پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 4 - صفحه 42 (به ترتیب امتیاز)
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 4225MB23 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 411MB23 دقیقه
شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
به نام خداوند بخشنده ومهربان
سلام و درود به استاد عباس منش عزیز ودوستان
این روزا دوره عشق مودت در روابط شروع کردم و دارم خیلی برا بار دوم کار میکنم دوره را و همزمان این فایل ها را شما میزارین باعث شده خیلی خودم بشناسم که چه ادمی هستم شناخت خودم نسبت به خودم بیشتر بشه ازتون و خدا داره چواب سوالایی منو از طریق شما استاد عشق بهم میده خدا را شکر میکنم واز شما سپاسگذاری میکنم استاد.
جواب سوال وقتی که به یه شرایط به شدت استرس زا بر میخوریم چه واکنشی نشون میدیم؟
من وقتی به شرایط استرس زا و سخت بر میخورم اکثرا با خدا صحبت میکنم که خدا برطرف کنه مشکلم
و خیلی میخوابم که بهش فکر نکنم
و سعی میکنم ذهنم کنترل کنم چون ارتعاش منفی نمیخوام بفرستم صدرصد نمیتونم ذهنم کنترل کنم بهش فکر نکنم ولی انصافا خیلی سعی میکنم مثلا تو زمانهایی که ذهنم بشدت درگیره برا مشکلی که پیش امده به خودم میگم الان چی اطرافم هست که بخاطر از خدا سپاسگذارم
ویچی دیگه که باعث شده از دیگران کمک نگیرم یا خیلی صحبت نکنم فایلهای رضا عطار بود اونجا که گفت من از خدا خواستم که قرضهای منو بده اصلا بعد از اون روز به محضی از خدا میخوام مشکلم حل میکنه
قبلا به همه میگفتم یه همچین مشکلی دارم یا پول میخوام شما بهم بدین
ودر اخر استاد ازتون سپاسگذاری میکنم یه همچین فایلهای را رایگان در اختیار ما میزاری
حسن شفیقیان
باسلام و عرض ادب خدمت استاد گرامی
بنده در شرایط استرس زا یا این که اتفاقات بدی برام می افتد. سریع دنبال مقصر هستم و داد و بیداد و فحش و دعوا و احساس قربانی شدن دارم.
روزی هزاران بار بابت این سایت و شما عزیز دلم خداوند را شاکرم .
حمدو سپاس مخصوص خداوندی است
که خالق تمام عالم هستی است
سلام عرض میکنم خدمت اساتید عزیزم
و دوستان فوقالعاده ام تو این سایت بی نظیر
وقتی در شرایطی استرس زا یا چالش برانگیز مواجه میشم چه واکنشی نشان میدم؟
برای من بستگی به نوع چالش داره
در واقع تو بعضی از چالش ها چون تجربه از قبل دارم خیلی خوب میتونم مدیریت کنم
و تو بعضی از چالش ها کا تجربه ندارم یکم از دستم در میره
مثلا من چالشی که خودم برای خودم تائین کردم اینکه توی چهل روز بتونم بدهکاری هام رو کامل پرداخت کنم
در حال حاضر 5 روز از اون زمانی که تائین کردم باقی مونده
و من فقط تونستم حدود 15 درصد فقط پرداخت کنم از کل بدهکاریم
و استرس به من وارد میشه که چرا نتونستم به هدفم برسم
اما من ذهنم رو کنترل میکنم و به خودم میگم اولا که هنوز 5 روز مونده من باید بتونم ایمان خودم رو نشون بدم و احساس خوبم رو حفظ کنم
براش مثال میارم که حضرت موسی جلو روش دریا بود راه بسته از اونورم فرعونیان میومدن اما نا امید نبود و داشت به راهش ادامه میداد
و به الهامی که شده بود عمل میکرد
و خدواند هم ایمانش رو ضایع نکرد و اونطور پاداش داد بهشون
آره من خودم برای خودم چالش ایجاد میکنم و توی این چالش ها خودم رو محک میزنم در تمام زمینه ها
کاره من بندگی کردن و ادامه دادن مسیر درست هست
من سمته خودم رو انجام بدم خدا سمته خودش رو انجام داده
وقتی به این فک میکنم که به هدفم رسیدم خیلی احساس فوقالعاده بهم دست میده
با هر سختی آسونی هم هست
توی این چالش پرداخت بدهکاری من دارم تقوا و کنترل ذهن رو یاد میگیرم
که چطور بهای رسیدن به هدف رو پرداخت کنم
و اصل رو از فرع تشخیص بدم
من در مسیر رشد هستم و هر چالشی یا هر تضادی باعث میشه من قوی تر از قبلم باشم و با قدرت به مسیرم ادامه بدم
نباید فراموش کنم
که چالش ها برام خیر مطلقه من باید درسش رو بگیرم و نمونم تو احساس بد
من رها شده نیستم و نیرویی هست که قدرت برتره و هر لحظه داره راهنمایم میکنه
من بهش اعتماد دارم
برای همتون ارزوی سلامتی شادی و ثروت دارم
سلام استاد وقتتون بخیر
تمام اتفاقات ، تمام شرایط رو خودم دارم رقم میزنم با کانون توجهم با احساسم افکارم و فرکانس هام که خیلی هاش ناآگاهانه هستن !
