پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 7

به نام خدای هدایتگرم به سمت زیباییها

1402/04/31روز شنبه

الگوی تکرار شونده (تکرار اشتباه)

سلام بر استاد خوبیها

سلام بر دوستان عزیزم در خانواده صمیمی عباسمنش

استاد ی تشکر ویژه میکنم بابت این سلسه فایلهای سازنده .این فایلها مثل یک تخریبگر منو از اول خراب کرد و دوباره ساخته .البته در حد تلاشم و کار کردنم برروی شخصیتم .

استاد جونم من با تمام موضوعات قبلی خودم رو خیلی بهتر شناختم اما عنوان این جلسه تکرار اشتباه برای من قدرت بیشتری داشت .انگار که بعد از شنیدن این فایل به آرامش عجیبی رسیدم .من همیشه همیشه در حال بروزرسانی خودم هستم اما تااین حد ذره بینی به موضوع تکرار اشتباه پی نبرده بودم .

من از زمان آشنایی با شما و این بهشت خودشناسی خیلی تغییرات داشتم .من بسیار غر غرو ،همیشه عصبانی،بسیار غیبت کن و قضاوت گر بودم .از ادمها متنفر و به نوعی تمام ادمها و شرایط رو مقصر بدبختیهای خودم میدونستم اما بعد از آشنایی همه اینها رو دارم هرروز روشون کار میکنم و بلطف خدا خیلی پیشرفت کردم و به آرامش زیادی هم رسیدم .اما من همیشه خودم رو بخاطر یکسری کارها و رفتارها و افکارم سرزنش میکردم و مثل امروز به این درک نرسیده بودم که این یک اشتباه تکرار شونده هست در من .

اما اشتباهات تکرار شونده من :

_شوخی کردن باآدمها (مخصوصا در مهمانیها).استاد من از این اخلاق خودم بشدت بیزارم اما همیشه همیششششه وقتی متوجش میشم که مهمونی تموم شده و من به خودم میام که ای داد بیداد باز من بیش از اندازه شوخی کردم و ی سری حرفها من باب شوخی گفتم و طرف مقابلم هم من باب شوخی ی سری حرفها به من تحویل داده که در اکثر مواقع باعث رنجش من میشه و من روزها تلاش میکنم تا اون حرفها رو از یاد ببرم و احساسم بد نباشه .و یا شوخیهای من طرف مقابلم رو رنجونده و من باید ی جور به طرف میفهموندم که شوخی بوده .و امروز فهمیدم که من باید خیلی مراقب این اشتباه تکرار شونده باشم که بسیار از من انرژی میگیره و چقدر من خودم رو سرزنش میکنم بعد از هر میهمانی. و گاهی اوقات هم که به میهمانیها نمیرفتم به دلیل شرایط بعدش .

اتفاقا امشب هم به یک میهمانی از طرف خانواده همسرم دعوت هستیم و من از دیشب دچار این افکار بودم و خداروشکر که امروز بعد از این فایل خیلی عنوان بندی شده متوجه شدم که این یک اشتباه تکرار شونده از طرف من هست و من بامدیریت و حذف این اشتباهم چقدر میتونم جلوی نشت انرژیم رو بگیرم .

_,دومین اشتباه تکراری من غیبت کردن هست :

استاد بااینکه هزاران کامنت خوندم در مورد غیبت نکردن و ویس از شما گوش دادم و آیات قران و الان به مدت سه سال هست که پیوسته روی این غیبت نکردنم کار میکنم اما انگار امروز قلبم باز شد بروی این آگاهی که این اشتباه تکراری من خیلی از درها رو بروی من میبنده .

استاد من این اشتباه رو بیشتر زمانی که کسی به من زنگ میزنه و من مشغول فعالیتهای روزانه هستم و همزمان در حال صحبت باتلفن بیشتر انجام میدم و وقتی که گوشی رو قطع میکنم متوجه میشم که اون طرف چقدر غیبت کرده که من یا تایید کردم و یا گاهی چند نظر کوتاهم دادم و اون لحظات اصلا متوجه نشدم .(انگار که در زمان انجام اشتباه مغز من دچار یک فراموشی میشه).

این هم یکی دیگه از اشتباهات تکراری من بود که امروز بعد از این فایل و نوشتن اشتباهاتم بهش عمیقاً پی بردم.

_سومین اشتباه تکراری من توجه بیش از حد به کارهای روزانه همسرم هست

دو سال پیش وقتی که جدی تصمیم گرفتم رهاش کنم و مدام نگم که چکار کن و چکار نکن و توجهم رو اوردم روی خودم ،همسرم از نظر شغلی و درامدی بشدت پیشرفت کرد ،اما مدتی بود که دوباره خیلی توجه من جلب کارهاش بود و امروز بعد از این فایل خیلی عنوان بندی شده متوجه اشتباه بزرگم شدم .

_اشتباه تکراری بعدی من این بود که خیلی روی رفتارهای بچه هام هست .

خیلی مراقب بودم که بچه ها چجور رفتار کنن و مدام بهشون میگم و این خیلی از من انرژی میگیره و احساس منو بد میکرد گاهی .

اما استاد الان مدتی هست که رها کردم و میزارم که لذت بیشتری ببرند چه زمان بازی توی خونه و میهمانیها و پارک و میبینم که خودم چقدر حالم بهتر و تمرکزم بیشتر روی خودم .

استاد چقدر من از این تکرار اشتباهات زیاد داشتم و دارم .خیلیهاشون رو در گذشته متوجه شدم مثل نظر دادن زمانی که کسی از من نظر نخواسته بود و من برطرف کردم و چقدر روابطم بهتر شد و چقدر احساسم نسبت به خودم بهتر و بهتر شد .

تحت عنوان راهنمایی کردن دیگران فضولی میکردم و ساعتها رفتار آدمها رو آنالیز میکردم و بعد میدیدم همون شرایط و رفتارها در زندگی خودم اتفاق میوفته و بعد از اصلاح این رفتارم که هنووووزم دارم روش کار میکنم چقدر شرایط روابط خودم بهتر شد .

استاد واقعا ممنونم که این فایلها رو میزارید .من هنوز موفق به خرید دوره کشف قوانین زندگی نشدم ولی این ایمان رو دارم هرزمان که در مدارش باشم به اسانی بسمت من میاد .

در پناه خداوند هدایتگر به سمت زیباییهای بیشتر باشید .