پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 3

سلام

برای من خیلی جالبه و میدونم برای همه ی ماها که روی قوانین کار میکنیم این موضوع خیلی وقتا پیش اومده که ،توی خواب هم براساس قانون عمل میکنیم ،یا راجبش حرف میزنیم ،ینی انگار ادامه همون کار کردن روی باورهامون تو دنیای بیداری رو تو عالم خواب هم تجربه میکنیم

بارها و بارها شده،تو خواب دیدم فلان اتفاق رخ داده ،من میگم باید اینجا اعراض کنم،یا مثلا الان باید حسم رو خوب نگه دارم،الان باید توجه به فراوانی کنم یا خیلی پیش میاد که عمیقا شکر گزاری میکنم توی خوابها

استاد هم گفتن که اگه تو خوابهاتون هم دارید رو قانون کار میکنید ،این نشونه خیلی خوبیه

راجب سوال این فایل

جنس خوابهایی که الان که خیلی وقتا طول روز حسم خوبه ،در صلح هستم با خودم و ارامش دارم ،

خیلی بهتر شده ،انقدر تعداد دفعاتی که خوابای خوب میبینم زیاده که روی زندگی روزمره ام هم تأثیر مثبت میذاره

بیشترین خوابهایی که الگوی تکراری از گذشته تا الان برا من بوده این مدل خوابهایی بودن که

مثلا امتحان دارم و نمیتونم به سوالات ج بدم

یا میخام برم سرجلسه یا یه جای خاص،نمیتونم اماده بشم یا دیر شده و یا هی اماده شدنم طول میکشه و یه استرسی پیدا میکنم

یا یه کاری میخام انجام بدم و ظاهرا همه چی اکیه ،ولی قادر به انجامش نیستم و زمان رو از دست میدم و هی تو خواب انگار تقلا میکنم

(مثلا رانندگی بلدم نمیتونم رانندگی کنم،شنا کردن بلدم ولی نمیتونم ،بند کفشم رو با تاخیر میبندم ،)

پترن بسیار پرتکرار خوابای من این جور خوابا بوده،که همیشه برام جای سوال بود که چرا انقدر تو این مضمون من خواب میبینم

من که خیلی زیاد تو بیداری ادم مضطربی نیستم یا خیلی دغدغه خاصی ندارم که بشدت منو تحت تاثیر بزاره

ولی چرا داره این خواب به شکل های مختلف ولی با یه الگو تکرار میشه

الان که خودم راجبش کمی فکر کردم،با شناختی که از خودم پیدا کرده ام

شایذ بخاطر این باشه که من

تو زندگیم دنبال موفقیت و رشد و بهتر شدن بودم ،انگار همیشه دوست داشتم هدف و چالشی داشته باشم و از سکون و راکد بودن راضی نبودم،ینی یه جورایی ،کمتر در لحظه زندگی کردم ،احساس کردم باید به یه چیزایی برسم و تا حدی هم رسیدم ولی دوباره و دوباره احساس عقب موندن کردم

یا مدام این افکار رو داشتم که باید تقلا کنم ،باید از زمانم درست استفاده کنم،باید زندگیم پویا باشه ،اگه از دنیا برم ینی چیکار کردم تو این سالهای عمر،نباید به بطالت بگذره

(تازه الان کمی با دوره های استاد تونستم ،لذت بردن رو موکول به اینده نکنم،مقایسه نکنم خودم رو با ادمهای موفق ،کمی خوش بگذرونم و خیال نکنم داره وقتم تلف میشه،و این ضعف من هنوززززز جای کار داره برای بهتر شدن،و خوابهام نشون میده که چقدر ادم بدو بدویی بودم و خودم خبر نداشتم !!)

امیدوارم با ادامه این فایل و خوندن کامنت دوستان ،بتونم به درک بهتری از علت این پترن های خوابهام برسم