بعضی وقتها در برخورد با بعضی تضادها کنترل ذهن واقعا برام سخت میشه !
من معمولا ادم برونگرایی هستم و از افکار و احساسم صحبت میکنم وقتی به شرایط استرس زا و خیلی سخت برمیخورم معمولا با دوستانم صحبت میکنم
و این صحبت کردن باعث میشه آروم بشم
گریه هم میکنم !!
و با کمک دوستانم و از زاویه متفاوت به قضیه نگاه کردن ، باعث میشه آروم بشم و صحبت کردن برام خیلی مهمه
گاهی وقتها هم پرخوری میکنم !
از اینکه اینجا با طرح این سوالات هوشمندانه خودم رو بهتر میشناسم خیلی خوشحالم و چه کسی بهتر و مهمتر از خودم هست ؟
یکی از راههای کنترل ذهن همین سایت هست که حواسم رو از نکات منفی برمیدارم و آگاهانه میذارم روی آگاهی های بعضاً فرار
اما چیزی که به یقین بهش رسیدم ، اینه که هربار از حال خودم غافل میشم و افسار افکار و احساسم رو رها میکنم ! واقعا اوضاع برام سخت میشه و لای منگنه قرار میگیرم و تعجب میکنم که بااینکه اینها رو میدونم و خیلی از دوره ها رو دارم و هزینه کردم ، اما باز هم تعهد لازم رو ندارم !!
گاهی اوقات به خودم میگم حتما کم بلا سرت اومده بیشتر میخوای سختی ببینی انگار خوشت میاد ! و به قول شما انگار جوری رفتار میکنم که خوشی بهم نیومده !!
انگار بعضی وقتها ناآگاهانه دوست داریم بگیم چه سختی ها و چه مصیبتها دیدیم و اون احساس قربانی بودن ، یا اگر راحت بود که همه بدستش میاوردن و یا اگر راحت بدست بیاد قدرش رو نمیدونیم !! این باورهای کاملا مخرب اون ته های ذهن داره کار خودشو میکنه و الان اون حرفتون بارها تو گوشم زنگ میزنه که من همه چیزو راحت بدست آوردم و هرچیزی راحت بدست بیارم بیشتر قدرش میدونم ؛
استاد
به حق که تو هر شرایطی ، باز هم هزاران موضوع برای حال خوب و شکرگذاری هست که انصافا ناسپاسم
امیدوارم عادت شکرگذاری و دیدن نعمتهام ، بشه روتین زندگیم
استاد عاشقتم که آنقدر عاشقانه از همه زوایا به ما آموزش میدین و کج فهمی ها رو باز میگین و میگین و میگین ….
امیدوارم من گوش شنوا داشته باشم !
ممنونم ازتون
بنام یکتای هستی بخش
سلام بر استاد نازنینم و همه ی هم دوره ای های عزیزم…
یکی از واکنشهایی که من در مواجهه با شرایط استرس زا از خودم نشون میدم اینکه به شدت دوست دارم تنها باشم و خلوت کنم تا بتونم احساسمو خوب کنم…اکثر مواقع دنبال یه فرصتی میگردم که بیام تو سایت و با خوندن کامنتا یا دیدن یک فایلی احساسمو خوب کنم…در بعضی مواقع که استرس خیلی شدید باشه و نتونم کنترل کنم به شدت دلم میخواد بخوابم و میخوابم…
بعضی وقتها فقط و فقط اهنگ مدیتشن میزارم تو گوشم و سعی میکنم برای چند لحظه به هیچی فکر نکنم…اکثر مواقع این شیوه برای من جواب میده…
در یکسری مواقع هم مدام اینو با خودم تکرار میکنم که تا حالا بارها از این شرایط و حتی سختترش برای تو پیش اومده و ازش به خوبی عبور کردی به این فکر کن که مدتی از این موضوع گذشته و اون موقع دیگه موضوع اهمیتی نداره…این طرز فکر هم خیلی به آروم شدنم کمک میکنه
لایق بهترینها هستید
به نام رب جهانیان
سلام به استاد عزیز
سلام به خانم شایسته
سلام به دوستان هم مسیر
خدایا شکرت بابت این سایت توحیدی
خدایا شکرت بابت استاد عزیزم که مارا از جهل وگمراهی به سمت نور هدایت الهی رهنمون کرد و ادامه دارد تا زمانی که ما هم خواهان پذیرفتن هدایت باشیم.
