پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 7

بنام خدای مهربون و سلام اساتید عزیزم.

قبل از هر چیز خداروشکر میکنم چون توی مثالهلی استاد و دوستان دیدم کلی از اشتباهات رو ندارم یا روش کار کردم اگه قبلا داشتم.

یکی از اشتباهات تکراری من،خوده اشتباه کردنه..

یعنی اکثرا برای انجام کارهام یا تصمیمگیریهام کلی تحقیق میکنم و قضیه رو زیر و رو میکنم و جوانب رو میسنجم و در آخر بازهم میبینم حداقل یه جای کار یه اشتباهی کردم.

نمیدونم این الگوی تکرار شونده از باورهام ایجاد شده یا از ترسهام یا از حساسیتی که دارم.

چون فکر میکنم طبق خوابهایی که از زمان بچگی داشتم و توی قسمتهای قبلی گفتم،از اشتباه کردن میترسم و هنیشم سرم میاد.

دومین الگوی تکرار شونده در اشتباهات من،،اعتماد کردن به ادمهاست

بارها بهم ثابت شده و از اعتماد کردن،ضربه خوردم و بازهم به راحتی اعتماد میکنم

توی دهنم فکر میکنم همه مثل خودم هستند.

بهشون اعتماد میکنم

قراردادهای محکمی نمینویسم باهاشون

و غالبا با مثبت نگری پیش میرم و خودم رو راصی میکنم.

استاد جان ،توی بعضی از مسائل دچار تردید میشم که قضیه از باورهای مخرب آب میخوره یا از حساسیتی که روی اون قضیه دارم.

یعنی مثلا وقتی الگوی تکرارشوندم اینه که افراد جواب تلفنم رو نمیدن،،،

یه باور مخرب از قبل دارم؟

یا اینکه چون افراد زیادی جوابم رو ندادن،روی این موضوع حساس شدم و درواقع دارم به سمت منقی داستان توجه و تمرکز میکنم.

ممنون میشم توی این قضیه هم جوابم رو بدید.

سپاسگذارم از آگاهایهای شما و هدایت های خداوند هدایتگر