پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 3

سلام به همه و خدا قوت به استاد عزیزم که چقدر پر انرژی به هدایت هاشون جامع عمل پوشوندن و این حجم از فایل های پر محتوا رو برامون تهیه کردن تا ما بتونیم اصولی تر قوانین زندگی رو بررسی کنیم .

خیلی برام جالب و تحسین بر انگیزه که استاد انقدر دایره تجربشون بالاست و حتی مثال هایی که واسه الگوی خواب اوردن به شدت در من صدق میکرد و اکثرشون جزو خواب های پر تکرار من بودن, که نشون میده استاد چقدر الگو های تکراری در اشخاص مختلف رو بررسی کردن.

————–

من کلا زیاد خواب میبینم و گاها شده خوابم در مورد یک سری اتفاقات, به واقعیت تبدیل بشه مخصوصا در مورد دیدن دوستان .

و یک اتفاق پر تکرار تو خواب هام اینه که وقتی تو خواب دچار هیجان میشم , متوجه میشم که دارم خواب میبینم و از استرسم کم میشه و به خودم میگم نگران نباش این خوابه و خطری تهدیدم نمی کنه و بعد از اون با کنجکاوی بیشتری دور و برم رو تو خواب بررسی میکنم و سعی میکنم اوضاع رو دست بگیرم .

ولی اگه اتفاقات خوابم خیلی استرس اور باشه به محض اینکه متوجه میشم دارم خواب میبینم نهایت سعیمو میکنم که از خواب بیدار شم یا حتی خودم رو از جایی پرت میکنم که زودتر بیدار شم .

خیلی برام جالب بود که بعد ها تو فیلم اینسپشن هم دیدم که دقیقا برای بیدار شدن از خواب همین کارو میکنن .

—————-

در مورد الگو های پر تکرار واضح ترینش که هنوز هم تکرار میشه برام اینه که خواب میبینم امتحان دارم و اصلا بلد نیستم سوالاتو, که معمولا امتحان ریاضی یا زبان انگلیسی هستش. …. که همیشه این خوابو واسه همسرم تعریف میکردم و وقتی استاد این رو تو مثال هاش اورد شوک شدیم .

خواب پر تکرار بعدی لق شدن دندون ها بودش ….

خواب پر تکرار بعدیم خواب دیدن دوستم و یا مادر بزرگم که فوت شدن و من در خواب گیج میشم ایا زنده هستن و من اشتباه میکردم که اونا فوت شدن ؟؟ یا اینکه اسرار داشتم ازشون بپرسم اون دنیا چه خبره اوضاع چطوره ؟؟

یک خواب دیگه هم هستش که همش خواب میبینم بعد از 15 سال هنوز یک ترم از لیسانسم مونده و کلی درس رو پاس نکردم و نهایتا میگم ولش کن من تو کارت پایان خدمتم خورده لیسانس واسه همین خودمو قانع میکنم که دیگه دانشگاه نمیرم …..

و یک خواب دیگه گم کردن ادرس که البته به شکل فراموش کردن اینکه ماشین رو کجا پارک کردم هستش ….. هر چی میگردم ماشینو پیداش نمیکنم …….

و خوشایند ترین خواب پر تکرارم اینکه میبینم توانایی پرواز کردن رو دارم و به راحتی از روی سقف خونه ها به پرواز در میام و پرش های بسیار بلند و طولانی دارم و از این تواناییم بسیار خوشحالم و وقتی بیدار میشم ضد حال میشم که خواب بوده و عملا این توانایی رو ندارم ……

—————

الان که فکرشو میکنم در مورد وجه مشترک موضوع خواب های پر تکرارم من دچار هیجان عاطفی شدیدی بودم .

مثلا دوران دانشجویی من در طول ترم درس نمیخوندم و فقط تو فرجه ده روزه قبل از امتحانات به کوب میخوندم اونم درس های مهندسی برق رو و اصطلاحا شب امتحانی بودم و از اونجایی که قبول شدن برام بسیار مهم بود این موضوع فشارعصبی زیادی بهم وارد میکرد .

در مورد خواب عزیزانم که فوت شده بودن ; میدونم که به شدت درگیر طغیان عاطفی شدم ساعت هاو روز های متوالی اشک میریختم و به شدت غمگین بودن اون روز ها به هیچ وجه قوانین رو درک نمیکردم اصلا نمیدونستمشون .

عملا دلیل اصلی همه ااگو های تکرار شونده عدم کنترل احساس و موندن در احساس منفی طولانی مدت بودش

——————

خیلی مشتاقم درک درست تری از این نشانه ها داشته باشم .

و سپاس گزار استاد با وجودم هستم که مسیر تفکر واضحی رو بهمون نشون میدن ;

اینکه چطور با پیدا کردن الگو های تکرار شونده دست ذهنمون رو بخونیم و پاشنه اشیل های باوری و رفتاریمون رو پیدا کنیم و برای بهبودشون در خواست هدایت کنیم .

و یک دنیا ممنون از شما دوست عزیز که با کامنتم همراه شدید .

ارزوی سلامتی و موفقیت روز افزون واسه همه دوستانیکه در مسیر تکاملی درک قوانین درتلاشن .