پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 6
توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
در روابط خودت با دیگران – خصوصا روابط عاطفی – شما چه نقشی را بازی می کنید؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من نقش مراقب را بازی می کنم. مثلا من همیشه مراقب هستم تا فرد به دردسر نیفتد؛
- من در روابط همیشه دنبال صلح هستم و اگر بحثی پیش بیاید، من راهی پیدا می کنم برای تمام کردن بحث و صلح دوباره؛
- من در رواوبطم نقش قربانی را دارم و احساس می کنم به من ظلم می شود؛
- من در روابطم ناجی هستم و همیشه سعی می کنم اگر فرد مشکلی دارد به او کمک کنم تا مشکل خود را حل کند
و…
نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.
سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 6205MB22 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 621MB22 دقیقه
درود به بهترین استاد دنیا
درود به مریم نازنین
و درود به دوستان عزیزم در بهترین سایت دنیا
1- من کاملا قبول دارم که هر چیزی رو که در زندگی دارم تجربه میکنم خودم خلق کردم .100 درصد میپذیرم .
چقدر خوبه که آدم خودش رو بشناسه و آگاه بشه .
چقدر این همه سال گول خوردیم که بهمون میگفتن از قبل سرنوشت ما نوشته شده و هر چی که تو زندگی تجربه کنیم خدا خواسته…
چقدر همیشه کسانی رو که موفق بودن و ثروتمند بودن رو با حسرت بهشون نگاه میکردم و میگفتم خدا براشون خواسته .یا چه قدر خوش شانس هستن .
حتی کسانی رو که میدیدم که از نظر درسی بالا هستن میگفتم اونا باهوشن . خدا اینجوری آفریدتشون . یا مثلا با استعدادن .
ای خداااااااااااااا من چقدر خوش شانسم که الان استاد عباسمنش عزیز رو دارم و میتونم یاد بگیرم و دیدمو نسبت به جهان هستی و باورهای غلطی که به خوردمون دادن تغییر بدم .
خدایا ازت بینهایت سپاسگزارم
استاد جان ازت بینهایت سپاسگزارم …
و اما سوال …
در روابط خودت با دیگران – خصوصا روابط عاطفی – شما چه نقشی را بازی می کنید؟
متاسفانه من نقش قربانی رو بازی میکنم .
و اینکه همیشه فکر میگنم مظلوم واقع شدم و بهم ظلم میشه.
و این باور هم بر میگرده به برچسبی که خانواده و اطرافیان از بچگی به من زدن….
همیشه میگفتن این دختر چقدر مظلومه و با یه حس خوبی بهم میگفتن و من فکر میکردم چقدر خوبه که مورد توجه دیگران هستم با این ویژگی ….
و همیشه میگفتن تو دختر خوب و مظلومی هستی … ولی فلانی خیلی شیطونه و زبون دار…
و متاسفانه من فکر کردم که هرچقدر آدم ساکت و بی زبون باشه و حرف نزنه پس خوبه …
پس من هم قربانی هستم و هم مظلوم و بی صدا …. و اینکه الان توی روابط عاطفی هر موضوعی که حتی حق با من باشه نمیتونم از خودم دفاع کنم … و این موضوع به شدت حال منو بد میکنه …. و تازه ضعف خودمو نمیپذیرم که بگم من خودمو قربانی میدونم بلکه با این بهانه خودمو آروم میکنم یا دیگران رو متقاعد میکنم که (من ارامشم از همه چیز برام مهمتره ) تو بحث کردن من کوتاه میام که مبادا جو خونه متشنج بشه ….
و الان که دارم مینویسم اینو متوجه شدم
و حالم بده ….دیگه خیلی تو نقشم فرو رفتم .این حالمو بد میکنه …
میخوام تغییر کنم .میخوام شجاع باشم .میخوام بتونم حداقل حرف دلمو بزنم …
امیدوارم با این تمرینات بتونم روز به روز قوی تر بشم………
آمین