پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5

سلام به استاد جان

سوال:

چه شرایط یا موقعیت هایی هست که شما از  مواجه شدن با آنها فراری هستید و سعی می کنید تا حد امکان با آنها برخورد نکنید؟

در ارتباط با این سوال که برمیگرده به حوزه اعتماد به نفس

من میتونم بگم که سعی میکنم از بحث کردن ،تنش و چیزی که باعث این مسائل بشه تا جای ممکن دوری کنم و سکوت کنم و کاری کنم که بحثی پیش نیاد دعوایی نشه مشکلی پیش نیاد دلخوری پیش نیاد مشاجره ای نشه.

از صحبت کردن تو جمع هم خیلی ترس دارم علی الخصوص جمعی که بدونم و احساس کنم آدمهایی هستند رده بالا و حرف برای گفتن دارند آدمهای موفقی هستند حالا از نظر علمی مالی ظاهری از نظر من خاص هستند

از رفتن پیش پزشکم بشدت فراریم و تا جایی که بشه سعی میکنم درد رو تحمل کنم و با درمان خانگی اونو حلش کنم دیگه راهی نداشته باشه واقعا میرم دکتر

خوب الان مدتهاست بعد از آشنایی با استاد ترجیحم اینه تنها باشم واقعا دلم نمی‌خواهد با کسی زیاد رفت و آمد داشته باشم دوست دارم بیشتر وقتم رو بخودم و کارکردن روی باورهام اختصاص بدم حتی با بچه های سایتم زیاد دوست ندارم ارتباط بگیرم ناخودآگاه میگم ولش کن بذار تنها باشم بذار روی خودم کار کنم بعضی وقتها فکر میکنم خیلی انگار جمع گریز شدم یا شایدم بودن تو جمع راضیم نمیکنه حتی دوستم پیشنهاد میده بریم باغش با خودم میگم نه ولش کن نمی‌رم وقتم گرفته میشه خودم تنهایی برم میدونم چی می‌خوام کجا برم چطور برم چی بخورم انگار افراد دست و پا گیر من میشند برای همین ترجیح میدم حذفشون کنم تا به اون تجربه ای که می‌خوام برسم

از ترک حاشیه امن هم اصولاً فراری هستم و بشدت میترسم خیلی طول می‌کشه تا این کارو بکنم ولی وقتی تصمیم میگیرم با تمام وجود میرم تو دلش.