پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 7 - صفحه 15 (به ترتیب امتیاز)


  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 7
    194MB
    24 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 7
    23MB
    24 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

506 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    دریا هدایت شده گفته:
    مدت عضویت: 2821 روز

    بسم الله رحمان رحیم

    سلام استاد جان امیدوارم که حالتون خوب باشه .

    راستش من به شخصه مشکلی که دارم دقیقا همان عقب انداختن کار ها هست قبلا که دبیرستان بودم چون حجم مطالب درسی خیلی زیاد نبود میشد با تمرکز خیلی بالا اون ها را تو یک شب جمع کرد و نمره خوبی گرفت ولی از یک جایی به بعد حتی در کنکور هم چون حافظه بلند مدت میخواست به مشگل برخوردم یادمه پشتیبانم میگفت تو هر چه قدر هم با هوش باشی کنکور بازی بلند مدته که اهمیت ندادم و نتیجه اش هم دیدم . الان هم که اودم دانشگاه من رشته ام برق هست اینحا هم درس ها به شدت سنگین و تئوری زیاد و ریاضیات هستن و مدل ریاضیات هم برای گرفتن نتیجه خوب باید تمرین انحام دا د به مدت خوبی نه اینکه هر روز فقط همان نه ولی باید برای تسلط بهش تمرین زیاد انجام داد که اون باید یک نظم شخصی خیلی خوبی باشه که اون کار ها را انجام بدی از طرفی خووبه چون من در تمرین انجام دادن ضعیف بودم نه اینکه نفهمم پشتکار لازم را نداشتم .

    به خاطر همین دارم مرحله به مرحله این مشکل را درک میکنم و دارم سعی میکنم که تمرین همان موقع انجام بدم که این نقطه ضعف را کمی بهبود بدم .

    کار اشتباه دومی که انجام میدادم من کلا تلاش زیاد یکنم ولی از وسطش که ببینم نتیجه اون شکلی که باید نیست نا امید میشدم و ول میکردم و فک میکردم که دیگه راه حلی نیست این مشکل یک بار اتفاق نیافتاده از جایی که با خودم اشنایی پیدا کردم این بوده مثلا تو کنکور خودم بیشتر شناختم. یادمه اون اخر های کنکور چون از اول خونده بودم دیگه اون اخر هاش خسته شده بودم دیگه فقط منتظر بودم که کنکور بیاد و من بدم بره دیگه واقعا توتنش نداشتم و این خودم اگاهانه خبر نداشتم مشاورم این بهم گفت وقتی فهمیدم خودم جمع و جور کردم .

    حتی در این مورد تو دانشگاه روزی که اتفاقی برام افتاده بود داشتم از درون باهاش میجنگیدم و فک میکردم نباید مشکلاتم به کسی بگم خود به خود حل میشه ولی درک من اشتباه بود نباید تمرکز کرد و حس قربانی بودن داشت ماله کسانی هست که به هرکی که میرسن درد هاشون میگن که صرفا طرف دل سوزی کنه نه اینکه اون مشکل کلا با حتی فرد متخصص تو اون حیطه مطرح نکرد که بتونه درست راهنمایی ات بکنه به خاطر درک اشتباهیی که داشتم همه مشکلات تو خودم میریختم و نگاه مبکردم به مشکل و اقدامی در راستاش نمیکردم که حل بشه و بعد تون مشکل باعث میشد فکرم درگیر باشه ولی اتفاقی نیافته .

    همان منحرف شدن د ر مسیر مشکلی که داشتم اینه که چون خسته میشدم و تفریح به موقع و درستی نداشتم باعث میشد اون چیز های تازه که در مسیر میدیم که ساده تر و زود تز و زاحت تر از مسیر خودم بود ولی مسیر من نبودم توجه من جلب کنه و من منحرف بکنه از مسیر اصلی خودم این هم یکی از مشکلات تکرار شونده زیاد من هست .

