پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2 - صفحه 49


  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2
    205MB
    24 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2
    11MB
    24 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

914 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    کوثر احسانی تبار گفته:
    مدت عضویت: 2064 روز

    سلام به همه و استاد عزیز

    الگوی تکرارشونده: شغل عالی رو نمی تونم جذب کنم.(درصورتی که بعضیا به کارهای فوق العاده با بهترین شرایط جذب میشن.با اینکه یک تجربه خاص و عالی ندارن.ولی از همون اول جاهای عالی جذب میشن با حقوق بالا.)

    طوفان فکری:

    1.به عوامل بیرونی ربط دادن(مهارت،سابقه و….)

    2.عدم نبود موقعیت شغلی عالی (کمبود فراوانی)

    3.لایق ندیدن خودم

    4.خودم رو کم دیدن و خودم رو دست کم گرفتم.

    حالا باید چیکار کنم:

    نتیجه طوفان فکری ↩ باید کوچکترین موفقیت هام رو ببینم و بنویسم و باصدای بلند بخونم.

    ایاک نعبد و ایاک نستعین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  2. -
    کوثر احسانی تبار گفته:
    مدت عضویت: 2064 روز

    سلام به همه دوستان و استاد محترم

    الگوی تکرارشونده:

    چرا ادمایی رو جذب میکنم که من اولویت شون نیستم.

    1.تو خودت اولویت خودت نیستی ↩مثلا برای خودت وقت نمیزاری

    2.خودت رو لایق نمی دونی که اونا واست وقت بزارن

    3.خودت رو نیازمند محبت دیگران می بینی

    4.خودم رو وابسته روحی و احساسی می بینم.

    5.چرا باید تلاش زیادی کنم تا اون منو ببینه خوب همین انرژی رو به خودم میدم.چرا اصلا محتاج این باشم که منو ببینه و منو اولویت قرار بذاره.پس خودم رو اول اولویت قرار میدم..

    6.چرا نمیان جلو؟چرا نمیان احساسات شون رو بگن بهم؟چرا جراتشو ندارن↩بیان بگن که منو میخان منو دوست دارن منو بیرون ببرن و فلان و….

    چرا اینقدر به کارشون چسبیدن و اصلا به من توجه نمیکنن.

    چرا به این ادما هدایت میشم.که کارشون براشون براشون مهم تره یا کسی که دوستش داره؟

    چرا درگیر ادمایی میشم که من باید خیلی تلاش کنم تا اونا رو به دست بیارم.

    چون قبلا برای تشویق شدن سخت تلاش میکردی چون خیلی اون ارزشمند می دیدی.

    و برای اینکه خودت رو به خودت یا به دیگران ثابت کنی.

    کار سخت باشه↩تشویق↩اما هیچ وقت نمی شدم.

    چون ارزشمندی مو در اون کار می دیدم یا دراون فرد.

    براهمین جذب افراد موفق میشم.چون اگر طرفم پولدار و موفق باشه منو بگیره پس منم ارزشمندم منم دیده میشم.

    نتیجه این طوفان فکری :

    تو به ادما که دنبال موفقیت در حیطه کاری هستند جذب میشی چون اونا احساس ارزشمندی شون رو به موفقیت در کار می بینن تا دیگران تشویق شون کنند.

    برای اونا به این صورت که هرچقدر موفق تر باشند ↩احساس ارزشمندی شون بیشتر میشه‌.

    احساس ارزشمندی رو اونا در موفقیت و سخت در تلاش کردند می بینن.

    پس تو هم جذب همچین افرادی میشی که احساس ارزشمندی رو در موفقیت می بینی.

    ↩چیکار کنم پس؟

    احساس ارزشمندی رو به موفقیت های بزرگ و چشم درآور گره نزنم.

    و سخت تلاش کردن رو مساوی با احساس عدم لیاقت بدونم.

    برای کوچکترین کارها و قدم های کوچیک خودم رو تشویق کنم.

