پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 4

سلام و عرض ادب،

سوال : الگوی تکرار شونده من؛

جواب : چیزی گم نمیکنم یا ورشکست نمیشم یا رابطه عاطفیم تکرار نمیشه، ولی وقتی به این موضوع فکر کردم و گشتم دنبال الگوی تکرار شونده خودم، تونستم خیلی الگو پیدا کنم که باورش برام سخت بود، چون دارم رو خودم کار میکنم و انتظار شرایط بهتریو داشتم یا حداقل انتظار اینو دارم که دنده عقب نرم ولی خب باید مشکل کارمو پیدا کرنم و روی حل مساله تمرکز کنم نه اینکه فرار کنم یا نادیده بگیرم.

الگوی تکراری من اینه که، چندین ساله مستاجر هستیم و خیلی دوست داریم(خواسته خانوادگیمونه و البته خواسته قلبی من) که برای خودمون یه واحد خونه داشته باشیم و اجاره بها نپردازیم و اینکه دوست دارم که خونه تو منطقه خوبیم داشته باشیم نه حالا یه واحد هرجای تهران که شد، ولی نشده و حتی نزدیکشم نشدیم و البته نامید نیستم و تمرکز روی بهبود شرایط اقتصادیم هست و میدونم با توانایی هایی که دارم در آینده نچندان دور به موفقیتهای خیلی بزرگی میرسم ولی خوب فکر میکنم دائم تو این شرایط(مستاجری) بودن الگوی تکراری منه و الگوی دوم که تونستم در خودم کشف کنم اینه که در ایجاد ارتباط با جنس مخالفم مشکل دارم و تقریبا میتونم بگم تا بحال نشده یه رابطه عاطفی را تجربه کنم(فکر میکنم جوابش تو کمبود اعتماد به نفش و عزت نفسمه و یا باورای نادرستی که در مورد خودم دارم هستش) ولی چون اولویت من بهبود شرایط اقتصادیمه و داشتن یک کسب و کار و بیزینس و پیشرفت اقتصادی و تجربه کردن آزادی مالی و زمانی هستش، برام زیاد نداشتن رابطه عاطفی، بولد و های لایت نیست، ولی خب میدونم که این طبیعی نیست که رابطه عاطفی ندارم و ربطیم به شرایط اقتصادیم نداره البته، اینم فکر میکنم الگوی دوم هستش.

الگوی تکرار شونده سومم که خیلی به الگوی اولیم مربوطه اینه که نتونستم شرایط اقتصادی خوبی داشته باشم و هی شرایط فعلیم داره تکرار میشه و کاملا به طور واضح دارم میبینم که انگار داخل یک لوپ افتادم و یا زندانی شدم هر کاری میکنم و هرچقدر روی باورای مالیم کار میکنم باز نتونستم از این لوپ و این چرخه خارج بشم و حتما افکاری داره اینکارو میکنه و نمیدونم چه افکاری هستن و فعلا از دیدم مخفی هستن.

سوال دوم : وقتی با شرایط استرس زا یا چالش برانگیز مواجه می شوی، معمولا چه واکنشی نشان می دهی؟

جواب من : خب در مورد من چند کار و دفاع صدق میکنه، اولین و بزرگترین دفاع من اینکه دنبال مقصر میگردم و تو اینکار به درجه استاد تمامی(مثل بروسلی) رسیدم و شالبند مشکی، دان ده را گرفتم. یعنی کافیه یه شرایط تلخ ایجاد بشه تا من از بالاترین مقام دولتی کشور و کابینه وزرا را گرفته تا شهردار شهرمون و رائیس نیروی انتظامی شهرمون رو و چه میدونم سوفر شهرمون رو مقصر بودونم (البته کار کردم روش و خیلی الان بهترم،قبلا 100 بودم الان 10 هستم و انقدر متفاوت فکر میکنم که خودمم متوجه شدم ادم سابق نیستم ولی خب گه گداری از دستم در میره).دومین کاری که میکنم فرار میکنم یعنی از شرایط ناجالب فرار میکنم و هیچ امیدی به بهبود ندارم اولش ذهنم خییلی مقاومه و نجواهای ترسناکی داره برای همین فرار میکنم (البته فرار کاریو درست نمیکنه و هیچ وقتم درست نکرده) و اخریشم خوابیدنه و میگیرم میخوابم. ممنون از همه دوستانم