    یک چیز دیگه ای که فکر میکنم من چند سالی هست که استاد با شما اشنا هستم ولی فک میکنم اره یک دورانی کار کنی دیگه بسه دیگه نتیجه اش ثابته این نه تنها برای شخصیت ام اتفاق افتاده بلکه برای درس هام همین بود یک زامن پشت هم میشستم میخوندم و مبحث تمام میکردم ولی بعد تو دوران دانشگاه تمرین نمیکردم یا نمیخوندم به همان چیز هایی که داشتم بستنده میکردم . و نتیجه مطلوبی نبود برای شخصیت و استواری اش هم به مشکل برخوردم .

    در مورد ساکت شدن استاد که میگین من مشکل دارم و میدانم ریشه اش شاید برگرده به عزت نفسم که چندین سالی هست که میدانم باید روی عزت نفسم کار کنم ولی هی چون گوش دادم و تا وسطش رسیدم و ول کردم وقتی میخوام شروع کنم اون خاطرات قبل یادم میاد و حتی میخوام گوش کنم دیگه مخصوصا جلسه اول را خفظ هستم ولی مسلما درکش نکردم هنوز ولی این خوب یادمه که میگفتین همه ادم ها باید رو ی عزت نفس شون نابود بشه چه ادم هایی که موفقیت بزگ کسب کردن که ممکنه بعد یک شکست بزرگ خودشان فراموش کنن و حتی افرادی کع هنوز موفغقیتی بزرگ کسب نکردن هم هیمن طور باید روش کار کنن .

    چیز هایی مه فعلا یادم میامدن را نوشتم . این تمرین انجام دادم که شروعی باشه برای خودم که یاد بگیرم باید تمرین کنم همه چی یک شبه ابی نیست بلید ارام ارام تکامل خودم طی کنم که بتونم راه درست پیدا کنم .

    ممنون بابت وفتی که گذاشتنین و خوندین اگر نظر و یا انتقادی هست خوشحال میشم به اشتراک بذارین :)

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  2. -
    سینا گفته:
    مدت عضویت: 1502 روز

    به نام خدای مهربان

    چند وقتی میگذره از شروع تمرین این جلسه و نتایج مثبتی که توی پیدا کردن الگو اشتباه و اصلاح اون در خودم ایجاد کردم

    و بازم دوست دارم درموردشون صحبت کنم

    یک موردی رو میخواستم بیان کنم

    من اولین الکو تکرار اشتباهم به تعویق انداختن کارها بودو خوب روی این موضوع کار کردم الان دیگه روی این الگو حساس شدم و کارهام رو تا جایی که امکان داره به تعویق نمیدازم.

    حالا اومدم درمورد یکی از همون کارهایی گه به تعویق مینداختمش صحبت کنم و برم توی دلش

    یک پروژه رو من میخواستم بارها شروع کنم اما شروع این پروژه رو هعی به تعویق مینداختم درواقع این پروژه مربوط به شروع تمرکز لیزری توی کارم و هرروزه با تمرکزی صد در صد روی مهارت هام و رشد و پیشرفتم کار کردن و یک پروژه ایی رو باز کنم برای این موضوع

    اما الان فهمیدم که دیگه این پروژه رو به تعویق نندازم و به سرعت شروع کنم کنم پروژه رو و برای همینم اومدم اینجا کامنت بزارم و درموردش صحبت کنم

    امروز 30 دی هست و من به لطف خدا از فردا که اتفاقا همزمان هست با شروع ماه و البته شروع دوره جدید کدنویسی ام میخوام این پروژه رو استارتش رو بزنم و روز به روز بهتر بشم توش و تمرکزی لیزری رو برای انجام اینکار در نظر بگیرم و با تمام وجودم برای این هدف بها بپردازم و البته هرروز به خودم انگیزه بدم

    بعد از شروع این پروژه حتما حتما میام درمورد الگو دومم یعنی:ادامه ندادن هم صحبت میکنم تا وقتی هم که این کار رو شروع کردم وسط راه ول نکنم و برم و توی مسیر بمونم

    عملا دوست دارم دیگه با تمرکز خیلی شدیدی برم به استقبال این پروژه از اون جنس هدف هایی که استاد انتخاب میکردن و تمرکزی روش کار میکردند منم همونو میخوام

