پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 7

به نام خدای مهربان

سلام به استاد عزیزم،و تمام دوستان

سوال:چه اشتباهاتی رو زیاد تکرار میکنی

_یه جاهایی که باید دفاع کنم از خودم،اما انگار لال میشم و بعدش خودخوری میکنم

_بارها شده مربی باشگام بهم گفته اگه تغذیه تو درست کنی هم اندام زیباتری میسازی هم انرژیت میره بالا(چون میبینه که آخرای کلاس بدنم کم میاره )

_با خودم بارها عهد کردم از رفتارهای همسرم که باب میلم نیس اعراض کنم و با کسی درموردش حرف نزنم،اما گاهی از دستم درمیره و سفره دلمو باز میکنم

_بارها شده با خودم عهد کردم تا فلان مبلغ رو باید پس انداز کنم،اما نمیتونم و خرجش میکنم

_شستن ظرفها بلافاصله بعد از خوردن غذا،اما گاهی تنبلی میکنم

_صبح زود بیدار شدن،دو سه روز راس ساعت بیدار میشم

اما بعدش تنبلی میکنم

_با خودم بارها گفتم وقتی از مسافرت با شهرستان برمیگردم خونه وسایل رو جم و جور کنم و هر چیزیو سرجاش بذارم،اما به تعویق میندازم و امروز فردا میکنم

_با خودم بارها عهد کردم که از کسی توقع نداشته باشم و اگر کاری میکنم برای دل خودم باشه و اگرم حال نمیکم نه بگم،که

گاهی احساساتی عمل میکنم

در پناه خدای مهربان باشید