    ایّاکَ نَعبُدُ و ایّاکَ نَستَعین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  3. -
    روناک هاشمی گفته:
    مدت عضویت: 220 روز

    سلام وخداقوت به استادعباسمنش بزرگوار که همیشه ارامش واآگاهی وتو وجودم ایجاد کرده

    من توی روابطهام به خصوص روابط عاطفیم که خیلیم برام مهمه این رفتار تکرار میشه از طرف ماقبلم که توجه ش بهم خیلی کمه بی اهمیت هست نسبت به خواسته هام همیشه باید زور بزنم که من چی میخوام چه توجه ی نیاز دارم در کل بگم ساپورت نمیشم از سمتشون میگن عاشقم هستن دوسم دارن ولی تو رفتار وعمل نمیبینم من همیشه با هرکسی هستم تمام وکمال هستم عرروابطی باشه بعد یه مدت میبینم طرف فقط خودشو وخواسته های خودشو اهمیت میده ولی منو نادیده میگیره

    مدتهاست که خودم قبول کردم ومسولیت هرآنچه تو زندگیم چه خوشحالم کنه چه ناراحت رو به عهده بگیرم که تو درون خودمه

    والان باگوش کردن به فایل استاد که ازالگوهای تکرارشونده گفتن متوجه شدم که من چون همش درطول زندگی داشتم توجه میکردم به رفتارهای ناجالبی که ازسمت رابطه هام ایجاد میشد وراجبشون حرف میزدم و حس بد داشتم همیشه ودوباره برام تکرار میشه والان تصمیم گرفتم که بیام وکنترل بکنم مرکز توجه م به این الگوی تکرارشونده و تمرین بکنم که این الگو تکرار نشه که این موضوع روابط برام حل بشه و من رابطه هام تبدیل بشه به چیزیکه میخوامش

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  4. -
    روناک هاشمی گفته:
    مدت عضویت: 220 روز

    سلام وخداقوت به استادعباسمنش بزرگوار که همیشه ارامش واآگاهی وتو وجودم ایجاد کرده

    من توی روابطهام به خصوص روابط عاطفیم که خیلیم برام مهمه این رفتار تکرار میشه از طرف ماقبلم که توجه ش بهم خیلی کمه بی اهمیت هست نسبت به خواسته هام همیشه باید زور بزنم که من چی میخوام چه توجه ی نیاز دارم در کل بگم ساپورت نمیشم از سمتشون میگن عاشقم هستن دوسم دارن ولی تو رفتار وعمل نمیبینم من همیشه با هرکسی هستم تمام وکمال هستم عرروابطی باشه بعد یه مدت میبینم طرف فقط خودشو وخواسته های خودشو اهمیت میده ولی منو نادیده میگیره

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  5. -
    حدیث کرمی گفته:
    مدت عضویت: 490 روز

    به نام خدایی که همه چیز از اوست

    سلام به استاد عزیزم

    ی سری الگو ها توی زندگی ام هس ک هی تکرار میشه مثلا میخایم با همسرم مغازمون رو افتتاح کنیم ولی هی عقب میوفته و با اینکه پول مورد نیازش هم هس ولی مثلا فلان مغازه توی لوکیشن خاصی رو ک میخایم و حتی اون فرد میخاد مغازه رو واگذار کنه یا مبلغ بالایی میگه و خلاصه ی جور پیش میره ک خیلی دیر ما به هدف هامون می‌رسیم

    و با اتفاق های مختلفی می‌رسیم

    و این الگو توی بیشتر کارهامون تکرار میشه

    خدایا مارو هدایت کن تا بتونیم باور های نامناسب رو شناسایی کنیم و روی نکات مثبت توجه کنیم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  6. -
    نرگس🫧حسینی گفته:
    مدت عضویت: 596 روز

    سلام به همه دوستان هم فرکانسی

    سلام به استاد عزیزم و مریم جان

    اولین الگویی که برام درس عبرت شده توی روابط عاطفی هست

    واقعا هرکسی با من ارتباط برقرار میکرد از من درخواست هایی داشت که در توان من نبود ولی من بخاطر مهربونی و البته شنیدن حرفای شرینشون گول میخوردم و به هر طریقی شده سعی میکردم به طرف کمک کنم

    واقعا الان که فکر میکنم چه کار هوایی برای چه آدم های خطرناکی انجام دادم میترسم

    یعنی واقعا حس میکنم اون موقع ها خودم رو سپردم به خدا؟ که همچین کاری کردم؟

    سم تر از این آدم روز زمین نبوده چرا من بخاطرش فلان کار رو انجام دادم

    واقعا این الگو خیلی تکرار شد

    کم کم بهتر شد با آدم هایی رفتم توی ارتباط که خیلی از لحاظ افکار و شخصیت متفاوت بودن اما باز هم وقتی میدیدم آدم هایی هستن که خیلی بهتر دارن عمل میکنن بیشتر نظرم رو جلب می‌کرد و همچنان کن در تلاشم که آدم های ویدا کنم که نیازی نباشه من براشون کاری کنم اونا خودکار آدم های خوبی باشن

