پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 6

به نام رب العالمین تنها پروردگار و رب جهانیان

سلاااااااااامی گرررررررررم و صمیمییییییی به تمام دوستان عزیزم که در حال خوندن این کامنت من هستند

سلام به شما استاد عزیزم که دوباره تونستم حس نوشتن پیدا کنم .

مینویسم تا ردپا داشته باشم که چه بودم به کجا رسیدم

در روابط خودت با دیگران خصوصا روابط عاطفی

شما چه نقشی را بازی میکنید ؟؟

استاد عزیزم نقش من در روابط عاطفی و هر نقش دیگر اینه که چقدر تلاش میکنم تا کسی که خیلی دوستش دارم واز نظر من شخص قابل احترام و لایقیه یا از نظر من طرف ادم حسابیه ، یا خیلی از لحاظ مالی از من بالا تره با انجام هر کاری که از دستم بر بیاد میخواهم توجه طرف رو به خودم جلب کنم ، انگار اعتماد به نفسم با تایید طرف رابطه ام بستگی داره ،

اگر طرف به خونه من بیاد از همه لحاظ سعی میکنم که طرف راضی باشه مثلاً بهترین شکل پذیرایی ، بهترین شکل غذا پختن ، بهترین شکل رفتار کردن با اطرافیان ، بهترین شکل پوشیدن ، خوردن ، اشامیدن رو در نظر و جلو روی طرف رعایت کنم که نکنه ایرادی از من بگیره خیلی معذب میشم ،

اما وقتی طرف مقابلم نباشه برا خودم ارزش کمتری قاعلم

در رابطه با همسر بیشتر حس قربانی شدن را به خودم میگیرم ،حس دلسوزی رو به خودم جلب میکنم.وچقدر از این حالت متنفرم اما جایگاه رنج و لذت قشنگ برام جا افتاده نشده که از چیزی که رنج ببرم را باید بر طرف کنم

خیلی ناخوداگاه من کنترلش ضعیفه البته بهتر شدم ولی موقعی که قاطعانه تصمیم به جهادی اکبر برای تغییر رفتارهایم داشتم تغیرات بهتری در رفتار هایم دیده ام و چقدر لذت بخشه وقتی میبینی اقا جان اون طوری که دوست داری رفتار کن!

چون هر جور رفتار کنیم یه عده ی خاصی هستند که باز کار تو رو نادرست میبینند و ناراضی اند

این الگویی که ببخش ترو خدا مزاحمت شدم اذیتت کردم ، یا مزاحم که نیستم ، برام تکرار میشه

وهنگامی که از سر عصبانیت یه چیزی از دهنم در میره بعدا چقدر عذاب وجدان ازارم میده و به هر دری میزنم هر کاری میکنم تا طرف رو از خودم راضی کنم و عذرم رو بپذیره و چقدر هم از طرف فرد بهم انرژی منفی وارد میشه که اره کارت خیلی خیلی نادرست بود و بهم بر خورد و دیگه تکرار نشه ، میشنوم

با اینکه از همون شخص رفتار های بدتری رو تجربه کردم اما مثل اون به هم نریختم یا خیلی زود با یه معذرت خواهی ساده خوشحال شدم

پیش خودم گفتم زشته دور از انسانیته من باید حالا که معذرت خواهی کرده میبخشم و دوباره رابطه برقرار میکنم اما رفتار اون به من بر نمیخوره و شاید باز همون رفتار ها رو تجربه میکنم ، بعضی وقت ها هم که ظاهرا میبخشم درونا ناراحتم در ذهنم با طرف مقابل کلنجار میرم اما تو رووش هیچی نمیگم

ولی خداییش منه قبل خیلی خیلی خیلی داغون بود الان خیلی خیلی خیلی بهتر شدم خدا رو شکر. نظر دیگران کمتر ناراحتم میکنه

کمتر سعی بر راضی نگه داشتن دیگران دارم

احساس قربانی شدن که سمتم میاد سریع به خودم میگم تمام اتفاقات زندگی من حاصل ارسال فرکانسهای خود من است و قانع میشوم که مورد ظلم قرار نگرفتم خودم با افکارم برا خودم اتفاقات رو رقم زدم . مثلا با برادر شوهرم سر موضوعی ناراحتیم از هم اون قهر کرده وسه بغر باهاش سلام احوال پرسی کردم جواب من رو نداده منه قبل مینشست خود خوری و گریه و زاری و حس قربانی شدن به خودش میگرفت و تمام تلاشش رو میکرد که با هر شکلی طرف رو خوشحال و راضی کنه با اینکه تقصیر من کمتر از طرف بود ، اما حالا نگران نیستم که چرا قهره خودم رو سرزنش نمیکنم . با خودم میگم که هر دو طرف اشتباه کردیم .من به اشتباهم پی بردم اما انگار برادر شوهرم تمام اتفاقات رو گردن من میندازه پس همون بهتر که این کار رو بزارم که قانون کبوتر با کبوتر باز با باز رخ بده نه این که زور الکی بزنم .

وقطعا به جان خودم سریع میرم سراغ فایل های استاد عزیزم و واقعا ارام میگیرم و پاشنه های اشیلم رو پیدا میکنم و به بهبودی رفتار هایم می‌اندیشم تا رفتار های عالیتری داشته باشم تا ارامتر باشم تا با خودم در صلح باشم .

شما را به خدای خودم که هدایت گر تمام کسانیست که به او ایمان می آورند میسپارم

خدایا قلبم از هدایت های تو ارامش میگیرد

مرا به سمت خود هدایت کن. مهربانا

این فایلی که استاد جدیداً گذاشته قلبی که به سوی خدا باز میشود. چقدر به من آرامش داد چون احساس لیاقت کردم از این که واقعا هدایت شدم به هدایت الله

وبه این فایل زیبا