توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
وقتی با شرایط استرس زا یا چالش برانگیز مواجه می شوی، معمولا چه واکنشی نشان می دهی؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من وقتی با شرایط استرس زا مواجه می شوم، خیلی سریع گریه ام میگیرد و اشکم جاری می شود؛
- من در این مواقع معمولا به دنبال مقصر می گردم. مثلا پدرم، مادرم، همسرم، دولت و … تا بتوانم تقصیر را به گردن آنها بیاندازم؛
- من وقتی با چالش مواجه می شوم، عصبانی می شوم، داد و بیداد می کنم و هر آنچه دم دستم باشد را می شکنم؛
- من در مواقع برخورد با شرایط استرس زا، شروع به غذا خوردن می کنم. انگار با خوردن، خودم را آرام می کنم؛
- من وقتی با چالشی مواجه می شوم، سعی می کنم از آن موقعیت فرار کنم یا آنجا را ترک کنم.
- من در این مواقع، متعهد می شوم که مسئله را حل کنم؛
نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.
سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 4225MB23 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 411MB23 دقیقه
سلام
لحظاتت یه خیر و شادی استاد عزیز و خوشتیپتم
مریم بانو همیشه شاد و عاشق
و دوستان عزیزم
شرایط استرس زا معمولا به چندین نمونه تقسیم میشن از دید من
مثلا عقب افتادن اقساط،بی پولی،بدهکاری،خراب کردن یه بخش از کار که مسئولش خوده فرده،دعوا با اعضای خانواده یا دوستان و هر فرد،احساس عدم توانایی انجام یک کار و یا حل یک مسئله یا بینهایت دلیل
من تا چند ماه پیش ،معمولا توی زمان بدهکاری هام که موعد پرداخت باشه و اون لحظه توانایی پرداخت ندارم و یا یه کسی پیام بهم بده برا پولش،من استرس میگیرم،
و حتی قبل از اینکه اون بنده خدا بخواد بهم بگه پول میخوام من جلو جلو استرس میگیرم و در اینجور مواقع ذهنم شروع میکنه به سناریو ساختن،(که توی چند فایل گذشته هم گفتم داستان این سناریو ساختن ها رو).سناریو جروبحث میچینه،سناریو دعوا میچینه،سناریو ناراحتی میچینه و هی استرسم بیشتر و بیشتر میشه،نمیدونم چکار کنم،سیگار میکشم،دنبال راه حلم،هر از گاهی راه حل های نادرست میاد به ذهنم،اما سریع خودمو جمع میکنم میگم نه نه،من دارم روی خودم کار میکنم و راه حل نادرست نده
اما
این چند ماهه گذشته،من دارم روی باورهای توحیدیم کار میکنم و موقع استرس ها فقط شروع میکنم با خدا حرف زدن و درخواست کمک کردن،
من قبلا فقط و فقط راه میرفتم و سناریو بد میچید ذهنم،نجوا ،نجول،نجوا،نجوا،خداشاهده چیزایی بهم میگفت این شیطان که اگه بازگو کنم شاید شاخ در بیارید،
آقا من هی میجنگیدم با نجوا و اون بدتر میکرد،
هی راه میرفتم و همینجور افکار شوم میومد،
می‌نشستم پشت فرمون و میرفتم و فقط جسمم جسمم توی ماشین بود و ذهنم داشت یه جای دیگه برای حل مسئله راهکار میساخت
اما این اواخر دیگه به خدا پناه میبرم
از موقعی که کتاب رویاهایی که رویا نیستند رو خوندم و روی باورهای توحیدیم دارم کار میکنم فقط و فقط با خدا مسائل رو حل میکنم و زمانی که استرس میگیرم به هر دلیلی،فقط به خدا پناه،میگم خدای مهربون،منی که امروز در مسیر تو گام برمیدارم و تازه وارد این مسیر شدم و مثل یه بچه تازه راه افتاده و نو پا هستم،تو نزار این مسائل از پا درم بیاره،تو نزار این مشکلات و استرس ها از مسیر دورم کنه و خودت حلش کن،
خدایا تو که میدونی من تمام سعی و تلاشم اینه که فقط و فقط روی تو حساب باز کنم ،پس الان هم به من مثل همیشه ثابت کن که هستی و این مشکلم هم حل کن،
دیگه اینجوری مواقع استرس زا خودمو آروم میکنم
به دامان زیبا و پر مهر خداوند رجوع میکنم
میرم توی وجود خدا رخنه میکنم و میگم من نمیدونم چطور،فقط این مشکل رو حل کن
خداوند اول و آخر است،
خداوند به من نزدیک است
خداوند درون تک تک سلول های من است
شاد و ثروتمند باشید