    امااااا الگویی که در تمام زندگیم نتونستم تغییرش بدم و پاشنه آشیل من هست

    روابطم با خانواده

    اصلا خوب نیست

    اصلا قابل درک نیست برام

    همش فکر میکنم باید کاری کنم اونا تغییر کنن

    مثلاً بحث کنم یا اصلا کلا سکوت کنم و توجه نکنم من توی هر دو زیاده روی میکنم اینقدر سکوت میکنم و حرف نمی‌زنم که مشکل ساز میشه و در کنار سکوت خود خوری میکنم و حرص میخورم عصبی میشم

    با بحث و درگیری هم که نتیجه خوبی دستگیرم نمیشه

    هرچند وقت یکبار (یک مدت زمان کم) توی خونه درگیری و بحث پیش میاد

    و این الگو خیلی اذیتم می‌کنه

    چون چند مدتی افکارم بهم می‌ریزه و دوباره باید تلاش کنم سازماندهی کنم و از نو پایه گذاری کنم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 9 رای:
  7. -
    خوشبخت ترینم گفته:
    مدت عضویت: 1038 روز

    سلام به همه ی شما دوستان نازنینم..

    امروز من خیلی آگاهی کسب کردم صبح ساعت 5 و نیم از خواب پریدم .یکم فرکانسم خوب نبود سریع عوضش کردم و چنتا کامنت از شما دوستای گل خوندم که واقعا روحیم عوض شد ممنونم ازتون …

    میخوام از الگوهای تکرار شونده ی مثبتم بهتون بگم

    اولیش اینه که خداروشکر من و همسرم همیشه پول داریم و یا اینکه خداروشکر خیلی خیلی کم پیش میاد که پول به حسابمون نیاد

    الگوی بعدی تکرار شونده ی مثبت برای من جدیدا اینه که همسرم خیلی درکم میکنه و همیشه برای انجام دادن کارهای من و منزل خودش پیشقدم میشه .البته قبلا هم بوده ولی الان عالی شده

    الگوی بعدی اینه که آدم‌های موفق و ثروتمند وارد زندکیه ما میشن

    الگوی مسافرت‌های خوب و عالی چند ماه یکبار برامون اتفاق میفته و این عالیه

    برخورد با آدم‌های مثبت و موفق ….

    یه چند وقتی هست یه الگوی خوب و مثبت همش داره برام تکرار میشه اونم اینه که تخفیف‌های خوبی میگیرم یا هم اینکه رفته بودم دکتر .ازم پول ویزیت نگرفتن و من خیلی خوشحال شدم ….

    و الگوی مثبت بعدی .الگوی تغذیه مون هست که اینقدر عالی شده

    و الگوی پیاده روی که همیشه خودکار داریم انجامش میدیم ……

    خدابا شکرت….خیلی دوست دارم ..نمیدونی چه اتفاقات عالی داره واسم میفته تو زندگیم

    متوجه شدم همه چیز رو من دارم خلق میکنم. خدای قشنگم ممنونم ازت .هم از استاد عزیزم و خانم شایسته ی محترم و دوست داشتنی….

    فعلا خدانگهدار دوباره

    الگوی مثبت یادم بیاد میام مینویسم 30.6.1404

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 13 رای:
  8. -
    خوشبخت ترینم گفته:
    مدت عضویت: 1038 روز

    سلام به همه ی شما دوستان نازنینم..

