پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5

به نام خداوند بخشنده و مهربان

سلام به استاد و دوستان عزیزم

خدارو شکر میکنم که منو هدایت کرد به این فایل و ممنونم از استاده فوق العاده ام که این اگاهی هارو در اختیار ما میزاره

و چقدر لذت بردم از خوندن کامنت های دوستان عزیزم

چه شرایط یا موقعیت هایی هست که شما از مواجه شدن با آنها فراری هستید و سعی می کنید تا حد امکان با آنها برخورد نکنید؟

( از صحبت کردن در جمع های غریبه یا نسبتا غریبه دوری میکنم کلا از بحث کردن و صحبت کردن موضوعات مختلف دوری میکنم)

(از ارتباط گرفتن یا راحت صحبت کردن با افراد غریبه برام سخته و سعی میکنم که ارتباط و برخورد نداشته باشم)

(از قرار گرفتن تو شرایط قسط و بدهی مثل قرعه کشی وام … از بدهکار شدن فرار میکنم از بی پول موندن فرار میکنم

ولی هعی این الگو میبینم که یه مدت کوتاه بدن بدهکاری هستم بعد دوباره مدت زیادی تو بدهی میمونم پولی برام نمیمونه کلا بی پول میشم )

( از اومدن جلو دوربین و صحبت کردن فرار میکنم بخاطر اعتماد بنفس پایینم و درست بیان نکردن جملات رو زبونم کلا حرف نمیزنم )

(از رانندگی کردن داخل شهر بخاطر ترافیک تا حد امکان سعی میکنم با ماشین نرم یا خیلی دیر وقت برم که ترافیک نباشه)

( از مراجعه کردن به دکتر و محیط بیمارستان و خوردن قرص فراریم کلا ، و همین الگو برام کاملا واضحه که هر چند یکبار یه بلایی سرم میاد و اومده از بچگی که یادمه هر یکسال یبار یه اتفاقی افتاده جای سالمی نمونده به قول خانواده ام ، جفت دستام پاهام سرم تقریبا خیلی جاها شکسته و زیر گچ و عمل قرار گرفتم ، همین الان که دارم مینویسم آپاندیسم رو عمل کردم و 10 روزی هست که خونه ام چهارشنبه قرارع برم برای کشیدن بخیه ها )

این فایل نشونه من بود بشینم فک کنم چرا واقعا چرا داره هعی تکرار میشه با موضوعات مختلف

( سر همین موضوع از ترحم شدن بهم خوشم نمیاد و دور میشم از جایی که بخان راجب من صحبت کنند حالا چه خوب یا چه بد کلا نمیخام باشم تو جمعی که راجب من گفته بشه )

( از شنیدن نصیحت های مادرم و گاهی پدرم فرار میکنننم ، با اینکه اصلا بد من رو نمیخان ولی کلا تو تمام جنبه ها نصیحت که میکنند دوس ندارم اصن تو اون نقطه و فضا حضور داشته باشم)

(از قضاوت شدن توسط خانواده دوری میکنم و خیلی از کارهارو با تاخیر انجام میدم یا کلا انجام نمیدم)

( از انجام دادن کارهای اداری دولتی فراریم فراری مثلا بانک یا هرجای دولتی دوس ندارم برم انجام بدم ، هعی تو ذهنم این هست که وقت ادم رو میگیرند کلی باید منت سرت بزارن که وظیفه خوشون رو درست انجام بدن ، خوب رفتار نمیکنند و جوابتو نمیدن از این صحب ها / البته الان خیلی خیلی خیلی بهتر شدم و تمام کانون توجهم رو میبرم رو مثبت ها و زیبایی ها به لطف الله)

( فرار میکنم از اینکه ماشین رو درست کنم خودم که بلد نیستم و مشکلی هم پیش بیاد باید دنبال یه تعمیر کار خوب و منصف بگردی و سعی میکنم که اصن اهمیتی ندم و نرم دنبال کارش)

( از خرید کردن برای خودم احساس لیاقت پایین داشتن)

(از قرار گرفتن تو صف ، نونوایی ، خرید لباس … ترافیک فراری هستم)

( از رفتن به طبیعت و مسافرت به همراه خانواده بشدت دوری میکنم )

( از درخواست کردن بخاطر عدم اعتماد بنفس کافی و خجالتی بودن دوری میکنم )

( از کامنت نوشتن تو سایت سعی میکنم بیشتر تو دفترم انجام بدم حس میکنم مثل بقیه دوستان برداشت خوب نداشته باشم از فایلی که گوش کردم و کامنتی که میزارم خیلی سطحی باشه یا خوب درک نکرده باشم )

البته الان خیلی رو خودم دارم کار میکنم و بهتر شدم و بهترم میشوم گ

( انجام دادن کارهای تکراری یا رفتن به مکان های تکراری خوشم نمیاد و فرار میکنم از تکرارش)

دوست دارم جاهای جدید برم تجربه های جدید داشته باشم زیبایی های بیشتر و بیشتر ببینم

خدایاشکرت که سلامتی بهم دادی خدایا شکرت که دستان سالم و چشمان بینایی بهم دادی و هدایتم کردی که تونستم کامنت بزارم