    خداروشکر میکنم که تصمیم به اینکار گرفتم

    امشب مقدمه اش رو فراهم میکنم و اقدامات اولیه رو انجام میدم و فردا پر قدرت با تمرکز لیزری شروع میکنم به عمل کردن

    امشب هم انگیزه هام رو حتما برای این کار و چرایی اینکار رو بارها و بارها برای خودم مرور میکنم

    از خدای عزیزم کمک میخوام که هدایتم کنه

    خدا میدونه چقدر اتفاقات مثبت و چه تغییر و تحولاتی در زندگیم رخ بده و چقدر قراره رشد و پیشرفت کنم،، خداروشکر میکنم که این مسیر رو شروع کردم،، این تمرکز لیزری که میخوام بزارم خدا میدونه چه ایده هایی بهم الهام بشه و چه مسیر های فوق العاده ایی رو برم و اون چیزی که دوست دارم رو بسازم با تمام وجودم و چقدر قراره از تمام پتانسیل های خودم برای این هدف استفاده کنم،، چقدر قراره از هر ابزار موجود برای این هدف استفاده کنم،، چقدر قراره بهبود گرایی رو به اوج خودش برسونم. و هعی پیشرفت و پیشرفت،، چقدر توی این مسیر خودم رو تحسین میکنم. خدای میدونه شبا دیگه چقدر با رضایت و شور و اشتیاق بخوابم از اینکه قراره رشد کنم

    این چیزیه که میخوام مطمئنم از پسش برمیام اگر واقعا بخوامش من توانایی اینکه این کار رو به عالی ترین نحو ممکن انجام بدم دارم و خدا چنان برای من مسیر رو قشنگ چیده که حد نداره و چقدر خوشحالم که یاد گرفتم از کانون توجهم هر لحظه چطوری استفاده کنم تا هرچیزی رو که میخوام رشد بدم و گسترش بدم الهی به امید تو

    خداوند یار و نگهدار هممون

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
    • -
      هدیه کردی گفته:
      مدت عضویت: 1867 روز

      سلام سلام به سینا عزیز

      امید وارم که حال دلت عالی ترین باشه پسر توحیدی

      خدای من شکرت

      خدای من شکرت

      خدای من شکرت

      چقدر در زمان مناسب من هدایت شدم به کامنتتت قشنگ برای من نشونه بود

      دقیقا همین دیروز و امروز ببشتر شد که هدیه تمرکز لیزری روی کارت بزار بیشتر برو تمرین کن و خودتو کشف کن هنوز خیلی بیشتر باید اون هدیه رو بشه و خیلیم میشنوم این کلمه رو

      خیلی هدایتی

      زدم روی این فایل دیدم کامنتت هست و دیدم 3 کامنت پشت سر هم داری توی این فایل

      و چقدر خوشحال شدم گه قراره یک پروژه فوق العاده شروع کنی و کلی هم برای خودت آخر کامنتت اهرم لذت مرور کردی که وقتی تمرکز کنی روی کارت چقدر لذت داره چقدر احساس قشنگی داره چقدر بزرگت میکنه چقدر خداوند خودش ایده ها و شرایط و برکت رو برات میفرسته به راحتی و با عزت

      و شبا میخوایی بخوابی با شعف میخوابی. صبحا میخوایی بیدار بشی با عشق انجام اون کارت بیدار بشی

      خدای من شکرت

      کامنتت کلیی برای من نشونه داشت پسر مرسی ازت کلییی

      و احسنت به تو اومدی تعهدتو توی سایت دادی که قوی و پروووو استارت بزنی بری جلو

      سپاس گذارم ازت

      برات بهترینارو میخوام توی مسیرت سینا جان

      در پناه ربّ

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  3. -
    سارا توکل گفته:
    مدت عضویت: 1766 روز

    سلام به استاد گرامی و دوستان محترم

    چه اشتباهاتی را شما زیاد تکرار می‌کنید؟ یعنی با اینکه فهمیده‌اید این کار اشتباه است اما دوباره آن را انجام می‌دهید؟

    فکر کردن به اشتباهات و پذیرفتن آنها کار سختی است، چون با اینکه می دانیم اشتباه است از روی بی فکری یا حماقت یا بی خیالی یا عادت آن را تکرار می کرده ایم ولی حالا که بهش فکر می کنیم و قراره اینجا بنویسیمش دیگه تکرار اون اشتباه نمی دونم چی می تونه باشه. فقط امید دارم که دیگه تکراری در کار نباشه که واقعا قابل توجیه نیست.

