پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2


توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است. 

بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)

لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.

سوال:

چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟

برای پاسخ دقیق تر به سوال، به این جوانب فکر کن که: آیا می توانی یک سری الگوهای مشابه یا ویژگی های مشترک را در رفتار یا شخصیت آدمهایی پیدا کنی که با آنها در ارتباط هستی؟

خواه روابط عاشقانه؛ روابط خانوادگی؛ روابط دوستی؛ روابط اجتماعی یا روابط کاری و… . بعنوان مثال:

  •  آیا می توانی بگویی آدمهایی که من با آنها وارد رابطه می شوم اکثرا خیلی مغرور هستند؛
  • یا اکثرا خیلی ضعیف هستند،
  • یا اکثرا نیاز به حمایت دارند؛ خواه حمایت مالی یا حمایت برای حل مسائل شان
  • یا اکثرا پول لازم هستند؛
  • یا اکثرا محافظه کار یا خسیس هستند؛
  • یا خصوصیات مثبتی مثل: اکثرا صادق هستند؛ مهربان هستند؛ سخاوتمند هستند؛ اصول مشخصی دارند؛ اوضاع مالی خوبی دارند و…

برای درک بهتر سوال، یک مثال می زنیم:

بعنوان مثال، ممکن است جواب شما این باشد که :

من اغلب با افرادی که در ارتباط هستم، متوجه می شوم آنها خیلی به من اهمیت نمی دهند؛

خیلی به من و خواسته های من توجهی ندارند؛

نظرات من برای آنها اهمیت چندانی ندارد و این الگو معمولا برای من تکرار می شود. خواه در روابط ام با پدر و مادرم یا همسرم یا فرزندم یا رئیس و همکارانم و…

یا در زندگی مشترک ما، همیشه خواسته های همسرم مد نظر است و نظرات من آنچنان اهمیت ندارد. همانگونه که در زندگی با پدر و مادرم، همیشه خواسته های خواهر و برادرهایم مهم تر از خواسته ها و نظرات من بود؛

بعنوان مثال: معمولا مادرم همیشه غذای مورد علاقه سایر خواهر و برادرهایم را درست می کرد و…

این الگو و این اشتراک را در بین همکارانم هم می توانم ببینم که در یک کلام به من توجه نمی کنند یا من در روابط ام احترام کافی دریافت نمی کنم و این من را آزار می دهد.

نکته:

هدف از سوال این است که با تامل در این سوال، یک سری شباهت های غیر قابل انکار را  در ویژگی های شخصیتی یا رفتاری افرادی بشناسی که با آنها در ارتباط هستی تا از این طریق بتوانی باورهای بنیادین خود را درباره روابط بشناسی و اگر از جنس آن روابط راضی نیستی، تغییر روابط خود را از تغییر باورهای بنیادین خود درباره روابط شروع کنی

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2
    205MB
    24 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2
    11MB
    24 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

914 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مهدی وجدی» در این صفحه: 1
  1. -
    مهدی وجدی گفته:
    مدت عضویت: 752 روز

    به نام خدای مهربان.

    خداوندا هرآنچه که دارم از آن توست.

    تنها تورا میپرستم و تنها از تو یاری میجویم.

    من را به راه راست راه کسانی که به آنها نعمت داده ای هدایت کن.

    سوال:

    چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟

    در روابط دوستانه من حالا چه در محل کار چه بیرون یکی از الگوهایی که همیشه روی تکراره اینه افرادی جذب من میشن که از لحاظ مالی و روابط و کلا زندگی مشکل دارن و به نوعی میخوان من مرحم دردشون باشم با من درد دل کنن از مشکلاتشون بگن و منم این وسط باید مشکل گشا باشم براشون و بهشون راه حل بدم و باهاشون صحبت کنم و راهکار بدم و قوانین رو براشون باز کنم و یه جورایی خیلی خیلی کم پیش اومده افرادی جذب من بشن که ثروتمند باشن و موفق باشن بیشتر افرادی هستند که به هیچ جایی نرسیدن و دارن تقلا میکنن و زندگی های سختی رو دارن و همیشه مشکل مالی دارن و یا همیشه همیشه مشکلات داره براشون پیش میاد و میخوان تعریف کنن و صحبت کنن راجب مشکلاتشون و یه جورایی باعث میشه بودن باداین افراد و درگیر شدن با مشکلاتشون من رو از مسیر خودم دور کرده و من رو به مدار های پایین تر آورده.

    در روابط عاطفی برای من نقطه مشترکی که همه افراد داشتن بی اعتماد به نفس بودن و ترسو بودن و دنبال حل کردن مشکلات این و اون بودن و سنگ صبور بقیه بودن و تحت کنترل شدید خانواده بودن و ارزش قائل نشدن برای خودشون و بی هدف بودن بوده و این الگو همیشه داره تکرار میشه توی روابط عاطفی من.

    یکی دیگه از الگوهای تکرار شونده توی روابط عاطفی من اینطوره که ماه های اول همه چی خوب و عالی و بر وفق مراده و بعد چند وقت این رابطه اصلا اون عشق و صمیمیت از بین میره و یه جورایی یک فاصله بین ما میوفته که توی این مورد من حس میکنم اون فرکانسی که اول رابطه بوده تغیر کرده و در اکثر مواقع بعد از تموم شدن رابطه من متوجه شدم که من داشتم میرفتم بالا چون داشتم روی خودم کار میکردم و وارد مدارهای بالاتر میشدم اما اون فرد داشته سقوط میکرده و یه جورایی جهان این فاصله رو ایجاد کرده و یا حتی این رابطه به شکلی ساده تموم شده و من دیدم که چقدرررر به نفع من شده که این رابطه تموم شده و حس میکنم توی باورهای من یک کد مخرب هست که من افرادی رو جذب میکنم که از من ضعیف تر هستن و خیلی از مواقع شده که دیدم این تقلا کردن من برای بودن با اون شخص باعث شده من از مسیر خودم دور بشم و منم سقوط کنم.

    البته این رو بگم که من قبل اینکه با قوانین آشنا بشم از نظر روابط کاملا توی در و دیوار بودم و به لطف الله مهربان از وقتی با قوانین آشنا شدم روابطم نسبت به قبل بینهایت بهتر شده طوری که من مهاجرت کردم از شهر خودم به تهران و روابط جدید رو شروع کردم با افراد موفقی ارتباط برقرار کردم اما یک سری الگوها هنوز داره تکرار میشه و به نظر خودم این الگوها از عدم احساس لیاقت درون من داره میاد و یه جورایی حس میکنم من خودم لایق این نمیدونم که با افراد موفق و ثروتمند ارتباط برقرار کنم و به همین دلیل این الگوها داره تکرار میشه.

    خداوند رو بینهایت سپاسگزارم که هدایتم کرد به این سایت الهی و این آگاهی ها تا بتونم اونطور که خودم دوست دارم زندگیم رو بسازم.

    استاد عزیزم بینهایتت از شما و خانوم شایسته عزیز ممنون و سپاسگزارم که این آگاهی هارو با ما به اشتراک میگذارید و این فایل ها میلیاردها میلیارد دلار قیمتشونه و شما به صورت هدیه برای ما روی سایت قرار میدین که از این بابت بینهایت از شما ممنون و سپاسگزارم.

    و بینهایت از شما دوستان عزیزم سپاسگزارم بابت کامنت های با ارزشی که میزارید و آگاهی ها و تجربه هاتون رو با بقیه به اشتراک میگزارید.

    عاشقتونم.

    خدانگهدار

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: