پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2 - صفحه 42

قسمت دوم الگوهای تکرار شونده

چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟

1- غیبت

تقریباً همه دوستای نزدیک من از گذشته تا به حال، خانواده، پارتنرم همشون عادت غیبت کردن دارن! یعنی بشینن پشت سر بقیه حرف بزنن یا بقیه رو قضاوت کنن یا برچسب بزنن

یعنی کافیه با هم باشیم شروع کنیم راجب یکسی پشتش حرف زدن و قضاوت کردن – حالت مثبتش کم پیش میاد

2- ناله کن

تقریباً همه ادم های زندگیم این ویژگی رو دارن که اگه هزار تا اتفاق مثبت براشون بیافته به من که میرسن از اون منفی‌ها فقط تعریف میکنن و مثبت‌ها رو کلاً نمیگن با اینکه میدونم کلی اتفاقات خوب برا طرف افتاده ولی فقط منفی هارو میگه

3- خسیس

همه دوستام این ویژگی رو دارن با اینکه خیلی هاشون بسیار ثروتمند هستند و بودند ولی همیشه به من بدهکار بودن! یعنی طرف ماشین می‌خرید یا گوشی اخرین مدل ولی بازم به من کلی پول بدهکار بود و …

4- بی پول

تقریباً بدون استثنا تمام دوستای نزدیک من خانواده پاتنرم از لحاظ مالی در مضیقه هستند و البته من هم کمکی نمیتونم بهشون بکنم ولی یه دلسوزی همیشگی برای اینکه نمیتونم بهشون کمک بکنم هست

5- لنگ کمک

یعنی بدون استثنا همه ادم های که به من نزدیک میشن تو یه حوزه ای محتاج کمک هستند و من کمکی هم نمی‌کنم بهشون ها ولی هستند (البته شاید همین که میشینم راهنمایی می‌کنم و ادعا خدایی می‌کنم برای هدایتشون عامل این موضوع باشه)

6- از من ضعیف ترن!

یعنی نشد من یه دوست داشته باشم از من بالاتر باشن! همشون همه جوره از من ضعیف ترن و من توشون همیشه خوبه حساب میشم و به قول خودشون به من تکیه میکنن! حتی اگه از من بالاتر باشن تو اون برحه که با من دوستن سریع افت میکنن و بعد از جدایی دوباره میرن بالا

احتمال میدم دلیلش حسادتی که نسبت به افراد بالاتر از خودم دارم باشه – حس کمک کردن بهشون و دلسوزی

7- ادم های تنها

تقریباً این رفقا من همشون تنها رفیق و همدم و همیارشون منم! یعنی هیچ کس جز من ندارن!

8- محافظه کار

بدون استثنا ادم های ترسویی هستند و هیچ پیشرفتی نمیکنن و به شدت محافظه کارن یعنی یه کار عادی که بهشون میگی رو میترسن انجام بدن

9- بدقول

همه دوستام و پارتنرم به شدت بدقولن یعنی یا دیر میان یا مثلاً تو کاری که باهاشون هستم میگن فلان موقع فلان کار انجام میدیم انجام نمیدن و بعدش دوباره میگن نه کار پیش اومد و …

حتی تمرین‌های دانشگاهشون هم همیشه دیر میفرستادن

10- مهربون – دروغ نگو

یه مورد مثبت هم بگم

تمام دوستام به شدت دلسوز و حال خوب و مهربون هستند یعنی آدمایی که از بودن باهاشون میشه کیف کرد و لذت برد و به چشم یه کیسه پول بهم نگاه نمیکنن یا به چشم یه ابزار پیشرفت

یا مثلاً من دوستام ادم های دروغ گو ندارم – اگرم بدقولی کنن پترنشونه ولی دروغ به هیچ وجه نمیگن شاید چون خودم ادم دروغگویی نیستم

11- شاکی از خانواده

بدون استثنا دوستای من پارتنرم از خانواده هاشون شاکی و ناراضین و میگن درک نمیشن و …. و حس می‌کنم خودم هم همینطوریم

12- وابستگی

همه دوستام تقریباً به من وابستگی دارن انگار بدون من نمیتونن زندگی کنن و سریع میخان بچسبن بهم و ازادیم رو میگیرن و در رابطه عاطفی تقاضا نابه‌جا میکنن که من دوست ندارم انجامشون بدم ولی اصرار میشه و من خسته میشم

13- کنترلگر

این در مورد خانواده و پاتنرم صدق میکنه که خیلی دوست دارن از همه ریز برنامه من سر در بیارن

مثلاً کجا میری کی میری کی میای و …

یعنی اینطور نیست که بگن نرو یا برو یا فلان ولی همیشه این سوالو میکنن و همیشه برام سوال بود چرا بقیه اینقدر بهشون به اصطلاح گیر داده نمیشه و فقط به من گیر داده میشه!؟

14- رابطه عاطفی

من تا حالا یدونه رابطه بیشتر نداشتم ولی این بنده خدا خیلی خیلی شبیه مادر خودم ویژگی هاش!

و برام جالب بود من خیلی از این ویژگی‌های مامانم که خوشم نمیومد تو این بنده خدا هست

یعنی این طوری هم میتونم به این الگو تکراری پی ببرم

15- نادیده گرفته شدن

یعنی ازم تعریف نمیکنه کسی – و برعکس همه ازم توقع دارن که من براشون همه کار بکنم و اینگار که خواسته‌های من مهم نیستن و همه خواسته‌های اونا مهمن و فقط راجب اون ها صحبت میشه و وقتی من میام راجب خودم حرف بزنم اینگار یه حس بی رغبتی می‌بینم که دیگه ادامه نمیدم و اینگار که من مهم نیستم و فقط اونا مهمن و من هم زیادی بهشون توجه می‌کنم و بهشون پر و بال میدم

16- کمبود وقت

تقریباً همه ادم های دورم و البته خودم تو وقت کم میاریم! و هر کی منو ببینه میدونه یه کمبودی همیشه راجب وقت دارم که همیشه حس می‌کنم دیگه دیر میشه و من زمان کم میارم و …

17- اعتماد

خب همه به من خیلی اعتماد دارن پول دستم میزارن یا مثلاً پارتنرم همون روزای اول پیش من گرفت خوابید و من بعداً ازش سوال کردم چجوری تونستی به یه پسر غریبه اینطوری اعتماد کنی و گفت یه حس خاصی بهت دارم و … یعنی کلاً من مورد اعتماد هستم

حتی حرف‌هایی که به هیچ کسی نمیگن رو به من میگن و من رازدار خوبی هستم

18- بهترین‌ها

همیشه بهترین اساتید رو داشتم از استاد عباسمنش گرفته به قبل همین قاعده ثابته! یعنی یجورایی همه ادم هایی که تو درس بهشون برخورد کردم ادم های فوق العاده ای بودن و در مورد کار اینطور نبوده و این نشون میده مشکل از منه!

19- جاپارک

یکی از الگوها من اینه چند وقت یبار سر جاپارک با همسایمون بحثم میشه چون به ضعم من ایشون جای سه تا ماشین پارک میکنه و جای من میگیره و … البته از پارسال فاصله زمانی‌ها بیشتر شده ولی خب هنوز تکرار میشه

20- رابطه کاری

توی رابطه کاری هرجا که بودم بهم احترام گذاشته میشه و من جزو بهترین هام حتی اگه همه با هم بد باشن اونی که با همه خوبه منم و اکثرا احترام خوبی هم دریافت می‌کنم ولی خب خیلی با اون ایده الی که تو ذهنم دارم از کار فاصله دارن

21- نصیحت

یجورایی همه میخان منو نصیحت کنن و اینکار میکنن به طرق مختلف

22- متوقع

یجورایی همه نزدیکانم از من توقع انجام کاری دارن و سر کمک نکردنم بهم احساس گناه میدن

23- هل دادن

با هر کسی دوست میشم نیاز داره که یکی اونو هُل بده رو به جلو، حالا شاید انگیزه هاش به اندازه نیست یا چی نمیدونم، ولی آدمی نیست که خودش به اندازه کافی انگیزه داشته باشه برای حرکت کردن

24- منطقه دوستان

یعنی من الان یه 9 ماهی هست هرکسی تو زندگیم میاد شمالیه! یعنی از پارتنرم گرفته تا دوست دانشگاهم تا جایی که سرکار می‌رفتم من منتقل کردن به قسمتی که فهمیدم اون فرد مسئول من شمالیه

25- انتخاب رشته

من کار انتخاب رشته می‌کنم چند ساله و از سال اول من همیشه یه ادمی بود که اخرش کارش به فحش و دعوا می‌کشید و این روند ادامه داشت برای 2 سال. امسال که رفتم انتخاب رشته خودم پیش خودم گفتم خب امسال هم منتظر همچنین ادمی باش و اتفاقاً خیلی هم راحت همچنین ادمی پیدا شد که اعتراض میکنه دعوا میکنه اعصاب خورد میکنه و فحش و … ولی من نمی‌فهمیدم که من دارم این اتفاق رو تکرار می‌کنم. البته امسال نسبت به پارسال همه چی راحت‌تر بود و تعداد اعتراضیم 0 بود و حتی کسی پیام اضافی هم بعدش نداد ولی این روند با یه ریتم کمی داره کم میشه یعنی من دارم بهتر میشم ولی خب هنوز هم اذیت کنندست

واقعیت دوستای من ادم های خوبی هستند ها ولی بعد از کار کردن روی باورهام هرکدوم به شکلی ازم جدا میشن و ادم بعدی دوباره شبیه همون قبلی هاست و اینو الان فهمیدم! من همیشه برام سوال بود چرا یسری ها اینقدر دوست عالی و خوب دارن و من ندارم و مال من همشون یه شکلی داغون هستند و یه مشکلی دارن تو زندگیشون!

حتی ادم هایی بودن که مشکلی هم نداشتن و من نتونستم رابطه بلند مدت دوستی باهاشون داشته باشم و فکر می‌کنم دلیلش اینه که نمیتونم ببینم یه ادم از من بالاتر باشه و حس حسادت سنگینی دارم: (