پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 7

سلام خدمت استاد گرامی

اشتباهاتی که من دائم تکرارشون میکنم:

خیلی وقت ها قول و قرارم را با آدمها مکتوب نمیکنم و بارها از این مورد ضربه خوردم که طرف زده زیر قول و قرار و تعهدش

خیلی از مواقع کارهام رو عقب میندازم و هی میگم الان انجام میدم الان انجام میدم و ی موقع هم نگاه میکنم که شب شده و دیگه از موعد انجامش گذشته

بعضی وقتا تو خرج کردن حواسم به خرید نیست و چیزهای بیهوده میخرم

روی کارم تمرکز نمیکنم

جایی که باید حرف بزنم و از حقم دفاع کنم حرف نمیزنم و حقم ضایع میشه که شاید از اون باور اشتباهی که از بچه گی به ما دادند که نباید حرفی بزنی که بقیه ناراحت بشن ، باید بگی چشم باید حرف گوش کن باشی تا بچه خوبی باشی و ……. نشاءت بگیره

زیاد تو موبایل و شبکه های اجتماعی میگردم و وقتم رو تلف میکنم

خیلی درگیر سیاست هستم و با اینکه میدونم سر سوزن به درد من نمیخوره و من باید حواسم به کار خودم باشه ولی دائم دنبال اینم که فلان مسئول چیکار کرد یا چی گفت و شاید این مورد از همون باوری میاد که من باید همه رو اصلاح کنم و به نقص ها و اشکالات بقیه ایراد بگیرم تا درست بشن بیاد

بعضی وقتا غذای نامناسب میخورم و با اینکه میدونم شیرینی یک سم هست ولی هنوز نتونستم بزارمش کنار و ترکش کنم