توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
وقتی با شرایط استرس زا یا چالش برانگیز مواجه می شوی، معمولا چه واکنشی نشان می دهی؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من وقتی با شرایط استرس زا مواجه می شوم، خیلی سریع گریه ام میگیرد و اشکم جاری می شود؛
- من در این مواقع معمولا به دنبال مقصر می گردم. مثلا پدرم، مادرم، همسرم، دولت و … تا بتوانم تقصیر را به گردن آنها بیاندازم؛
- من وقتی با چالش مواجه می شوم، عصبانی می شوم، داد و بیداد می کنم و هر آنچه دم دستم باشد را می شکنم؛
- من در مواقع برخورد با شرایط استرس زا، شروع به غذا خوردن می کنم. انگار با خوردن، خودم را آرام می کنم؛
- من وقتی با چالشی مواجه می شوم، سعی می کنم از آن موقعیت فرار کنم یا آنجا را ترک کنم.
- من در این مواقع، متعهد می شوم که مسئله را حل کنم؛
نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.
سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 4225MB23 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 411MB23 دقیقه
به نام خداوند بخشنده مهربان، خداوند هدایتگر من و همه دوستان به شرط باور قلبی به خودش
درود بر شما استاد عباسمنش عزیز️
درمورد شرایط استرس زا باید بگم قبلا خیلی سریع و بدون تفکر واکنش نشون میدادم که نتیجه اش پشیمونی بود این بود که چرا من فکر نکرده تصمیم میگرفتم، توی اون شرایط اغلب تصمیمات هیجانی میگرفتم و ناراحتی خودمو بروز میدادم، عصبانی و خشمگین میشدم، و این ناراحتی منو دیگران هم میتونستن به وضوح ببینن تو چهره ام؛
این رفتار من و این الگوی تکرار شونده باعث شده بود همسرمو از همه بیشتر ناراحت کنم؛ و خیلی وقت ها با رفتار های بچه گانم با تصمیمات از روی
ناراحتی و رفتار مدیریت نشده این ناراحتیمو به همسرم هم انتقال بدم و ایشون استرس میگرفت؛ ولی الان به لطف الله مهربان و آموزه های شما خیلی بهتر شدن روی خودم کار کردم آرام تر شدم و سعی میکنم قبل از هر حرفی قبل از هر واکنشی به عواقب اون حرف فکر کنم و بعد تصمیم بگیرم، رفتار درست تری داشته باشم آرام تر باشم، هیجانی تصمیم نگیرم اگر اتفاقی به ظاهر بد افتاد بگم حتما خیری توش هست و خودمو و دیگرانو ناراحت نکنم؛ اجازه بدم خداوند منو هدایت کنه و کارمو انجام بده؛ نذارم خیلی تو اون حال بمونم چون هر چه بیشتر راجع بهش فکر کنم بیشتر از جنس همون اتفاق واسم میفته؛ بیشتر به خودم میگم من چه تفکری داشتم من چه باوری داشتم که با این شرایط یا این فرد مواجه شدم؛ سعی میکنم دیگرانو مقصر ندونم،در کل خیلی خیلی بهتر شدم و اینو هم خودم فهمیدم و هم اطرافیانم بهم میگن
بازم ممنونم از شما استاد عزیز ، خواستم تجربه خودمو بگم امیدوارم هرچه زودتر بیام امریکا و از نزدیک ببینمتون