پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 7

سلام میکنم به استاد عزیزم

.

.

.

اشتباهی که من مرتبا تکرار میکنم این است که:

1- با دوستم میریم بیرون و میدونم که نباید برم و بار ها به خودم میگم دیگه نمیرم ولی تا زنگ میزنه سریع میرم یا خودم زنگ میزنم

2- کار های مهم زندگیمو خیلی آروم آروم انجام میدم و آروم میبرم جلو ولی وقتمو برای چیزای که برای زندگیم مهم نیست بیشتر میزارم و زودتر هم تموم میکنم

3- من بیشتر جاهایی که با من جدی حرف میزنند و باید جوابشون را بدم یا توضیح از خودم بدم، سکوت میکنم با این چرایی که مهم نیست چیزایی که میگن ولی بعدش تو تنهاییام طرف را محکوم میکنم و بهش توضیح میدم که اشتباه برداشت کردی اینچنین گفتی حقیقتش اینه و تو نمیفهمی، درحالی که هیچکس نیست من خودخوری میکنم

.

.

.

با توجه به چیزایی که نوشتم در حالی که برای من به این اندازه واضح نبود، به این مسئله رسیدم که موضوع کمبود عزت نفسه که بار ها و بار ها با تمرین های مختلف من به این نتجه رسیدم که باید روی عزت نفس کار کنم ولی جالبه که باز به تعویق میندازم و آروم آروم پیش میرم

.

.

.

من با عزت نفس به همه چیز میرسم حتی به خدا ولی چرا جهاد اکبری راه نمیاندازم تا بسازمش؟

من همیشه ازخدا میپرسم و جواب میدهد و جوابی که الان داد این است که:

1- باور ندارم با عزت نفس به همه چیز میرسم

2- باور ندارم که میتونم عزت نفس بسازم

3- فکر میکنم اونقدر لیاقت ندارم که به همه چیز برسم وگرنه میتونم عزت نفس بسازم (ولی نمیخوام)

4- من نباید خوش بگذرونم

.

.

.

اینا باور های محدود کننده من است که دوساله دارم روی خودم کار میکنم ولی نتایجی بزرگ ندیدم و باید اینارو حل کنم نه اینکه شب را به روز ببندم

خدای من اگر نبودی، اگر تو خدا نبودی واقعا این حس خوب را میتونستم داشته باشم؟؟؟؟ شدی مهربان تر از مادر و محکم تر از پدر که همه جوره ساپورتم میکنی هدایتم میکنی

خدایا من را نجات بده از باورای منفی و هدایتم کن به الگو های مناسب تا زندگیم را بسازم

استاد جان بی اندازه ازت سپاسگذارم و تا اینجا با این هفت تا فایل این تنها فایلی بود که من نمیتونستم بیام جواب بدم و یادم رفته بود ولی هدایت شدم و اومدم

من باید این باورارو حل کنم و نمیدونم چجوری اما تعهد میدهم که من انجام میدهم، امروز تاریخ کامنتم درج شده، بعدش میام در ادامه این کامنت مینویسم که چیا شد خدایا شکرت

ممنون استاد جان و خانم شایسته عزیز