توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
وقتی با شرایط استرس زا یا چالش برانگیز مواجه می شوی، معمولا چه واکنشی نشان می دهی؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من وقتی با شرایط استرس زا مواجه می شوم، خیلی سریع گریه ام میگیرد و اشکم جاری می شود؛
- من در این مواقع معمولا به دنبال مقصر می گردم. مثلا پدرم، مادرم، همسرم، دولت و … تا بتوانم تقصیر را به گردن آنها بیاندازم؛
- من وقتی با چالش مواجه می شوم، عصبانی می شوم، داد و بیداد می کنم و هر آنچه دم دستم باشد را می شکنم؛
- من در مواقع برخورد با شرایط استرس زا، شروع به غذا خوردن می کنم. انگار با خوردن، خودم را آرام می کنم؛
- من وقتی با چالشی مواجه می شوم، سعی می کنم از آن موقعیت فرار کنم یا آنجا را ترک کنم.
- من در این مواقع، متعهد می شوم که مسئله را حل کنم؛
نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.
سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 4225MB23 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 411MB23 دقیقه
استاد من به لطف دوره 12 قدم(1 ساله خریدیم تا قدم 4 رفتیم دوباره برگشتیم الان مرور قدم 2 هستیم)
خداروشکر میکنم خییییلی عالی تر شدم تو شرایط استرس زا
قبلا یادمه گریه زاری میکردم و حرص میخوردم جوری که دستامو دندون میگرفتم و همه رو مقصر میکردم
خودمو قربانی میدونستم و خیلی مستاصل بودم و فکر میکردم دیگه راهی نیس
به خدا کفر میگفتم که چرا واسه من مگه من چه گناهی کردم
چون قانون رو نمیدونستم که خودم خالق زندگیمم
البته بیشتر تو تنهایی خودم این حسای بد و ناراحتی و گریه بود و ی گاهی با امین درمیون میزاشتم
الان به لطف خداوند و اموزه های شما خییییلی کم پیش میاد که تو شرایط استرس زا قرار بگیرم و اگر قبلا این موارد 20 روز درگیرش بودم تا رفع بشه از سرم و الان به جرات میتونم بگم در عرض نصف روز نهایتا 1 روز طول میکشه تا حالمو خوب کنم و اصولا هم درموردش با کسی حرف نمیزنم و خودم تنهایی حلش میکنم و از امین چون اونم با شما آشناس مشاوره میگیرم و اصلا خودمو سرزنش نمیکنم بابت اون ی روزی که حس بد داشتم و عصبی بودم
یکی از باورهای خیلی عالی که کمکم کرده تو شرایط استرس زا زیاد بهم نریزم اینه
که من مسوول زندگی خودمم و میتونم هرجوری بخوام زندگیمو خلق کنم پس اگه این مشکلی که پیش اومده رو دوسش ندارم میشینم رو خودم و باورهام کار میکنم حلش میکنم و اقداماتی که بهم الهام میشه رو انجام میدم قدم به قدم و انتظار اینم ندارم که یک شبه همه چی واسم تغییر کنه تو این مورد خاص