توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
سوال:
چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟
برای پاسخ دقیق تر به سوال، به این جوانب فکر کن که: آیا می توانی یک سری الگوهای مشابه یا ویژگی های مشترک را در رفتار یا شخصیت آدمهایی پیدا کنی که با آنها در ارتباط هستی؟
خواه روابط عاشقانه؛ روابط خانوادگی؛ روابط دوستی؛ روابط اجتماعی یا روابط کاری و… . بعنوان مثال:
- آیا می توانی بگویی آدمهایی که من با آنها وارد رابطه می شوم اکثرا خیلی مغرور هستند؛
- یا اکثرا خیلی ضعیف هستند،
- یا اکثرا نیاز به حمایت دارند؛ خواه حمایت مالی یا حمایت برای حل مسائل شان
- یا اکثرا پول لازم هستند؛
- یا اکثرا محافظه کار یا خسیس هستند؛
- یا خصوصیات مثبتی مثل: اکثرا صادق هستند؛ مهربان هستند؛ سخاوتمند هستند؛ اصول مشخصی دارند؛ اوضاع مالی خوبی دارند و…
برای درک بهتر سوال، یک مثال می زنیم:
بعنوان مثال، ممکن است جواب شما این باشد که :
من اغلب با افرادی که در ارتباط هستم، متوجه می شوم آنها خیلی به من اهمیت نمی دهند؛
خیلی به من و خواسته های من توجهی ندارند؛
نظرات من برای آنها اهمیت چندانی ندارد و این الگو معمولا برای من تکرار می شود. خواه در روابط ام با پدر و مادرم یا همسرم یا فرزندم یا رئیس و همکارانم و…
یا در زندگی مشترک ما، همیشه خواسته های همسرم مد نظر است و نظرات من آنچنان اهمیت ندارد. همانگونه که در زندگی با پدر و مادرم، همیشه خواسته های خواهر و برادرهایم مهم تر از خواسته ها و نظرات من بود؛
بعنوان مثال: معمولا مادرم همیشه غذای مورد علاقه سایر خواهر و برادرهایم را درست می کرد و…
این الگو و این اشتراک را در بین همکارانم هم می توانم ببینم که در یک کلام به من توجه نمی کنند یا من در روابط ام احترام کافی دریافت نمی کنم و این من را آزار می دهد.
نکته:
هدف از سوال این است که با تامل در این سوال، یک سری شباهت های غیر قابل انکار را در ویژگی های شخصیتی یا رفتاری افرادی بشناسی که با آنها در ارتباط هستی تا از این طریق بتوانی باورهای بنیادین خود را درباره روابط بشناسی و اگر از جنس آن روابط راضی نیستی، تغییر روابط خود را از تغییر باورهای بنیادین خود درباره روابط شروع کنی
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2205MB24 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 211MB24 دقیقه
سلام و درود خدمت استاد گرانقدر و خانم شایسته مهربانم و دوستان تلاشگرم
درمورد سوال این قسمت نمیدونم دقیق چی جواب بدم اگر در رابطه با اعضا خانواده بخوام بگم همیشه هدا براشون یک آدمی که از همه مراقبت میکنه هست و بی شک تو افراد خانواده و فامیل افرادی که نیاز به مراقبت دارن اطرافم پیدا میشه همیشه و من بشدت از این موضوع اذیتم هیچوقتم درک نمیکردم که عاقا بشین ببین چرا اینجوری میشه همش چرا همیشه یکی میاد که نیاز به مراقبت داره مشکل چیه به چی فک میکنی چه باورهای داری که همش اینطور ادمها رو جذب میکنی؟!الان که دارم مینویسم یه چی تو مغز زمزمه میکنه که چون تو ایمان نداری به این که والله خیر حافظاً اگر به اینکه خدا مراقب همه اس همانطور که تو بنده ی اونی بقیه هم بندهاشن اونا رو دوست داره بهترین ها رو براشون میخواد تو کی باشی که بخوای این کارو بجا خدا انجام بدی تو مراقب افکارت باش مراقب باورهای که داری باش ببین چه باورهای داری لازم نیست مراقب کسی باشی به این باور برس خدا همه رو دوست داره و مراقب همه ما هست هوا هممونو داره ، سعی میکنم به این حرفا که میزنم عمل کنم باور درستی بسازم و این باور غلط تو ذهنم رو حذف کنم .
مورد دیگه که یک الگو بخوام در روابط چه دوستان چه خانواده درنظر بگیرمش اینه که همیشه مورد تحسین واقع شدم همیشه برای عملکردم برای کارهای که انجام میدم موفقیتهای که کسب میکنم مورد تحسین قرار میگیرم که افرین تو اراده قوی داری تو خیلی جسوری تو زیبا هستی و… قبلتر ها همش فک میکردم بقیه مسخره ام میکنن یا کلی خجالت میکشیدم چی بگم الان و نمیدونستم چه جوابی بدم یا خودم رو ارزشمند و لایق اون حرفا نمیدونستم حس لیاقت درونم کم بود ولی وقتی که دوره عزت نفس رو کار کردم سعی کردم رو عزت نفس و خود ارزشی خودم کار کنم یاد گرفتم قبول کنم و در مقابل تشکر کنم از تحسین ها هنوز دارم کار میکنم که خود ارزشی رو تو خودم تقویت کنم و حس لیاقت رو بیشتر کنم
مورد دیگه ای که این اواخر خیلی تکرار شد در روابط تحصیلی یا کاری همیشه کارهام به بهترین نحو ممکن که حتی تصور هم نمیکردم پیش میره یعنی یه چیزی میشه که اون لحظه مغزم ارور میده انقدر کارام سریع انجام شد ناگفته نماند همیشه قبل از هر کاری میگم خدا خودت هدایت کن و جوری هدایت میکنه که زبونم بند میاد خیلی خداروشکر میکنم که این تغییرات این اتفاقا خوب که برام پیش میاد نتیجه تغییر باورهای نادرسته هنو خیلی باید کار کنم این نتایج کوچک انقدر زیبا و لذت بخش هستند برام و گفتم بعنوان الگوهای مثبت تکرار شونده برای دوستانم بگم .
خیلی سپاس گذار خداوند هستم که من رو به این سایت بی نظیر هدایت کرد .
در پناه الله شاد سلامت باشید.