    اشتباه در غذاهایی که می خورم با اینکه می دانم چی و چطور باید بخورم و عمل نمی کنم و هر بار بسیار بسیار ضربه می خورم.

    اشتباه در کنترل نکردن عصبانیتم و رفتارهای خارج از کنترل ناشی از آن که به تازگی متوجه آن شده ام.

    اشتباه در رازداری که خودم انتظار صداقت داشتم ولی خودم راز دار امینی نبوده ام.

    اشتباه در قرض دادن پول و گرفتن وام و ضامن شدن و چک کشیدن و خرید قسطی که اخیرا مدت کوتاهی است که متوجه شده ام .

    اشتباه در توضیح ندادن حرف دلم به طوری که فکر کرده ام طرف مقابلم خودش می فهمد ، غافل از اینکه او مرا به بی تفاوتی و بی محلی کردن متهم کرده.

    اشتباه در درخواست نکردن، از هیچکس ، نه مرخصی از رییسم، نه کمکی از همکارم، نه پول از همسرم، نه کمک از خانواده ام برای نگهداری دوقلوهایم، از هیچکس. حتی از خدا هم درخواست نمی کردم و خجالت می کشیدم و فکر می کردم خود خدا می دونه من چی می خواهم، چرا بگویم؟ چرا بخواهم؟ و نتیجه اش فقط حس اهمیت ندادن دیگران به من و دلخوری ذهنی ام بوده است.

    به امید اصلاح اشتباهات گذشته

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  4. -
    راضیه کریمی گفته:
    مدت عضویت: 939 روز

    به نام خدواند هدایتگرم که نشانه امروزم را به این فایل هدایتم کرد

    سلام خدمت استاد عزیزم ومریم جون مهربان و دوستان هممدارم

    من خداراسپاسگذارم که منو به این فایل زیبا هدایت کرد ومن از طریق این فایل عالی فهمیدم که کدام الگو ها در زندگی من تکرار شده میره

    1 من خیلی زود با آدما صمیمی میشم بخصوص مخالف جنس و بعد از طرف آنها یا تحقیر میشم یا ترک میشم

    2 من خیلی دوست دارم معلوماتم را راجع به شغلم یا هرچی که مفید هست بالا بیبرم ولی تنبلی میکنم انجامش نمیدم

    3 من خیلی دوست دارم کتاب مطالعه کنم هر کتاب را میگیرم برای مطالعه چند صفحه خواندم دیگه ادامه نمیدم

    تا الان که این کارای است که خودم میدونم باید انجامش بیدم یا اتفاق است که در زندگی ام پیش میاد ولی برای اصلاحش اقدام نکردم

    به امیدی الله که هدایت بیشم وخداکمکم کنه اینو را اصلاح کنم

    سپاسگذاری خدایم هستم به من توفیق نوشتن این کمنت را داد

    سپاسگذاری استادم هستم که دستان خدا در زندگی ما شده که آگاهی مون به شناخت خودی مون وخدای مون بالا بیره

    و سپاسگذاری دوستان هممدارم هستم که اینقد فضایی صمیمانه را ایجاد کرده کمنت میذاره و کمنت همدیگره میخواند

    درپناه الله شاد سالم وسعادتمند در دنیا وآخرت باشیم خدایارو مددگاری همه ما وشما

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  5. -
    مرتضی دیندار گفته:
    مدت عضویت: 1316 روز

    سلام و صد سلام به استاد بزرگوار و خانم شایسته و تمامی عزیزان کشتی‌ نوح

    واما در مورد سوال.

    درکامنت های دوستان شاهد این بودم که تقریبا همه یه جورایی دچار تکرار اگاهانه عادت های قبلی هستند از جمله من خودم

    من خیلی ازاشتباهاتم کم شده اما هنوز این ذهن نجوا گرم کر از گاهی پچ‌پچ می‌کنه و

    فرق آدم ها در تکرار همین عادت‌ های بد تکرار شونده است

    مثلآ

    من تصمیم گرفتم تحت هیچ شرایطی قرض نکنم وتقریبا نیازی هم ندارم اما از روی عادت‌ نا خودآگاه بعضی وقتا انجام می‌دم یا اینک خانمم میگه اینو بخریم با اینکه میدونم یه ما صبر کنم‌ نقدی میخرم اما تحت‌ تاثیر خانم تعهدم یادم میره و قرض میکنم .

    اما نسبت به قبل خیلی کم شده وبشدت تلاش میکنم این عادت بدو ریشه کن کنم وتقریبا نفسشو بریدم.

    آخ آخ امان از دست تعویق، که من استادم

    فردا انجامش میدهم وهیچ وقت این فردا نمی‌رسد

    این بزرگترین مسئله من است که تصمیم دارم‌ رگباری روش کار کنم وعلت اصلی عقب‌ ماندگی من تو دوره عزت نفس همین پاشنه آشیل منه با توجه به اینکه خیلی از برنامه های ب تعویق افتادم انجام دادم و خیلی هم مانده واین باعث شده که ذهنم یه مقداری درگیر همین مسئله هست

    مدیریت پول خوبم اما متونه عالی بشه.

    تو جاهای که باید حرفمو میزدم نمی زدم بعد این باعث میشد نجوا های ذهنم بیشتر بشه و بیشتر مواقع همین حرف نزدن ها بیشترین نوش خور ذهنم میشد وخیلی منو آزار میداد و هنوزم کم اما هست

    مثلا یکی یه حرف یا قضاوت نا درستی می کرد ملاحظه ش میکردم وهچی بهش نمی گفتم وبعدش خود خوری میکردم وتو خودم بودم‌ واین منو داغون کرده بود وتقریبا 80 درصد روز وشبم فکر کردن وحرس و جوش خوردن درونی بودم

    واین بر میگرده به عدم عزت‌ نفس

    اما خدا را هزاران مرتبه شکر به لطف استاد ودوره عزت نفس دیگه اون مرتضی قبلی نیستم وبشدت حاضر جوابم البته با ادبیات خوبم

    ودر بعضی جاهابا اقتدار حرفم را میزنم وبرام مهم نیست طرف مقابلم کی هست .جون ازاستاد یاد گرفتم ک هیچ کس ذره ای در خوشبختی و بدبختی من تاثیر گذار نیست وتنها خداونده که با توجه به احساس و رفتار من همان را درزندگی من قرار می‌دهد و من نیز در زندگی هیچ کس تاثیر گذار نیستم.

    از استاد عباس منش بزرگوار خیلی ممنون و متشکرم که با طرح این سوالات منو متوجه اشتباهاتم میکنن و توجه و درک سوال ونوشتن در جواب سوالات خودش خیلی به من کمک می کند تا رفع مشکل کنم.

    پروردگارا من از استاد عباس منش بزرگوار و خانم شایسته توحیدی زندگی کردن را یاد میگیرم و عهد و پیمان من هم همین بوده که به این سایت هدایت شدم.

    خدایا همچنان طول عمر با عزت را بری ایشان آرزو میکنم

    پروردگارا این امن گاه واین کشتی‌ نجات ما هست حافظ ونگهدارش باش چون فقط تو می توانی

    چون تو قادر و فرزانه

    چون تو عالم ودانایی

    چون تو منبع و منش خیر و برکت هستی

    وهمه کسانی که اینجا هستن دوست‌شان داریم و به خدای استاد می‌سپارم

    در پناه اللّه

    خدا نگهدار همه مون

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای:
  6. -
    بهاره عبدی گفته:
    مدت عضویت: 1998 روز

    سلام خدمت استاد عزیز و اعضای سایت..

