توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
وقتی با شرایط استرس زا یا چالش برانگیز مواجه می شوی، معمولا چه واکنشی نشان می دهی؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من وقتی با شرایط استرس زا مواجه می شوم، خیلی سریع گریه ام میگیرد و اشکم جاری می شود؛
- من در این مواقع معمولا به دنبال مقصر می گردم. مثلا پدرم، مادرم، همسرم، دولت و … تا بتوانم تقصیر را به گردن آنها بیاندازم؛
- من وقتی با چالش مواجه می شوم، عصبانی می شوم، داد و بیداد می کنم و هر آنچه دم دستم باشد را می شکنم؛
- من در مواقع برخورد با شرایط استرس زا، شروع به غذا خوردن می کنم. انگار با خوردن، خودم را آرام می کنم؛
- من وقتی با چالشی مواجه می شوم، سعی می کنم از آن موقعیت فرار کنم یا آنجا را ترک کنم.
- من در این مواقع، متعهد می شوم که مسئله را حل کنم؛
نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.
سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 4225MB23 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 411MB23 دقیقه
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام به استاد عزیزم و تمام دوستان عزیزم
داشتم به این موضوع فکر میکردم که من زمانی که به یک مسئله استرس زا یا ناراحت کننده برمیخورم چطور رفتار میکنم!
من خودم کلا شخصیت آرومی دارم و به ندرت به مسائل استرس زا برمیخورم مخصوصا از 3یا4سال گذشته که دارم روی خودم و آگاهی به قوانین کار میکنم خیلی کم برام پیش میاد اما معمولا برخورد من اینه که سعی میکنم اون ناخودآگاهم رو که از گذشته من شکل گرفته آگاهانه خشمم رو کنترل کنم آرام تر با مسئله برخورد کنم و یا خودم رو ازون فضای متشنج دور کنم اینو میدونم که اگر به احساس بد ادامه بدم قانون میگه که تو شرایط بد و بدتری رو تجربه میکنی پس سعی میکنم خودآگاه توی همون لحظه این موضوع رو به خودم یادآوری کنم و از احساس بدم کم کنم تا به خنثی برسم حداقل
میتونم بگم از زمانی که دارم روی خودم کار میکنم چون نسبت به قانون آگاه تر شدم خودم رو از فضاهایی که ممکنه احساسم رو بد کنه فاصله میگیرم نمیتونم بگم خوبه خوب شدم اما شکر خدا خیلی خیلی بهتر شدم و بهتر میتونم ذهنم رو خودآگاه تر کنترل کنم و خودآگاه تصمیم بگیرم و مخصوصا یه نکته ای که بهم خیلی کمک میکنه اینه که من فضای ذهنی ام رو مثل آسمون در نظر میگیرم و مسائل و مشکلات رو مثل ابر در حال گذر در نظر میگیرم که این ابرها میان و میروند و ماندگار نیستند و این نگرش بهم کمک میکنه تا بیشتر این مسائل ناراحت کننده رو غیر اصل بدونم و کمتر بهشون بها بدم و باهاشون همذات پنداری کنم و خودم رو درگیرشون نکنم و سعی میکنم اون ورودی های حسی رو فقط مشاهده کنم بدون اینکه باهاشون همذات پنداری کنم و بخام بهشون واکنش بدم این حالت ایده آلی هستش که هی سعی میکنم خودآگاه خودم رو توی ای وضعیت قرار بدم و هرچی بیشتر خودم رو توی حالت خودآگاه قرار میدم و تصمیماتم رو بر اساس خودآگاه میگیرم در لحظه حال من بهتره شکر خدا
تقوی! من عاشق اینم توی این موضوع تقوی هی بهتر و بهتر بشم چون تقوی منو هم در دنیا و هم در آخرت در بهشت قرار میده و این انتخابمه
همیشه به یاد الله مهربان باشید