پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 6

سلام استاد عزیزم ازتون سپاسگزارم بابت این فایلهای بسیار روانشناسی شده فایلهایی که ما را عمیقتر کمک می کنند شخصییتمون را بشناسیم و خودمون را کنکاش کنیم واقعا این سوالات عمیق نشان از درک عمیق شما از خودشناسی داره

احساس می کنم وارد مرحله جدیدی شدم شاید در مورد دوستان هم همینطور باشه

استاد یه مدت فایلهای شما به من کمک کرد خدا را بشناسم جهان اطرافم را هدف از بودنم را ویژگیهای این جهان مادی را نقش خودم را خواسته هامو و حرکت به سمتشون را بشناسم به جواب این سوال برسم که از کجا آمده ام آمدنم بهر چه بود شما کمک کردین به پاسخ این سوال اساسی برسم و پاسخ این سوال به من خییییلی آرامش داد واقعا ازتون ممنونم استاد

اما حالا که محیط را شناختم با کمکتون وارد مرحله ریزتر و حساستری شدم اینکه من کیم؟ نقش من این وسط چیه؟ من چطور دارم عمل می کنم ؟ تا الان فهمیده بودم که منم که با باورهام دارم دنیامو می‌سازم. تو این مرحله دارم می رم داخل بازی من چه باورهایی دارم و اینها را رفتار و عمل من دارند نشون میدن انگار دارم مغزم را جراحی میکنم البته و البته با کمک شما واقعا سنگینه استاد..

نمی دونید چقدر سخته البته شما می دونید چقدر دارم فرار می کنم از این مرحله وای نمی دونید بعضی وقتا واقعا به سختی دارم خودمو می کشم و میارم که جراحی کنم ذهنم مدام در حال فراره انگار اصلا دلش نمی خواد مچشو بگیرم خیلی اراده می خواد این مرحله اما واقعا می ارزه اصلا همینه .. خودشناسی … واقعا می ارزه .

من اگر خودمو بشناسم انگار یه جنگل درهم رفته و غیر قابل عبور را تبدیل می کنم به بهشت . من این بهشت را می خوام پس باید تلاش کنم باید با صبر علفهای هرز را بکنم شاخه های اضافه را بزنم و مسیر را هموار کنم تا زیبایی‌های جنگل را ببینم و بهشتم را بسازم.. خدایا شکرت مرسی که با من هستی منو رها نمی کنی مرسی که یه راهنمای تمام عیار برام گذاشتی که منو راهنمایی کنه من واقعا تنها نیستم و باید تلاش کنم..

اما در مورد سوال: باید بگم من نقش منتقد را بازی می کنم قبلنا بیشتر از زمین و زمان ایراد می گرفتم می دونم بهتر شدم اما هنوز خیلی مونده و جا داره که روش کار کنم وقتی یه جایی نمی تونم نقش منتقد را بازی کنم انگار که دست و پامو بستند و وارد نقش قربانی میشم . یعنی نقش منتقد مثل اینه که به من احساس قدرت میده و وقتی نتونم اجراش کنم احساس ضعف می کنم! حالا استاد از فایلاتون یاد گرفتم که باید بتونم باید به خودم یاد بدم که به نکات مثبت آدمها و اطرافم توجه کنه برای شخصی مثل من واقعا کار راحتی نیست اما فایلاتون خیلی کمک کرده خیلی جاها از دستم در میره یعنی ناخودآگاه انگار که منفجر میشم و باز اون اخلاق گندم میاد بالا به خصوص وقتی تو تنگنا قرار میگیرم.اما تا اونجا که می تونم آگاهانه تلاش می کنم و هر روز صبح به خودم میگم من امروز به نکات مثبت اطرافیانم بیشتر توجه می کنم آگاهانه در موردشون حرف می زنم و به با خودم و خودشون در مورش حرف می زنم.

اما واقعا اگه آگاهانه نباشه نمی تونم بگم زبونم نمی چرخه انگار که ویژگی مثبتشون را بگم اما مثل نقل و نبات ایراد میگیرم می دونید خیلی کار دارم تا این شخصیته را زیر و رو کنم …

بعد نقش بعدی که دارم کمال‌گرایی هست که واقعا آزار دهنده هست باز فایلهای شما خیلی کمک کرده که درک کنم بابا من خودمو بکشم نمی تونم کامل باشم جهان مادی این اجازه را به من نمی ده اصلا جذابیتش به اینه که هر چقدر بری جلو باز جای پیشرفت هست و این بی انتهاست ..

خلاصه استاد عزیزم این فایلهای شما را من هرچی گوش بدم کمه البته گوش دادن خالی به درد نمی خوره باید عمل کرد امیدوارم بتونم ثابت قدم باشم این به اصطلاح یویو بودن را هم باید تغییر بدم می دونید اینم یه ضعفه در من کاش یه روزی بگید که چطور نباید یویو باشم! اصلا چرا مثل یویو عمل می کنم چه باوری باعث میشه من مثل یویو عمل کنم؟ خواه در مورد قانون سلامتی خواه در مورد هر موضوعی انگار مثل اون فایلتون که می گفتید خوشی به من نمیاد انگار تا یه جایی میرم و بعد میگم “حالا یکم استراحت کنم بعد یه دفعه بدنم نمی کشه از پا میوفتم ” انگار باور مخرب اینه که منو می کشه پایین و نمیذاره ثابت قدم باشم ..

باز هم ازتون ممنونم و مشتاقانه منتظر شنیدن حرفاتون ،

زنده باشید شاد باشید وسلامت🩷