توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
وقتی با شرایط استرس زا یا چالش برانگیز مواجه می شوی، معمولا چه واکنشی نشان می دهی؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من وقتی با شرایط استرس زا مواجه می شوم، خیلی سریع گریه ام میگیرد و اشکم جاری می شود؛
- من در این مواقع معمولا به دنبال مقصر می گردم. مثلا پدرم، مادرم، همسرم، دولت و … تا بتوانم تقصیر را به گردن آنها بیاندازم؛
- من وقتی با چالش مواجه می شوم، عصبانی می شوم، داد و بیداد می کنم و هر آنچه دم دستم باشد را می شکنم؛
- من در مواقع برخورد با شرایط استرس زا، شروع به غذا خوردن می کنم. انگار با خوردن، خودم را آرام می کنم؛
- من وقتی با چالشی مواجه می شوم، سعی می کنم از آن موقعیت فرار کنم یا آنجا را ترک کنم.
- من در این مواقع، متعهد می شوم که مسئله را حل کنم؛
نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.
سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 4225MB23 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 411MB23 دقیقه
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام به دو استاد عزیزم و همه دوستان
در واقع وقتی رفتار گذشته تا به حال خودم رو برسی میکنم که در مقابل چالش ها چه واکنشی داشتم این بوده که :
وقتی تو سن نوجوانی چالش پیش میومد شروع به فحش دادن به زمین و زمان میکردم و یا به بوکس به دیوار میکوبیدم که اثر اون مشت ها روی دیوار خونه قبلی شاید باشه و جوری که یه گوش نو رو پودر کردم از خشم ولی هرچقدر سنم چقدر بیشتر شد دیگه بیشتر توی خودم میرختم و ابراز نمیکردم
مثلا یادمه چالش خیلی بزرگی رو چندسال درگیرش بودم و همین جوشی بودن و عصبی بودن من باعث که چندین ماه معده درد و حالت تهوع و وضعیت بدی داشتم و پول انچنان نداشتم که دکتر برم و خیلی بسیار اذیت شدم و چند ماه پس از اون چالش به بعد اون به یه چالش سنگین تر خوردم و ورشکست و بیخانمان شدم و ایندفعه تحت فشار شدید بودم و میرختم توی خودم طوری که کسی متوجه این قضیه نشد ولی شدیدترین عذاب و احساس گناه رو کشیدم و اون مشکلات یادم داد که خیلی سخت نگیرم به زندگی و با مرگ راحت تر بشم و زیادگارد نگیرم.
و همین ها رو که مرور میکردم چیز ثابتی که با هربار چالش دارم بسیار حس ناامیدی سراغم میاد یعنی این برنامه ناامید شدن شدید توی ذهنم هست و داره اجرا میشه
خداروشکر که توی این مدت تو سایتم چالش خاصی نداشتم و با صحبت کردن با خودم و خداوند و پیاده روی حل میشه . اما هنوز اون ناامیدی و حس قربانی بودن رو توی چالش رو دارم
شاد باشید
به نام خداوند بخشنده مهربان
درود بر استاد عزیزم و دوستان عباسمنشی
من موقع برخورد با چالش ها چندین عکس العمل از خودم نشون میدم :
1-به خدا توکل میکنم که این مسئله رو برام حل کنه
2-توانایی شو داشته باشم خودم حلش میکنم
3-ولش میکنم که خودش حل بشه
4-و از همه مهم تر فردی و عمل بیرونی رو مقصر میدونستم
این رفتارها رو بعد از تعامل با اگاهی های استاد عباسمنش و شناخت بهتر خودم . قدم به قدم دارم روشون کار میکنم که رفعشون کنم و میدونم که این رفتارها چیزی بوده که من باهاش بزرگ شدم و باید روش کار کنم چون یکدفعه به وجود نیومده که با یک بشکن رفع بشه ولی من میدونم در زمینه رفع اینها بکوشم چون خیلی مهم هستن قطعا خلی نتایج بزرگ میگیرم و یه جورایی این الگوها و چالش ها و نحوه برخورد پاشنه اشیل من هستن
(با اینکه دوره کشف قوانین رو خریدم اما چون در حال کار روی دوره دیگر هستم هنوز فرصتی برام ایجاد نشده که روی این دوره تمرکز بزارم)
با تشکر