پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 7

درود بر استاد گرامی و مریم بانو ی عزیز

اشتباهاتی که برای من خیلی تکرار میشه زود عصبانی شدن منه ، البته که دارم روی خودم کار میکنم ، بجای حل مسأله شروع میکنم به حرف های نامناسب زدن و اطرافیانم را از خودم میرنجونم ،، اشتباه دیگه من اینه که هر چند دقیقه یکبار شبکه های مجازی و اکانتم پیجم و چک میکنم بدون هدف میدونم وقت زیادی ازم میگیره ولی تکرارش میکنم ،، اشتباه تکرار شونده دیگه من کسی از من درخواستی می‌کنه علارغم میلم قبول میکنم و مدام خودما میخورم ، واین عدم توانایی من در نه گفتن اذیتم می‌کنه و برام تکرار میشه ، چک کردم حساب بانکیم زود ب زود پاشنه آشیل کنه ، صحبت کردن با اطرافیانم درباره ریز کارهایی که انجام میدم اذیتم می‌کنه و تکرار میشه برام ، زیاد حرف اطرافیانم روی من تاثیر میزاره و نظرم و عوض می‌کنه درباره یک سری مسایل و تصمیمات میدونم که اشتباهه ولی باز تکرارش میکنم ،خیلی روی پسر بزرگم حساسم و بهش گیر میدم و انتقادش میکنم میدونم باید راحتش بزارم ولی مدام برام تکرار میشه ، گذشتن از خودم برای اینکه به بقیه خوش بگذره اذیتم می‌کنه و هربار برام ثابت میشه که اشتباهه و سخت گرفتن در مهمانی‌ها و پذیرایی از مهمونام خصوصا اگر غریبه باشند اذیتم می‌کنه و میدونم که باید راحت بگیرم ولی باز تکرار میشه برام ،

مرسی استاد جان بابت فایل های الگوهای تکرار شونده عالی هستن