توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
وقتی با شرایط استرس زا یا چالش برانگیز مواجه می شوی، معمولا چه واکنشی نشان می دهی؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من وقتی با شرایط استرس زا مواجه می شوم، خیلی سریع گریه ام میگیرد و اشکم جاری می شود؛
- من در این مواقع معمولا به دنبال مقصر می گردم. مثلا پدرم، مادرم، همسرم، دولت و … تا بتوانم تقصیر را به گردن آنها بیاندازم؛
- من وقتی با چالش مواجه می شوم، عصبانی می شوم، داد و بیداد می کنم و هر آنچه دم دستم باشد را می شکنم؛
- من در مواقع برخورد با شرایط استرس زا، شروع به غذا خوردن می کنم. انگار با خوردن، خودم را آرام می کنم؛
- من وقتی با چالشی مواجه می شوم، سعی می کنم از آن موقعیت فرار کنم یا آنجا را ترک کنم.
- من در این مواقع، متعهد می شوم که مسئله را حل کنم؛
نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.
سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 4225MB23 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 411MB23 دقیقه
من هر چند وقت یک بار یه استاد که به نظرش من خیلی خفنم رو میبینم و مورد توجه اون استاد واقع میشم و از این موضوع خیلی خوشحالم
هر چند وقت یه بار میفهمم چقدر اگه روی یه کار تمرکز کنم و با علاقه انجامش بدم توش عالی میشم.
خوب من وقتی تو شرایط استرس زا قرار میگیرم…معمولا منطقی برخورد میکنم و سعی میکنم موضوع رو حل کنم و براش راه حل پیدا کنم و کاری که از دستم برمیاد که خسارتی نخوریم رو انجام میدم براش مثال های زیادی دارم…اما این موضوع یه اثتسنا داره و اون در رابطه با تحصیله…زمانی که امتحان دارم یا کاری رو باید تحویل میدادم ولی اماده نیست…اینا خیلی به همم میریزن..موقع امتحانات تا حد ممکن از درس خوندن فرار میکنم و در اخرین لحظات جمعش میکنم…و زمانیم که نمرم عالی نمیشه ناراحت میشم..یه موردم بود که یه نفر منو با یه سری چیزا ترسونده بود…تو اون حالت هم خیلی دپرس بودم و همش میترسیدم و حالم بد بود…همش سعی مبکردم منطقی برخورد کنم ولی نمیشد..و من باز اوکی نبودم.
در بقیه حالات معمولا دنبال پیدا کردن راه حلم و سعی در عبور درست از شرایظ رو دارم و منطقی عمل میکنم و توش خوبم
منک کلا ادمیم که زود گریم میگیره…ولی معمولا در اینطور شرایطی گریه نمیکنم و دنبال راه حلم…در مواقعی که راجع به احساست و موضوعات احساسیم میخوام صحبت کنم گریم میگیره.
فقط در موارد درسی و پروژه و اینجور چیزا دلم میخواد فرار کنم