده

    به لطف خداوند تقریبا تمام افرادی که وارد رابطه با من میشن انسانهایی بی نهایت خوش قلب و مهربان هستن و این ویژگی کاملا واضح هست در وجودشون به شکلی غیر قابل انکار محبت میکنند حداقل به من و به لطف آموزشهای شما الان حتی غریبه ها هم با من خیلی مهربون هستند ،وقتی توی طبیعت میرم برای کار امکان ندارد کسی پیدا نشه که بهم انرژی مثبت بده یا حتی وقتی توی خیابون قدم میزنم اکثر مواقع دیگران نزدیک من که میشن لبخند میزنن البته بچه های کوچیک بیشتر از بزرگترها واکنش نشون میدن گاهی اینقدر شدید که نظر خانوادشون جلب میشه به من و لبخند اونها رو هم میگیرم و این حس خوب رو از شما دارم و از لطف خداوند بزرگ

    با وجود اینکه من خیلی درگیر کار هستم اما همیشه دوستانم از من خبر میگیرند و انرژی مثبت برای من می‌فرستن با کارها و پیام هاشون

    ولی این رو هم بگم که تعداد افرادی که من با اونها در ارتباط هستم خیلی کمه

    کلا با هر کسی حتی یک دوستی ساده هم برقرار نمیکنم و یکی از الگو های تکرار شونده در روابط من هم شاید همین باشه که سخت کسی رو به عنوان حتی دوست معمولی میپذیرم و راحت اعتماد نمیکنم و اگر ببینم که انرژی خوبی بهم نمیده سریع حذفش میکنم از زندگیم حتی اگر عدم حضورش برام دردناک باشه به جون میخرم ولی از طرف می‌گذرم بخصوص اگر اسم رابطه عاطفی یا پارتنر روی طرف مقابل بشینه به شدت حساس میشم تا ریزترین چیزها و سعی میکنم ببینم و تحلیل کنم البته شدت حساسیت در این موضوع به تجربه گذشته من برمیگرده اما قبل از اون هم این رفتار رو داشتم

    از وقتی باور کردم که رفتار دیگران بازتاب افکار من هست و کسانی که به سمت من میان هم فرکانس من هستن تصمیم گرفتم تا زمانی که به فرکانس نسبتا مطلوبی نرسم وارد رابطه با کسی نشم و یکی از معیارهای من برای رابطه جدید این باشه که شخص مقابلم حتما مثل من در حال کار کردن روی فرکانسش باشه و هم مسیر من باشه

    یک مورد دیگه این هست که بر خلاف من طرف مقابل من همیشه من رو سنگ صبور خودش می‌کنه و خب احساس میکنم انگار من میشم سطل ذباله افکار اون و این برای من اصلا خوشایند نیست چون واقعا فکر من درگیر مسائل اونها میشه ،گاهی حتی مردهای با جذبه و سن بالا اطراف من چنان مقابل من خودشون رو شکننده می‌کنن که دیدگاه من رو تغییر میدن نسبت به خودشون و این برای خوشایند نیست واقعا (البته قبلا حس خوبی داشتم که من اینقدر به نظرشون قابل اعتماد میام که با من صحبت میکنند اما از وقتی متوجه شدم که این صحبت ها برای من هم باور میسازه و جمع این انرژی های منفی چه کارهایی با زندگی من می‌کنه دیگه برام خوشایند نیست)

    مورد بعدی در زمینه کاری این اتفاق میوفته که همکار یا مدیر من خیلی از من انتظار دارن،در حدی که کار چندین نفر رو براشون انجام بدم و حتی به خودشون اجازه میدن گاهی توی وقت استراحت من ،من رو درگیر کار کنن اما در نهایت اونقدر که من انتظار دارم کارم به چشمشون نمیاد انگار لطف من تبدیل به وظیفه میشه و باز جالب قضیه اینجاست که همشون این مسئله رو بر پایه احساس صمیمیت با من توجیه میکنن که چون تو خیلی برای ما عزیز هستی احساس نمی‌کنیم داریم مزاحمت ایجاد میکنیم و این الگو هنوز هم تکرار میشه البته از شدتش کم شده مثلا قبلا کارهای شخصی خودشون رو گردن من مینداختن اما الان خلاصه میشه به یک تماس یا یک کار کوچیک اما در ساعت استراحت من

    من حتی قبل از آشنایی با شما برای حل این مسئله یکسری کارها کردم اما واقعا هنوز به راهکار اصلی نرسیدم ،میدونم این برمیگرده به افکار من و باورهای من اما نمیتونم پاشنه آشیلم رو توی این موضوع پیدا کنم این اندازه از پیشرفت رو هم با تمرکز روی نکات مثبت طرف مقابل کم کردم نه با پیدا کردن باور درونی من که این مسئله رو برای من ساخته ،خیلی مشتاق پیدا کردنش هستم و خداوند خواستم من رو به سمت حل این مسئله هدایت کنه

    امیدوارم که به همین زودی خواسته من پاسخ داده بشه چون لطف خداوند ثانیه به ثانیه داره در زندگی من بیشتر و بیشتر میشه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: