توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
وقتی با شرایط استرس زا یا چالش برانگیز مواجه می شوی، معمولا چه واکنشی نشان می دهی؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من وقتی با شرایط استرس زا مواجه می شوم، خیلی سریع گریه ام میگیرد و اشکم جاری می شود؛
- من در این مواقع معمولا به دنبال مقصر می گردم. مثلا پدرم، مادرم، همسرم، دولت و … تا بتوانم تقصیر را به گردن آنها بیاندازم؛
- من وقتی با چالش مواجه می شوم، عصبانی می شوم، داد و بیداد می کنم و هر آنچه دم دستم باشد را می شکنم؛
- من در مواقع برخورد با شرایط استرس زا، شروع به غذا خوردن می کنم. انگار با خوردن، خودم را آرام می کنم؛
- من وقتی با چالشی مواجه می شوم، سعی می کنم از آن موقعیت فرار کنم یا آنجا را ترک کنم.
- من در این مواقع، متعهد می شوم که مسئله را حل کنم؛
نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.
سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 4225MB23 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 411MB23 دقیقه
بنام خداوندبخشنده ومهربان
باسلام وخداقوت به استاد جانم ومریم بانوی شایسته عزیز
استاد شما گنجینه ای هستین که روزی یکی ازگنج ها رو دراختیارمامیگزارین واین گنجینه پایانی نداره
الگوهای تکرارشونده زندگی من گم شدن عینکم هست وموبایلم بیشترعینک چندین بارگم شده توی خونه وهیچوقت پیداش نکردم ودوباره ساختم یازیر پا رفته وشکسته. استادآیاعلت گم شدن وسایل هم بستگی به باور وطرز نگاهمون داره؟ الگوی تکرارشونده بعدی جروبحث خانواده هست که هرازگاهی اتفاق میفته وهرچندمن خودم سعی میکنم توفرکانس خوب باشم وهرروصبح تمرین کدنویسی. راانجام میدم. ولی اطرافیانم سرکوچکترین موضوعی جروبحث میکنن وعصبیم میکنند. میخام
بپرسم.» اگرمن فرکانسم خوب باشه بقیه افکارشون منفی باشه من چکاربایدکنم باافکاروباورهای بقیه
که من هربار بخام عصبی بشم یامثلن مسافرت میریم باچندنفر هرکدومشون یه نظری دارن برای تفریح اونارو باید چکارکنیم من هرچه تغییر کنم میتونم حال واحساس خودم خوب کنم. من نمیدونم تومغز اوناچه میگزره که اتفاقات ناخوشایندی میفته تو مسافرت.
بچه هام بعضی مواقع بهم بی احترامی میکنن. ومن بشدت ناراحت میشم درصورتیکه من خودم هیچوقت بی احترامی به پدرومادرم نکردم وبابچه هایم مهربانم نمیدونم چرا پرخاشگری میکنن و بی احترامی
وقتی استرس دارم قبلن خیلی عصبی میشدم به زمین وزمان شکایت میکردم وبشدت عصبانی وافسرده.. ولی الان اگه استرس بگیرم، کاری میکنم برخلاف میلم باشه میرم ظرف میشورم یا کتاب میخونم تا یادم بره..
استاد عزیزم ممنون که این همه آگاهی به ما می آموزید جواب این سوالات مارا بدهید که چگونه در مقابل عموم افراد برخورد کنیم چون هرکسی یه فکروباوری داره من که نمیتونم فکرهمه اینارو تغییربدم هرچند که رو خودم کارمیکنم بچه هست همسر پدرومادر خواهروبرادر
البته به لطف الله وآموزه های استاد خیلی باگ ها رو من پیداکردم وبهترشدم خیلی احساساتم کنترل میکنم مثل قبل نیستم.. افرادی روجذب میکنم که زیاد نق میزنن وگله وشکایت دارن اززندگیشون ال
من بازم میگم شاید من ایناروجذب نکردم که میان خونه ام شایددخترم یاهمسرم جذب کرده باشه. دلم میخاد جواب سوالم واضع برام روشن بشه
تشکراستاد گرامی
ببخشید من هنوز نمیتونم کامنت زیبا بنویسم مثل بقیه دوستان درهمین حد که تونستم حرف دلم بزنم