پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5

ب نام تنها قدرت حاکم بر جهان

خودت کمکم کن

 سوال : چه شرایط یا موقعیت هایی هست که شما از  مواجه شدن با آنها فراری هستید و سعی می کنید تا حد امکان با آنها برخورد نکنید؟

1- از اونجایی ک از ارتباط با افراد جدید خصوصاً جنس مخالف فراریم، به مغازه هایی ام ک خیلی شیک و زیبا ( مغازه هایی ک از ظاهرشون مشخصه محصولاتشون قیمتش بالاست) –

مغازه هایی ک فروشندش خانم باشه ( اونم خانم یا دختری  باشه ک موهاش رو بیرون ریخته باشه و خیلی زیبا باشه) نمیرم و فراریم

انگار ته وجودم خودم رو لایق رفتن حتی ب داخل مغازه نمیدونم

ترس دارم ک رفتم داخل و مثلا لباس تن زدم و خوشم نیومد چی بگم حالا… بگم نمیخوام :|

ترس دارم اگه محصولشون رو نخریدم باهام درست برخورد نشه

ترس دارم ک بلد نباشم چطوری با یه خانم حرف بزنم

و از همه ی اینا فراریم

2- از سخنرانی در جمع فراری هستم

چون عزت نفس ندارم

چون توانایی های خودم رو باور ندارم

چون خودم رو لایق نمیدونم :|

3- دارم خودم رو گول میزنم و از کار کردن روی خودم فراریم- اقا برای همه یه روز 24 ساعته، من نمیام تمرین های عزت نفس رو انجام بدم و فرار میکنم ب سمت فایل های دانلودی و خودم رو گول میزنم میگم آفرین داری روی خودت کار میکنی و اینقدر با تمرکز گوش میدم و مینویسم تا میبینم یه روز فقط یه فایل  دانلودب رو گوش دادم و توی دفترم نوشتم

منم باید عین سید علی خوشدل عزیزم روزی 15 ساعت تمرکز بزارم روی فایل ها و تمرین ها

این یعنی میشه وقتی سید علی خوشدل تونسته پس شدنیه، اگه من نمیتونم باورام ایراد داره 

4- از گرفتن تصمیم جدی توی زندگیم فراریم و راجبش فکر نمیکنم

چون فکر کردم و ب نتیجه ای رسیدم ولی مخالف اطرافیانمه چون نظرشون برام مهم بوده

چون از مسیر هیچی نمیدونستم

5 – قبل از آشنایی با استاد خیلی سرما میخوردم باید خیلی حالم خراب میشد تا دکتر میرفتم، یخچال رو باز میکردم دیگه میفهمیدم برای این علائم بیماری باید فلان قرص یا شربت رو بخورم، اگه نداشتم میرفتم میگرفتم ولی دکتر نمیرفتم

الحمد الله الان خیلی خیلی کم انصافا سرما خوردم

 6-  من از تجسم ب خواسته هامم فراریم

یه شب با عشق میام مینویسم تجسم میکنم، سه روز بعد تمایلم ب این کار کم میشه

فک کنم چون ایمانم کم میشه ک بهش برسم

7 – من از اینکه دوستام ک حدوا 2/5 ساعتی بامن فاصله دارن ترس دارم از این ک بگم بیا یبار شهر ما

درصورتی ک اون خیلی ریلکس هر موقع زنگ میزنه میگه یه سر بیا شهر ما(قشم)

8 – خجالت میکشم الان اینو میگم |:

من مارمولکی رو ببینم یه جوریم میشه فک کنم میشه بهش گفت ک میترسم

.

9 – از موقعیت جدید – از جمع های جدید – انجام کار جدید فراریم

10 – از اینکه لباس های قشنگم رو بپوشم فرار میکنم

پس این لباس ها رو برای کی گذاشتی رسول، میخوای برا نوت ب یادگار بذاری

برای خودت ارزش قائل باش و بهترین لباسات رو بپوش

انصافا وقتی لباس های خوبم رو میپوشم و تیپ میزنم  اعتماد بنفسمم بالاتر میره

11- من فراریم از خوندن مطالبی ک در دفتر نوشتم، فراریم استرین شات هایی ک از بخش های کامنت دوستان عزیزم گرفتم : در کل فراریم مطالبی ک یبار ب گوشم خورده رو دوباره گوش کنم

ولی همه چیز تکراره

دوست دارم سریع فایل جدید میاد ببینم ولی تمایلم کمه نکاتی ک موقه دیدن فایل ها نوشتم رو بخونم

احتمالا فکر میکنم ک مثلا استاد توی این فایل جدید میخواد یه چیز عجیب و غریبی رو بگه

همین میشه ک میری دنبال استاد های دیگه

دوره ی عزت نفس استاد رو داری و توی جلسه اول استاد میگه تصمیم بگیرید و توی شک و تردید نمونید

ب خودت میگی همین، همین باعث میشه من اعتماد بنفس داشته باشم و جدیش نمیگیری و خیال میکنی برای اینکه ب لیلی برسی باید کوه بکنی

و میری دورات رو میزنی و میای

12 – از ظرف شستن فراریم

طبق تصمیمی ک گرفتم باید موقع هایی ظرف بشورم ولی از این کار فراریم

13. از آدم ها فراریم وقتی فهمیدم باید ورودیم رو کنترل کنم انگار از خیلیا دور شدم حتی خونوادم، کسی بهم زنگ میزنه جواب نمیدم چون درمورد مسائل چرت و پرت حرف میزنه و منم باید تایید کنم

14 – دارم از خونه کم کم فراری میشم

چون منو هی میخوان کنترل کنن

ک چطور خدام رو عبادت کنم

طبق گذشتگان عمل کنم

و کم کم از لحاظ عاطفی از اونا دور میشم

15 – از انجام کار های خونه فراریم

مثله ظرف شستن – تمیز کردن اتاق – آب کردن پارچ یخچال –

فک میکنم ک وقتم رو هدر میدم و بجای اینکار روی خودم کار کنم

غافل از اینکه همین کار ها کار کردین روی خوده

کنترل ذهنه، ذهنی ک میگه اینا وقت تلف کنیه

رو ایگنور کنی و بری انجام بدی اون کار ها رو

و بگی دیدی رئیس کیه

و اصل رو بیاد بیاری ک کنترل ذهن اصله

ن اینکه هی فایل گوش بدی و عما نکنی

خدایا سپاس گزارتم

استاد و خانم شایسته عزیزم دوستون دارم