پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 6

بنام خداوندم

سلام استادم وسلام مریم جانم

سلام به دوستان گلم

در روابط خودت با دیگران – خصوصا روابط عاطفی – شما چه نقشی را بازی می کنید؟

استاد عزیزم تمام این مثال هایی که زدین شامل حال من میشه،البته از زمان آشنایی با شما خیلی بهتر شدم ولی هنوز خیلی بیشتر ازاین حرفها باید روخودم کارکنم

خداجونم کمکم کن تا بتونم درست مطالب رو بیان کنم وحرف دلم رو بزنم

تواین مدتی که عضوسایت هستم زمین تا آسمون با قبلم فرق کردم ولی استاد جان وقتی این فایل رو گذاشتین روی سایت خیلی فکر کردم چند روزی هست که ذهنم رو درگیر کردم تا بهتر خودم روبشناسم.تازه دارم میفهمم ترمزهام چیه واین ضربه هایی که خوردم ومیخورم از کجانشات میگیره.این فایل جرقه ای شد برا ذهنم.

با اینکه خیلی باقبلم فرق کردم ولی هنوز شرک در وجودم هست.

من آدمی بودم اینقدر که به نظر اطرافیان اهمیت میدادم به خودم اهمیت نمیدادم،همیشه سعی کنم آدم خوبه ی ماجرا باشم کسی از دستم ناراحت نباشه کاری رو انجام بدم که طرف مقابلم خوشحال باشه،حتی شادی وناراحتیم بستگی به شادی وناراحتی همسرم داشت وهنوز هم یکم دروجودم هست که هرموقع اوشاده منم شادم هرموقع که اوناراحته منم انرژیم می اوفته.

تازه متوجه شدم که به خودم احترام نمیزارم بعنوان مثال موقع کشیدن غذا اول برا همسر وبچهام غذا میکشم آخرواسه خودم.یا موقع پخت غذا نظر همسرم میپرسم غذا چی درست کنم.اگه مسافرت یا مهمانی جایی خواستیم بریم موقع تصمیم گیر همیشه بانظر همسرم موافقت کردم که به او خوش بگذره

واینکه همیشه باید کارهامو به بهترین شکل ممکن انجام بدم اگه اشتباهی چیز ازم سر بزنه خیلی خودمو سرزنش میکنم ذهنم کاملا درگیر این مسئله میشه.

اگه ناراحتی یا مسئله‌ای چیزی واسه هرکدوم از افراد خانواده ام پیش بیاد من خودم رو مسئول خوب کردن حال اون ها میدونم.خیلی روی خودم کار کردم بهتر باشم،ولی هنوز خیلی باید رو خودم کار کنم.هرموقع همسرم یه مسئله ای واسش پیش میاد،حالا بحث مالی باشه ،کارباشه،ارتباطش با بچهام باشه هرچی که باشه انگار منم باید پا به پای او پیش برم وحلش کنم

احساس قربانی هم در زندگیم از همون اول زندگیم،بخاطر اینکه با اجبار پدرم مجبور شدم در سن کم ازدواج کنم دروجودم شکل گرفت وهمیشه این احساس همرام بوده.البته الآن خیلی خیلی بهتر شدم ولی هنوز خیلی باید رو خودم کار کنم.

ولی خداروشکر به لطف خداوندم وشما استاد عزیزم خیلی خیلی بهتر شدم.البته که هنوز خیلی باید روی باورهای خودم کار کنم.

استاد عزیزم این فایلها ی اخیرتون وسوالهایی که مطرح میکنید باعث شده خیلی از ترمزهامو پیدا کنم تازه دارم میفهمم کجای کارم اشکال داره

تازه دارم میفهمم چجوری باید باورهای مخرب خودمو پیدا کنم وحلش کنم.

از شما استادعزیزم ومریم جان سپاسگزارم انشاالله همیشه سالم وسلامت باشین.