    کار اشتباهیی که من همیشه میکنم عقب انداختن کارهاست مثلا حتی برای نوشتن دفتر شکر گذاری روزانم میگم باشه بعد از قهوه خوردن

    قهوه که میخورم میگم باشه بعد از چک کردن گوشیم وووو تا اینکه میشه یک هفته و میبینم هنوز ننوشتم

    یکی از الگوهای تکرار شونده توی روابط دیدن توجه کم از اطرافیانه و خودمم اینو میفهمم که من باور نادیده گرفتن یا کوچیک شمردن خودمو دارم هرچند که تو برخوردام همه میگن خیلی خون گرم و… هَستی اما در درون باور غلط خیلی دارم و یکی از مهم تریناش که از بچگی باهام بوده همین بوده و حتی توی بچگی هیچ دوست خوبی نداشتم الانم تو روابط عاطفی اینطوریم

    اما در تلاشم که بهتر بشه و میخام فراموشش کنم و باور از نو بسازم در ارتباط با دیگران

    باتشکر از استاد عزیزم بابت هدایت من توی این مسیر.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  7. -
    شیما فلامرزی گفته:
    مدت عضویت: 2662 روز

    سلام استادجان و همراهان من

    استاد ممنونم که ذهن ما رو درگیر مسائل زندگی میکنید، برای بهبودش و لذت بردن.

    وقتی کسی از دستم ناراحت میشه ، مخصوصا همسرم احساس تنهایی میکنم ، وقتی حسمو مطرح میکنم عوض بهتر بشم یا جوری همسرم صحبت کنه و آرومم کنه تازه بدترم میشه ، بدهکارم میشم .با اینکه خیلی وقتها حق با من هستش من کنار میام و سعی میکنم با خنده مسئله رو حل کنم ، بخاطر اینکه میدونم نمیاد سمت من و معذرت خواهی کنه هیچ تازه بدتر میکنه و قهر میکنه .

    از درس خوندن و دورهایی که خیلی دوست دارم طی کنم اجتناب میکنم بخاطر اینکه همسرم میگه من تو خونه تنهام یا پول زیادی خرج نکن .

    همش از ترس هستش و ترس یعنی بی ایمانی

    یعنی من روی اون حساب میکنم ، نکنه همسرم ناراحت بشه نکنه بره به کسی بگه ، نکنه بگه برو تو به درد من نمیخوری و وااااای وااااای

    میدونم همش اشتباه و ایمان ضعیف و حساب روی همسر .

    وقتی روی خودم کار میکنم اوضاع بهتره و احترام میزارن به خواسته هام وقتی که آگاهانه زندگی نمیکنم همین آش و همین کاشه.

    میدونم دنیا ارزش غصه نداره اما باز غصه باز یه موضوع به ظاهر بد همه روح و ذهن میبره به نکات منفی .

    و اخه چرا چرا من اینطورم با اینکه 35 سالمه کلی تجربه دارم باز دوباره حرص و غصه و شکایت.

    استاد ممنونم ازتون بابت همه چیز و ممنونم از مریم عزیز.

    چند روز پیش غذا روی اجاق گاز بودش ،غذا سر رفت داخل گاز ، من سریع قابلمه رو گذاشتم کنار و سریع کردم به تمیز کردن ، خلاصه گاز که تمیز نشد هیچ دستمال سوخت و چسبید به شعله ، این یه درسی شد برام که وقتی اوضاع خرابه برو یه جا خودتو آروم کن سپاسگزاری از داشته ها ، مراقبه ،قدم زدن ، بعد بشین با آرامش صحبت کن و مسائل زندگیتو حل کن .

    این مشکلات به ظاهر مشکل میان ما رو کامل کنن و خواسته هامونو مشخص تر .بابت هر آنچه که در زندگی ام دارم بی نهایت سپاس گزارم ، از دوستان و فرستاده های خوب الهی .دوستان ممنون .خداخیرتون بده

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  8. -
    آرام گفته:
    مدت عضویت: 1195 روز

    سلام اشتباه تکراری من اینه که وقتی به چیزی نیاز پیدا می‌کنم که فکر می‌کنم همسرم به سختی فراهم می‌کنه با وجود اینکه وقتی به خدا سپردم به راحتی فراهم شده وگاهی هم با کمی صبر وطی تکامل انجام شده از آنجا که من عجول هستم وکاهی توکلم کم میشه نیازم رو به همسرم می‌گم ونتیجه چیزی نیست جز بحث بی‌فایده اما ذهن من منو گول میزنه که تو باید یه اقدامی برای نیازت بکنی تا خدا هم کمکت کنه واون اینه که به همسرت نیازتو بگی وگفتن همان وبحث کردن همان اما هر وقت مطمئن بودم اگه از خدا بخوام بهم میده واقعاً بهم داده

