پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5
توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
چه شرایط یا موقعیت هایی هست که شما از مواجه شدن با آنها فراری هستید و سعی می کنید تا حد امکان با آنها برخورد نکنید؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من از صحبت کردن در جمع فراری هستم و اگر احتمال بدهم در یک جمع از من برای صحبت دعوت می شوم، ترجیحاً به آن جمع نمی روم؛
- من سعی می کنم هر موقعیت یا شرایط جدید را امتحان نکنم؛
- من معمولا دنبال یک بهانه هستم تا از فعالیت های فیزیکی دوری کنم؛
- من از مدیریت مسائل مالی، فراری هستم؛
- من از مراجعه به پزشک و هر آنچه مربوط به آن است، مثل واکسن، چک آپ و … فراری ام؛
- من از مهمانی رفتن یا حضور در جمع های شلوغ فراری ام؛
- من از از انجام کارهایی که به من محول می شود، فراری ام؛
نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.
سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5190MB22 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 510MB22 دقیقه
سلام و عرض احترام
شرایطی که من از اونها فرار میکنم یکی این هست که بخوام از خواهر و برادر بزرگترم احوالپرسی کنم
دوست دارم که باهاشون مداوم در ارتباط باشم اما برام سخته
همدیگر رو کم میبینم و باهاشون خیلی صمیمی نیستم اما دوستشون دارم.
و اینکه دستور مبهمی رو بخوام عملی کنم بشدت بدم میاد و فرار میکنم
مثلا کسی کاری داشته باشه و درست ازم نخواد یا با رفتار نادرست بیان کنه
یا کارهایی که دستورالعملش واضح نیست.
یکی از کارهای دیگه هم اینکه بخوام برم خونه کسی، خیلی برام سخته و عموما منصرف میشم مگر به زور همسرم بخوام جایی برم
سلام و درود
از رویارویی با افرادی که زیاد از من و شرایطشون گلایه میگنن بشدت هراس دارم
اگر حس کنم کسی را دوست دارم و او به من توجهی ندارد بشدت ترس دارم که سمت اش بروم
بشدت از اینکه بخواهم منت کسی را بکشم ترس و ابا دارم
مواردی که تا اینجا به ذهنم می آمد