پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5

سلام به همه کسایی که دارن این کامنتو می‌خونن‌.

وقتی فکر میکنم موقعیتی که ازش فراری باشم شاید خیلیی از بچها هم این رو گفته باشن که توی ارتباطات و کلا بحث هایی که به اعتماد به نفس داشته باشه ضعیفند. من خودم خیلی فراری ام از وارد جمع های جدید شدن و یا اینکه با افراد جدید ارتباط برقرار کنم. و برای خودم هم خیلی واضحه که این از چه باور های نشعت؟ میگیره.

احساس لیاقت. خیلی وقتا ناخودآگاه حس میکنم ممکنه اونا از من خوششون نیاد یا.. میدونید دیگه. و انگار بعضی وقتا حس میکنم که یادم می‌ره من چقدر با ارزش هستم. چقدر من دوست داشتنی هستم و البته نگرانی راجب حرف مردم. با خودم میگم الان من سعی کنم که وارد جمع های جدید بشم و با افراد جدید ترب آشنا بشم؟ قراره راجبم چی فکر کنن؟ آخه…

اما اول از همه که واقعا. هیچکس چیزی فکر نمیکنه و دوماً اگه هم بکنه اهمیتی نباید داشته باشه..

و در کل همش برمیگرده به عزت نفس و اعتماد به نفس من میتونم با قاطعیت بگم که الان و در حال حاضر اعتماد به نفسم خیلیی خیلیی بهتر از گذشته هست. اما انتهایی نداره. و هنوزم بنظرم میتونم خیلی خیلی بهتر کنمش. یادمه بچه که بودم آنقدر اعتماد به نفس پایینی داشتم و ترس داشتم از جلوی بقیه حرف زدن که همیشه توی مدرسه انشا هامو کوتاه می‌نوشتم. اما من انشانویسیم خوب بود اما نمی‌خواستم زیاد توی جمع باشم و توجه رو من باشه. بخاطر اون فشاری که حس میکردم رومه. و واقعا شاید الان بهترین اعتماد به نفسم نداشته باشم اما میتونم به قدرت بگم که خیلی خیلی بهتر از اون موقع هام هستم. اصلا هیچیم نیست که بتونم بگم قبل از آشنایی با استاد توش بهتر بودم و الان دیگه به خوبی قبل نیستم. واقعا فقط رو به جلو بوده همه چیز. سلامتی آرامش روابط اعتماد به نفس و….

خدایاشکرت.

موفق باشید