بله من در مواقع چالش و روبرو شدن با مسائل ناخواسته اکثرا عصبانی میشوم و دقیقا دنبال مقصر هستم
و حتی خداوند هم یکی از مضمون ها است
وپرخاشگری به او که چرا الان من در این شرایط هستم.
البته از زمانی که تو این مسیر هستم کمی بهتر شده.
اما این الگو تکرار شده حالا کمتر ولی تکرار شده
خدایا کمکم کن تا از هدایت یافتگان باشم.
ممنون از استاد عزیز و دوستان خوبم.
سلام به همگی
شرایط استرس زا واسه من چند مدله
اگه یکی خیلی عصبیم کنه دروغ چرا دری وری میگم و داد میزنم و یه چیزایی رو میشکونم
اگه یه مشکلی توی یه کاری پیش بیاد یا بیخیال اون قضیه میشم تا راه حلش رو پیدا کنم یا این که توی اون موقع که ذهنم میخواد همه چیز رو گردن اینو اون بندازه سعی می کنم آروم باشم و دنبال راه حل باشم تمام تمرکزم رو میزارم برای راه حل
توی یه سری مسائل با خوابیدن یا موزیک گوش کردن خودم رو آروم میکنم
سلام به استاد و دوستان عزیزم
من تو این شرایط وقتی قرار میگیرم بسیار نگران میشم و بخاطر اینکه درون گرا هستم سعی میکنم تمام عصبانیت و ناراحتی رو تو خودم حلش کنم و از اونجایی که با سایت شما آشنا شدم سعی میکنم یه طوری نگاه کنم بهش که احساس خوبی به من بده
یکی دیگه از از اونها اینه که تو جمع و در روبرو شدن با آدم ها نمیتونم درخواست خودم رو بگم که چی نیاز دارم و های به من ضربه زده و داره منو نابود میکنه دیگرانی هم هستند که ماشاالله زبون دارند که واقعا به دلیل این شخصیت غلطم سریع سرمو شیره میمالن به نوعی و باعث ناراحتی من میشن،
وقتی شرایط سخت میشه و میخوام حالمو خوب کنم معمولا با خود ارضایی و یا با فیلم دیدن یا با خوردن این ناراحتی رو از خودم دور میکنم و اینطوری حالمو خوب میکنم.
ممنونم استاد بخاطر این صحبت های عالی و مثبت و آگاهی بخش سپاسگزارم مرسی️
به نام خداوند توانا.تو شرایط استرس زا در 1.بعضی مواقع گریه می کنم.2. در اون موقع بیشتر دوست دارم از اون جمع دور بشن و توی اون محیط نباشم و تنها باشم.
3.بعضی وقتا هم دنبال مقصر می گردم و دوست دارم به اون فردی که از نظر من مقصر ه رو توی دلم بهش حرف بدی بزنم. نمیدونم دقیقا دلیلش چیه که این رفتار رو از خودم نشون میدم و چه باوری دارم که باعث این رفتار میشه.
سلام دوستان عزیز
من در این شرایط معمولاً مسخ میشوم دست و پایم را گم می کنم واقعاً انگار هیچ کاری از دستم برنمیاد و کلا به هم می ریزم و درنهایت من شکست میخورم و نظاره گر باخت و شکست هایم می شوم .این تقریباً هر روز در زندگی من تکرار میشه.حالا دوستان عزیز بهم بگید که چه باور معیوبی دارم و راه حل ها رو هم بگید لطفاً
سلام خدمت شما من خودمم همینم یعنی یه فراموشی کوچیکی هست تو تصمیم که جالبه همین برام اتفاق افتاد اینه که کامنت شما رو که خواندم دیدم که نظاره گر نباشم یه کاری هر چند کوچک انجام بدم حداقلش رو به بهبود باشه اگه هم نه یه کاری کردم که دفعه بعد یادم نره که چرا انجامش ندادم یا چرا یادم رفت،کلا ما دوست داریم به دیگران کمک کنیم و ترحم میکنیم که بالاخره یقه خودمون گرفته میشه.