پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 7

سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته و تمام بچه های سایت

من بسیار خوشحالم که یکی از الگوهای تکرار شونده رو از بین بردن که اون هم دیر رسیدن سر قرار بود و متوجه شدم که آقا اصلا من خوشم میاد دیر برسم سر قرار از این کار خوشم میاد که منتظر طرف واینستم و اون منتظر من باشه ولی این مشکل رو حل کردم و اومدم کاری کردم که خوشم بیاد زود برسم و از زود رسیدن لذت ببرم.

الگوی تکرار شونده اشتباهات

من همیشه به خودم میگم دیگه تمومه فیلتر شکن و اینستاگرام و تلگرام و یوتیوب و . . . نداریم بسه دیگه وقتم رو هدر نمیدم ولی همیشه به یک دلیلی حتی امروز هم نصب کردم فیلترشکن رو و رفتم اینستاگرام که تعهد دادم واردش نشم جر به دلیل مطلوب و از اول سال 3 بار وارد شدم اونم یکیش امروز بود و من همیشه میگم دیگه فیلتر شکن نصب نمیکنم نمیرم شبکه های اجتماعی و تمومه و دیگه فیلم های پورن نگاه نمیکنم و همیشه این الگو تکرار میشه و می‌دونم اشتباهه ولی باز هم تکرار میشه.

من خیلی سریع عصبی میشم و تا مثلاً یک فکر بد میاد خیلی عصبانی میشم و گاهی اوقات به دلایل خنده دار عصبانی میشم و میخوام همه چی رو بشکونم استاد میگه خیلی بده این احساسات بد و من خیلی سریع میرم حموم آب رو یخ یخ یخ میکنم میپرم زیر آب پیشنهاد میکنم انجام بدید اصلا معجزه می‌کنه بعد میام بیرون و حالم خیلی بهتره یا اگه نتونم برم حموم میرم دوچرخه رو برمیدارم و میرم ناکجا آباد.

من خیلی سریع ناامید میشم مثلاً من جدیدا به یکی از اهداف دفترم رسیدم که بازی کردن توی یک تیم بود و الان هم سن های من ازشون فقط 2 نفر مونده و همه نمیان دیگه و من هم ناامید شدم و میخواهم نرم دیگه حتی چند روز پیش بازی داشتیم با پیکان بجنورد و من نتیجه رو نمیدونستم و ساعت بازی رو هم اشتباه شنیده بودم و وقتی رسیدم دقیقاً وقتی خداوند من رو رسوند که نیمه اول تموم شده بود و من دیر رسیدم نه چند دقیقه 45 دقیقه (بگم این ایندفعه یک بار اتفاق افتاد خیلی وقته پترن دیر رسیدن رو درست کردم)

واقعا دوست دارم بنویسم من رفتم پیش مربی گفت چرا دیر اومدی گفتم ببخشید اشتباه فهمیدم فک کردم گفتی 4:15 و من ساعت 4:30 رسیدم و گفت بازهم دیر اومدی

بعد بچه های تیم لباس های جدید پوشیده بودن و مربی به یکی از بچه ها گفت به من یک لباس بده و خداوند من رو برد داخل رختکن و بین تمام لباس ها یک لباس چشمک میزد اونم لباس شماره 10 بود و من پوشیدم و با اعتماد به نفس رفتم روی نیمکت نشستم ولی آخرای صحبت های مربی بین دو نیمه بود که رسیدم خیلی ناامیدانه حرف میزد از بازی تیمش ولی من نتیجه رو نمیدونستم و بعد از نشستن روی نیمکت مربی دروازه بان صحبت کرد با مربی و در گوشی صحبت کرد و من رو تعویض کرد آقا ما رفتیم داخل و بگم نیمه اول تیم ما 2:1 عقب بود و وقتی من با روحیه رفتم داخل (بگم من خیلی به هم تیمی هام روحیه میدم و با انگیزه بازی میکنم و من رفتم داخل و وقتی سوت پایان خورد با درخشش من بازی 5:2 به نفع ما تموم شد و من گل مساوی و گل برتری رو زده بودم و خودم نمیدونستم که بازی رو عوض کردم و وقتی نتیجه رو نیمه اول پرسیدم واقعا خداروشکر کردم و برای همه تعریف کردم و الان هم برای شما نوشتم و امیدم برای ادامه بیشتر شد.

من می‌دونم که وقتی از تمرین ستاره قطبی نتیجه میگیرم باید ادامه بدم ولی می ایستم و بر میگردم به راه اول و باز از دوباره.

امیدوارم همیشه خداوند بهتون پول بده و همه افراد دنیا برای شما کار کنن و همیشه به تمام خواسته هاتون برسید.

خدانگهدار.