پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 6
توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
در روابط خودت با دیگران – خصوصا روابط عاطفی – شما چه نقشی را بازی می کنید؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من نقش مراقب را بازی می کنم. مثلا من همیشه مراقب هستم تا فرد به دردسر نیفتد؛
- من در روابط همیشه دنبال صلح هستم و اگر بحثی پیش بیاید، من راهی پیدا می کنم برای تمام کردن بحث و صلح دوباره؛
- من در رواوبطم نقش قربانی را دارم و احساس می کنم به من ظلم می شود؛
- من در روابطم ناجی هستم و همیشه سعی می کنم اگر فرد مشکلی دارد به او کمک کنم تا مشکل خود را حل کند
و…
نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.
سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 6205MB22 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 621MB22 دقیقه
پیدا کردن الگو های تکرار شونده قسمت 6: نقش
سوال : معمولا در روابط چه نقشی رو بازی میکنید؟؟؟
پاسخ :
1. حمایت گر :
من به شدتتتتتت تو روابطم حمایت گرم به شدتتت
یعنی انقدر که من این وایب رو میدم همه خیلی زود به من اعتماد میکنن و نقش تکیه گاه رو واسه دیگران بازی میکنم در اصل
2.قربانی :
الان خیلی کمتر شده اما در گذشته بیشتر بود که من تو روابطم بیشتر نقش قربانی رو دارم بازی میکنم و یجورایی قربانی میدونم خودم رو البته بازم میگم خییییییییلی کم شده الان اما هست
3.شوخ طبع :
من تو روابط ام اونیم که خییییلی باعث خنده دیگران میشه و دائم در حال مسخره بازی ام و کلا خب شخصیت جدی ای نداشتم هیچوقت
ولی خیلییی شوخی میکنم البته حواسم خیلی جمع هست که شوخیام به شخص خاصی آسیب نزنه و تلاش ام رو میکنم فضای شادی واسه همه درست کنم
4.انتقادگر و اصلاح گر :
شدیدا میخوام رفتار دیگرانرو اصلاح کنم وخیلی ازشون انتقاد میکنم !!!!
پیدا کردن باور های مخرب :
1. من فکرمیکنم منمسئول زندگی دیگران هستم
2.فکر میکنمکه اگه دیگران این رفتار رو درست انجام ندن به من آسیب میزنه
3.فکرمیکنم میتونم به کسی که خودش حالیش نشده چیزی رو حالی کنم !!!!!!!!
4.فکر میکنممسئول حال خوب و بد دیگران هستم !!!!!!