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای:
  9. -
    سمیه سلیمی گفته:
    مدت عضویت: 1201 روز

    درود بر استاد گرامی و مریم بانو ی عزیز

    اشتباهاتی که برای من خیلی تکرار میشه زود عصبانی شدن منه ، البته که دارم روی خودم کار میکنم ، بجای حل مسأله شروع میکنم به حرف های نامناسب زدن و اطرافیانم را از خودم میرنجونم ،، اشتباه دیگه من اینه که هر چند دقیقه یکبار شبکه های مجازی و اکانتم پیجم و چک میکنم بدون هدف میدونم وقت زیادی ازم میگیره ولی تکرارش میکنم ،، اشتباه تکرار شونده دیگه من کسی از من درخواستی می‌کنه علارغم میلم قبول میکنم و مدام خودما میخورم ، واین عدم توانایی من در نه گفتن اذیتم می‌کنه و برام تکرار میشه ، چک کردم حساب بانکیم زود ب زود پاشنه آشیل کنه ، صحبت کردن با اطرافیانم درباره ریز کارهایی که انجام میدم اذیتم می‌کنه و تکرار میشه برام ، زیاد حرف اطرافیانم روی من تاثیر میزاره و نظرم و عوض می‌کنه درباره یک سری مسایل و تصمیمات میدونم که اشتباهه ولی باز تکرارش میکنم ،خیلی روی پسر بزرگم حساسم و بهش گیر میدم و انتقادش میکنم میدونم باید راحتش بزارم ولی مدام برام تکرار میشه ، گذشتن از خودم برای اینکه به بقیه خوش بگذره اذیتم می‌کنه و هربار برام ثابت میشه که اشتباهه و سخت گرفتن در مهمانی‌ها و پذیرایی از مهمونام خصوصا اگر غریبه باشند اذیتم می‌کنه و میدونم که باید راحت بگیرم ولی باز تکرار میشه برام ،

    مرسی استاد جان بابت فایل های الگوهای تکرار شونده عالی هستن

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  10. -
    Dorsa گفته:
    مدت عضویت: 1021 روز

    به نام خدایی که بشدت کافیست

    در‌و‌ووووووود بر همه دوستان عزیزم ، استاد مهربونم و مریم جونم

    قبل از پاسخ به این سوال خداروشکر میکنم که از راه های مختلف باعث میشه من سوق داده بشم به سمت آگاهی ، توحید و خودشناسی

    و اما سوال:چه اشتباهاتی را شما زیاد تکرار می‌کنید؟ یعنی با اینکه فهمیده‌اید این کار اشتباه است اما دوباره آن را انجام می‌دهید؟

    من اشتباهاتم که البته الان به لطف خداوند در طول یک‌سال بسیار بسیار کمرنگ شده اما هنوز هم گاهی بوجود میاد در حوزه روابط هست مثلا وقتی میبینم در یک جمعی به من کم‌توجهی میشه آزرده و عصبانی میشم حالا اگر اون جمع افراد نزدیک تری به من باشن به روشون میارم و حرفم رو میزنم حتی اگه جمع خودم و پدرم و مادرم باشه و سر اینکه من باید مورد توجه همیشگی قرار بگیرم بارها و بارها اذیت شدم الان خیلی بهتر شدم اما هنوز در این مورد به تسلط صددرصدی روی خودم نرسیدم انگار گاهی واقعا نمیتونم خودم رو کنترل کنم و حتما باید نسبت به این موضوع واکنش نشون بدم

    الان دارم روی عزت نفس خودم کار میکنم و میدونم که نباید اصلا مورد تایید دیگران قرار گرفتن برام اهمیت داشته باشه و باید بطور کامل با خودم به صلح برسم و بتونم ذهنم رو کنترل کنم…

    از خداوند میخوام که من رو مثل همیشه هدایت کنه..:)

    خدایا دوستت دارم:)

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای: