توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
وقتی با شرایط استرس زا یا چالش برانگیز مواجه می شوی، معمولا چه واکنشی نشان می دهی؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من وقتی با شرایط استرس زا مواجه می شوم، خیلی سریع گریه ام میگیرد و اشکم جاری می شود؛
- من در این مواقع معمولا به دنبال مقصر می گردم. مثلا پدرم، مادرم، همسرم، دولت و … تا بتوانم تقصیر را به گردن آنها بیاندازم؛
- من وقتی با چالش مواجه می شوم، عصبانی می شوم، داد و بیداد می کنم و هر آنچه دم دستم باشد را می شکنم؛
- من در مواقع برخورد با شرایط استرس زا، شروع به غذا خوردن می کنم. انگار با خوردن، خودم را آرام می کنم؛
- من وقتی با چالشی مواجه می شوم، سعی می کنم از آن موقعیت فرار کنم یا آنجا را ترک کنم.
- من در این مواقع، متعهد می شوم که مسئله را حل کنم؛
نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.
سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 4225MB23 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 411MB23 دقیقه
بنام خداوند بخشنده و مهربان
سلام استاد عزیزم،مریم جانم،و تمام دوستان
سوال:وقتی با شرایط استرس زا یا چالش برانگیز مواجه میشوی،معمولا چه واکنشی نشان میدهی
این رفتارها قبل آشنایی با شما بود و خدا رو شکر الان خیلی خیلی بهتر شدم
تو این موقع ها برعکس من اشتهامو از دست میدادم،و اصلا میلی به غذا نداشتم
یا از استرس زیاد گوشام داغ میشد(این مورد رو خیلی وقته تجربه نکردم) و حالت تهوع بهم دست میداد،دلشوره عجیبی میگرفتم
-خیلی فکر میکردم مخصوصا به وجهه منفیش،و کلا خواب از چشمام میرفت،اما الان بهتر شدم اگر نتونم مثبت فکر کنم،حواسم رو به چیز دیگه ای پرت میکنم
تو شرایطی که با همسرم بحثی پیش میاد فقط در برابر همسرم سریع گریم میگیره، پیش افراد دیگه اینجوری نیستم
قبلنا وقتی عصبی میشدم،کنترلی روی رفتارم نداشتم،اما الان به لطف آموزش های شما،میتونم خودمو کنترل کنم تا حد خوبی
قبلنا وقتی با همسرم حرفم میشد،تو ذهنم مادرمو مقصر میدونستم که تو سن کم عروسم کرد،تو شهر غریب و ظلم بزرگی بهم کرد،
و هیچ وقت تو ذهنم نمیتونستم ببخشمش
اما الان یه موهبت میبینم دوری از خانوادم رو
دوری از افراد سمی فامیل که بجز غیب و بدگویی هیچ کار دیگه ای ندارن
همین الانم که میرم خونه مادرم با هیچ کدومشون رابطه ندارم،و اونقدر فاصله فرکانسی دارم باهشون که من میرم شهرستان یه کاری براشون پیش میاد که نمیتونن بیان خونه مادرم
استاد عزیزم سپاسگزارم برای این سری فایلها که با خود واقعمون روبه رو میشم و میتونیم خودمون رو بهبود بدیم