    امروز من خیلی آگاهی کسب کردم صبح ساعت 5 و نیم از خواب پریدم .یکم فرکانسم خوب نبود سریع عوضش کردم و چنتا کامنت از شما دوستای گل خوندم که واقعا روحیم عوض شد ممنونم ازتون …

    میخوام از الگوهای تکرار شونده ی مثبتم بهتون بگم

    اولیش اینه که خداروشکر من و همسرم همیشه پول داریم و یا اینکه خداروشکر خیلی خیلی کم پیش میاد که پول به حسابمون نیاد

    الگوی بعدی تکرار شونده ی مثبت برای من جدیدا اینه که همسرم خیلی درکم میکنه و همیشه برای انجام دادن کارهای من و منزل خودش پیشقدم میشه .البته قبلا هم بوده ولی الان عالی شده

    الگوی بعدی اینه که آدم‌های موفق و ثروتمند وارد زندکیه ما میشن

    الگوی مسافرت‌های خوب و عالی چند ماه یکبار برامون اتفاق میفته و این عالیه

    برخورد با آدم‌های مثبت و موفق ….

    یه چند وقتی هست یه الگوی خوب و مثبت همش داره برام تکرار میشه اونم اینه که تخفیف‌های خوبی میگیرم یا هم اینکه رفته بودم دکتر .ازم پول ویزیت نگرفتن و من خیلی خوشحال شدم ….

    و الگوی مثبت بعدی .الگوی تغذیه مون هست که اینقدر عالی شده

    و الگوی پیاده روی که همیشه خودکار داریم انجامش میدیم ……

    خدابا شکرت….خیلی دوست دارم ..نمیدونی چه اتفاقات عالی داره واسم میفته تو زندگیم

    متوجه شدم همه چیز رو من دارم خلق میکنم. خدای قشنگم ممنونم ازت .هم از استاد عزیزم و خانم شایسته ی محترم و دوست داشتنی….

    فعلا خدانگهدار دوباره

    الگوی مثبت یادم بیاد میام مینویسم 30.6.1404

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  9. -
    علی حسین زاده گفته:
    مدت عضویت: 799 روز

    به نام خدای مهربان خدای درون من

    سلام خدمت استاد عزیزم و بانو شایسته محترم و تمام دوستان عزیزم

    قبلا یه الگو خیلی تکرار شونده بود تو زندگیم که الان با فکر کردن به این سوال متوجه شدم الان خیلی کمتره ولی قبلا خیلی بیشتر بوده ولی از وقتی با این سایت بی نظیر اشنا شدم انگار خیلی زندگی برام راحت تر شده

    قبلا هرکی میامد تو زندگیم دوست داشت من سنگ صبورش باشم بشینه باهم درد و دل کنه منم دل داریش بدم به حرفاش گوش کنم و براش غصه بخورم برم دنبال کاراش مسائل اونو حل کنم

    هم جنس موافق هم جنس مخالف همه این الگو رو داشتن یعنی هرکی هر مشکلی داشت پیش من بود از دوستان خانواده اشنایان

    یه الگو دیگ که خیلی تکرار میشد با هرکی خیلی صمیمی میشدم یه کار ناجالب انجام میداد که من خیلی بهم میریختم و فکر میکردم که همه ادما همین جورین خانواده رفیق دوست و اشنا

    اما الان ک دارم فکر میکنم من کل تمرکزم رو روی همین ناجالبی ها میزاشتم همش هرجا میرفتم از بدی های که افراد قبلی انجام داده بودن صحبت میکردم و بعد از چند وقت دوباره اون الگو تکرار میشد از افراد جدید واین نشون میده که من جذب کردم

    استاد درست فرمودن همین که به این سوال ها فکر کنی و جواب بدی راحل رو درک میکنی من اصلا هیچ ایده ای نداشتم که چی بنویسم ولی خدا هدایتم کرد و جواب رو بهم داد که باید جنبه های مثبت همه چیز رو فقط ببینم و بس

    انشالله بتونم تو این مسیر ثابت قدم بمونم

    سپاس گذارم استاد عزیز برای این فایل عالی

    دوستون دارم

    علی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 11 رای:
  10. -
    مهناز اسکندری گفته:
    مدت عضویت: 2442 روز

    بسم‌الله الرحمن الرحیم

    سلام استاد و همه اعضای این خانواده دوست داشتنی عزیز

    افرادی که در دایره ارتباطی من هستند از وقتی که دارم روی خودم کار می‌کنم این ویژگی ها رو دارند :

    همشون به یک نوعی اهل مطالعه قانون جذب هستن و انسانهایی هستند که سبک شخصی زندگی خودشونو دارند و به همین دلیل خدا رو شکر میکنم.

    من خودم آدمیم که همیشه سر وقت آماده میشم ولی دوستام با تاخیر آماده میشن .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: